csökkenti a vérnyomást Miért kell enni zöldséget és gyümölcsöt A mai napig, tudjuk, milyen sok előnnyel jár egy gazdag étrend gyümölcsöt és zöldséget. vérnyomáscsökkentés, csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek, a stroke és a