Mit jelent a liba és bizsergés

Bizsergés hidegrázás és mit jelenthet

Bizonyára úgy érzi, bizsergés és zsibbadás az izmok, ha a hosszú ül lábát keresztbe. Ez egy nagyon gyakori jelenség, amelynek nincs semmi ok az aggodalomra.

Azonban, ha állandóan úgy érzi, hidegrázás, kéz és láb - meg kell figyelni, hogy az egészségre.

A leggyakoribb oka ennek a jelenségnek:

A lapított ideg a nyak vagy a hát

Alvó kényelmetlen helyzetbe, vagy sérülés sportolás közben vezethet lapított ideg a hátában. Bár ez nem egy komoly probléma - okozhat bizsergés a kéz és a láb. Lehet fájdalmat egy bizonyos helyzetben, vagy úgy érzi, zsibbad a váll.

Nagyon fontos időben gyógyítani ezt a rossz közérzet, mert ez vezethet arthritis a jövőben.

Fontos, hogy ne próbálja megoldani a problémát. Vannak speciális gyógyszerek, amelyek segítenek megbirkózni bolyu.Esche jobban működik fizikoterápia, amely segít pihenni a problémás területet, és térjen vissza a helyére az ideg.

B12-vitamin-

Borzongás mindkét kéz és láb lehet hiányával összefüggő B12 vitamin a szervezetben. Hiánya vérszegénységet okoz, mivel a vörösvérsejtek nincs ideje, hogy megfelelő mennyiségben termelik.

Mogutbyt a következő tünetek:

• fáradtság;
• Hányinger sportolás közben, vagy egy kísérlet, hogy álljon fel;
• sápadt bőr;
• Koncentrálásra való képtelenség;
• Légzési problémák;
• depresszió;

Javítás az étrend, a diéta hozott mennyiségének vitaminban gazdag ételek B12:

Hiánya ez a vitamin gyakran úgy érzik, vegetáriánusok, akik követik a diéta túl radikális.

Ha ragaszkodik a vegetáriánus étrend, az alábbi élelmiszerek a diéta:

• Gabonakészítmények (beleértve a gabonaszeletek);
• tofu;
• Szója és származékai;
• Laktóz por.

Alagút szindróma csukló

Mit lehet tenni:

Ha cukorbetegségben szenved, pre-diabétesz vagy inzulin érzéketlenség, nézni a glükóz szintje a vérben. Az a tény, hogy egy bővelkedés a glükóz a vérben toxikus az idegrendszerre, és okoz bizsergés a kézben és a lábban.

Ez a toxikus is fejleszt diabéteszes neuropátia.

• Időről időre megvizsgálja A1C (glikált hemoglobin), amely jelzi az aktuális vércukorszint az elmúlt 3 hónapban;
• Figyelemmel kíséri a diéta és, hogy elkerüljék a hirtelen vércukorszint;
• Végezze gyakorlatok, erősíti az izmokat.

hypothyreosis

Megsértése esetén a pajzsmirigy, akkor úgy érzik, bizsergő az izmokban, súlyos kimerültség, érzékenység a hideg, súlygyarapodás, száraz bőr és a hajhullás.

Ha ezek a tünetek vannak jelen - keresse fel orvosát, és visszatér vérvizsgálat a lehető leghamarabb, mert kezelés nélkül a probléma csak rosszabb lesz.

sclerosis multiplex

Sclerosis gyakran érinti a nőket, mint a férfiak, különösen év közötti 20 és 40 év.

Leggyakrabban ez kíséri a következő tünetek (amellett, hogy bizsergő érzés a karok és lábak):

• egyensúlyhiány;
• zsibbadás a végtagok;
• Jogsértések kezek és lábak a mobilitás;
• Homályos látás;
• Viszketés és égő érzés;
• Koncentrálási nehézség.