kreatin

  • A kreatin - mikor és hogyan kell az optimális kezelés
    Azok, akik komolyan foglalkoznak a súlyzós edzés vagy egyéb sport igénylő izomnövelő, jól ismeri ezt a kiegészítést kreatin. Azt is gyakran használják vegetáriánusok, akik kizárják a diéta a hal és hús - gazdag élelmiszerek kreatin.
  • A kreatin mennyit, hogyan és mikor kell szedni, a „download” és más veszélyek
    Kreatin: mennyit, hogyan és mikor kell szedni, a „Letöltés” ​​veszélyeire mind Először is meg kell jegyezni, hogy a leghatékonyabb formája a kreatin monohidrát. Csak ő tesztelt számos
  • Hogyan kell inni kreatin
    Hogyan kell inni kreatin. Kreatin, hogy - 2- [karbamimidoil (metil) amino] -ecetsav - jelentése egy aminosav, a szervezet által termelt, hogy energiát, valamint a növekedés és izmok megerősítésével. Koncentrált porított kreatin ...