az alvás

  • Hogyan aludni derékfájás
    Hogyan aludni derékfájás egészséges alvás fontos a jó egészség és a normális emberi teljesítmény, ez mindenki számára világos. De jó, hogy aludni, amikor egy fájó hát alsó részén,
  • Hormonok a boldogság, öröm, öröm szerotonin, dopamin, endorfin
    Hormonok a boldogság - ez az, amit a szervezet termel, amikor az öröm. Ha tudja a tested, akkor az ellenőrzés a hangulat, és állítsa be az életét, hogy a pozitív hatásokat.