egy sor gyakorlat

  • Pilates, hogy Takeo, az előnyök és ellenjavallatok
    Pilates jött létre, mint a gyakorlatok rendszere a helyreállítása a katonák sérülések a mozgásszervi rendszer. De ez hasznos lesz mindazok számára, akik meg akarják erősíteni a testet és javítja az alakját.