Hogyan kell inni a glükóz-1
A glükóz ital éhgyomorra elemzés előtt a glükóz toleranciát. Először vércukorszint előtt és a második alkalommal - miután a glükóz fogyasztás. Ha a mutató magasabb, mint a norma, akkor ez azt jelezheti, hogy hajlamos a cukorbetegség.
A glükóz is csecsemőknek adnak a szülészeti kórházban, ahol az anyák nem elég a tej, és néhány más esetben. Felnőttek jobb használni csak a glükóz egészségügyi okokból, abban az esetben a hipoglikémia, cukorbetegség, kimerültség, stb Bár néhány italába előtt vagy edzés közben, akarja növelni az állóképességét izmaikat.
A glükóz magas glikémiás index, akkor gyorsan felszívódik, élesen számát a vérben megnő. Ezután alakítjuk glikogén, ami energiát ad az izmok és aktívan során elfogyasztott intenzív testmozgás. Ezért néhány glükóz ital szánt intravénás beadásra, hogy növeljék az állóképességet. Ez azonban nem mindig indokolt, eredményeként meredeken emelkedő vércukorszint a szervezet inzulin hormon szabadul fel, amely megjeleníti extra glukózt izom- és zsírszövetben. Ha az inzulin látszanak a szükségesnél nagyobb mértékben, ez hozhat túl sok glükóz és az eredmény lesz az ellenkezője - a munka helyett kapacitása a személy úgy érzi, gyenge. Ezért a glükóz nem tarthat sokáig edzés előtt - ez nem lehet elég erő. És ez jobb egy kicsit edzés előtt fogyasztani összetett szénhidrátokat, amelyek emésztett lassan és energiát biztosítanak hosszú ideig.
Mivel azt szeretnénk, hogy igyon egy ampulla glükóz, akkor jobb csinálni edzés közben, nem korábban, így van elég energia minden tevékenységet. A hatás azonban csak átmeneti növekedését állóképességet. Ehelyett, akkor igyál edzés után szénhidrát italt vagy eszik mézet helyreállítása glikogén szintet.
Glükóz gyakran magától formájában 5% -os oldat, hígítatlan vagy hígított vízben változó arányú függően a helyzetet. Annak megállapítására, az arányok kövesse az orvos utasításait, ha van ilyen. Ha nem regisztrálja, akkor jobb, hogy tartózkodjanak a használatát.
Cikkek a témában: „Hogyan inni glükóz”
Hogyan kell inni a glükóz - Nyomtatás
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.