a bizalom
-
Hogyan lehet növelni az önbecsülés és bízni 11 A Tanács Pszichológusok
Alacsony önértékelés megakadályozza, hogy építeni az egészséges kapcsolatok és a karrier, provokálja neurózisok és a függőség. Amerikai pszichoterapeuta Janet Voytits kínál konkrét tipp, ami segít csökkenteni a stresszt a kapcsolatokban és az önbecsülés.