az alvási hormon melatonin élelmiszer melatonin hormon

Alvási hormon - a melatonin
Ebben a cikkben megtudhatja, mi a melatonin, honnan származik, és miért szintje csökken. Is lesz érdekelt, hogy megismerjék annak tulajdonságait és jellemzőit. Többek között itt lesz kérdésekre adott válaszok arról, hogyan lehet a melatonin milyen termékeket tartalmaz.