Receptek csirke saláta, zeller

Ez a csirke egy könnyen emészthető étrendet már régóta ismert, de a jótékony tulajdonságait zeller ember a mi szélességi megtanulták az utóbbi időben, de ez a termék azonnal beleszerettem mindent. Bármilyen élelem ő ad „ízét”, teszi szokatlan, és a gyengébbik nemre, Weight Watchers, értékelem az alacsony kalóriatartalmú.

Éppen ezért a saláta csirkével és hasznos alacsony kalóriatartalmú zeller biztos lesz élvezhető sok. Főzés lehet ezek egyesítésével összetevők más termékekkel, mint egy hétköznapi asztal és kezeli a fontos ünnep.

Melyek a receptek ételek, és milyen más komponenseket is adhatunk hozzá?

étvágygerjesztő saláta

A név a tál nincs esélyünk - az egyetlen a maga illata képes felébreszteni az étvágyat. Ezen kívül, zeller saláta csirkével, főtt ezt a receptet, tartalmaz kis mennyiségű kalóriát, de tökéletesen megfelel az éhség.

• Uborka - 1 db.;
• Zeller szárak - ízlés;
• Csirke - 200 g;
• Tejföl - 2 evőkanál. l.;
• Walnut - 30 g;
• Gombák - 150 g

Ez a recept magában foglalja a gyógynövények használata, ami egy tál tálalás előtt díszíteni. Válasszuk ki azt is, van, hogy magad.

• Zeller gyökér - 1 db.;
• Lemon - 1 db.;
• Csirke filé - 1 db.;
• Apple - 1 db.;
• saláta - nyaláb;
• Olívaolaj.

1. Zeller mosni, tisztítani, átmosni egy úszó. Közben forraljuk
   csirke. Növényi szitálás citromlé (1/2 citrus), hogy az első nem sötét. Kész és enyhén hűtött csirkét kockákra vágott húst;
2. Apple tisztítja és szintén kockákra vágott, előre mid visszavonására belőle;
3. Keverjük össze minden összetevő, adjunk hozzá fűszerek ízlés, citromlé (a maradék 1/2 citrusfélék), olívaolaj. Az így nyert csirke saláta zeller és alma, és tálalás előtt díszítsük egy tál saláta leveleket látsz puding rájuk;
4. Ha azt szeretnénk, az íz és az étel ízét, hogy még több gazdag és így még több hasznos funkcióval, akkor díszítik a puding dióval (bármilyen) és a mazsolát.

Ha úgy dönt, egy alma a kulináris remekmű, akkor jobb, ha megáll a választási gyümölcs fanyar fajták - ez felpezsdíti a sós ételeket. Ha bánnak veled gyermeknek meg kell tenniük édesem gyümölcs.

szőlő

Ez a hasznos összetevőt ad az ételnek új „hangot”. Ha úgy dönt, hogy változatossá puding szőlő, akkor áll, hogy vegye bogyókat savanyú fajtákat.

Íme néhány termék van szüksége:

• Csirke filé - 100 g;
• Zeller szárak - 50 g;
• Walnut - 15 g;
• Saláta - 50 g;
• Szőlő - 50 g;
• Joghurt - 30 ml.

Az is hasznos, hogy minden fűszerek ízlés szerint.

1. Forraljuk filé podsolit vizet. Chop a húst kis kockákra, vágjuk a zeller és
   saláta csíkokra. Nuts héja és vágjuk kezét. Ha szőlő csont nélkül, saját belátása szerint, nem vágjuk. Ellenkező esetben felosztják a gyümölcs felét, és távolítsa el a csontokat;
2. Minden összetevő, amely a készít saláta csirke és a zeller hozzáadásával szőlő, össze, adjuk hozzá a fűszereket, joghurtot és alaposan keverjük össze;
3. A főzés során némi szőlő - ez díszíteni puding gyógynövények ízlés szerint (ez lehet a bazsalikom, petrezselyem, kapor).

ananász

Recept ez az étel nagyon egyszerű:

1. Főzzük meg kell egy kicsit a hozzávalókat. A lista lesz
   osnovnyeprodukty (csirke, zeller), tejföl. Változatossá a puding kerül konzerv ananász;
2. Filé kell forralni, majd vágjuk apró darabokra. Zeller jól mossuk, így a száraz, őrölni;
3. Nyisson meg egy üveg ananász, öntsük a levét külön edénybe, körök tengerentúli gyümölcs vágjuk 6-8 darabot. Néhány gyártó teszi már vágva, így használhatja az ilyen védelmi időt takarít meg;
4. Keverjük össze a hozzávalókat, beletesszük a tejfölt, keverjük.

Jelenléte miatt a mi ananász saláta csirkével és a zeller tűnhet túl édes, így az étel változhat még a fokhagymát úgy, hogy éles volt kevés.

Ne félj, hogy ez a termék teszi a pudingot táplálóbb. Ez az összetevő hozzátesszük nem sok, de az összes többi összetevője a diéta.

• Zeller - 3 a szár;
• Csirke filé - 2 db.;
• zöld alma - 1 db.;
• Olívaolaj;
• Mustár - 2 óra hosszat keverjük.; L.
• Méz - 3 evőkanál. l.

Ételek sajttal parmezán sajt is jobb, hogy, de akkor más fajták a terméket.

Készítsünk az alábbiak szerint:

1. Forraljuk filé, vagdaljuk közepes méretű darabokra. Az Apple és a föld vágott zöldségeket szárak
   sorsot. Hasonlóképpen foszlány sajt;
2. Most, alma és zöldség terjedt a közepén egy tányérra, és körülveszik ezeket a komponenseket és a nyers csirke. Elhelyezés mustár, méz és az olaj, hogy a töltelék textúra meglehetősen folyadék. Töltsük meg csirkesalátát és parmezánnal (vagy más sajtok) zeller felső;
3. A saláta elő bármely receptet, akkor további hozzávalókat az ízlése. Kívánatos, hogy az összetevők jól kombinálható egymással, de ha azt szeretnénk, hogy egy különleges „ízét” ételek, lehet kísérletezni más termékek.

Ez vonatkozik a fűszerek, fűszerek és kötszerek élelmiszerek.

Mint látható, a saláta csirkemell együttesét más összetevőkkel - egy gyönyörű asztaldísz és nagyon finom étel!