Herring a sütőben 1

Hering utal az egyik legértékesebb hal, mert a szerkezete tartalmaz omega-3, ami rendkívül hasznos a szervezet számára. Ebben a cikkben, mi megmondjuk, hogyan kell főzni a hering a sütőben.

Hering, kemencében sült zöldségekkel

Herring a sütőben fóliába

• hering - 2 db.;
• gombák - 100 g;
• tojás - 1 db.;
• . Reszelt torma - 1 tk;
• apróra vágott petrezselyem;
• mogyoróhagyma - 2 db.;
• olvasztott vaj - 30 g;
• sót.

Hering az enyém, tisztítják és kizsigerelve. Forraljuk főtt tojás, tisztítják és apróra vágjuk. Hagyma tiszta és finoman morzsolódik. Gomba vágjuk kockákra. Keverjük össze a tojás, hagyma, gomba, hozzátéve apróra vágott petrezselyem, só, és keverjük össze. A kapott elegyet töltött hering. Lágy vajat, keverjük torma. Szét a keveréket egy 2 fóiiaiapok. Felülről verem töltött hering és csomagolja fóliába. A hőmérséklet 200 ° süssük a sütőben 25-30 percig. Ahhoz, hogy a táblázat, melyet közvetlenül a fóliát, hogy nem követi a kapott levet.

Recept hering a sütőben

• hering - 3 db.;
• növényi olaj - 30 ml;
• Szójaszósz - 30 ml;
• cukor - 4 tk ;.
• citromlé;
• só, őrölt fekete bors.

Először készítse elő a szószt: össze növényi olaj, szójaszósz, citromlé, cukor, sózzuk ízlés szerint, bors. Hering én és kibelezett. A has öntsük evőkanál mártással elkészített és fektetve a szövetváz a sütés fólia. És öntsük a mártást. Süssük 200 fokon körülbelül 30 percig.

Fried hering, sült a kemencében

• hering - 1 db.;
• növényi olaj - 60 ml;
• zsemlemorzsa - 50 g;
• Flour - 30 g;
  
• Lemon - 1 db.;
• Tojás - 2 db.;
• sót.

Herring szakadék mentén peremrész 2, meghintjük citromlé, és hagyjuk körülbelül egy óra. Majd megszórjuk sóval, hengerelt a lisztben, majd a felvert tojással és zsemlemorzsával. Fry hering növényi olajban, amíg aranybarna, majd fektetni a sütés és hozta készségét a kemencében 180 fokos körülbelül 10-15 percig.