Tíz fontos tipp, hogy mi a teendő, ha a dolgok rossz

Ne felejtsük el, hogy az élet - nem egy nap. Ez nem történt meg ma - holnap minden más lesz. Barátok elfelejtettem felhívni - eljön az idő, és akkor nem hívja. Minden a felhők, hogy gyülekeznek a fejünk fölött - ez mind átmeneti. Nehézségek legyőzését.

„Előfordul, hogy amikor nem néz ki minden rossz. Kezeket le, nem akarok semmit, hogy a szívem szomorú, és a szerencse úgy barátok nem hívja fel a gát, és a TV-rémálom, készített képeket Sony DSC-TX55 szeretett eltűnt a PC-n. „- mondja a helyszínen growth.in.ua. És mi a teendő, ha a dolgok rossz? Hogyan juthat ki ebből az állapotból, amikor rossz a szíve? Mit kell tenni?

Kínálunk egy sor tipp, és reméljük, megtalálja a választ maguknak, hogy mit kell tenni, ha a dolgok rossz.

Ne feledje, hogy változtatni az életed teljesen mindenkinek. Csak akkor kell, hogy a vágy. És, hogy megváltoztatja az egész életét kezdeni a saját gondolatait. Ha állandóan gondol az egyetlen rossz, érkezik, és. Azt hallottam a kifejezést sokszor, hogy a gondolatok anyag. Mit jelent ez a kifejezés?

2. beszélni jó csak

Nem elég, hogy gondoljon a jó, mert a szó is anyagi, és ezért kell beszélni a jó. Barátokkal, otthon, a munkahelyen azt mondják, hogy az élet egyre jobb, minden tökéletes. Ha a barátok kezdődik, amikor beszélni a témáról: „ha a világ halad,” nem ezt a vitát. Elvégre, ha tudjuk, hogy minden rendben lesz, az élet minden nap egyre jobb.

3. Ne igyon

Ne próbálja kitölteni az összes problémát az alkohol. Ők csak növekedett. Ezen felül, akkor el fogja veszíteni az egészségre, és egy csomó pénzt. Ugyanez a helyzet a dohányzás. Ez egy közvetlen út a tartós betegség.

4. Work out

Tanácsos lehet sportolni: odaadja a pozitív érzelmek és az egészség. Nem feltétlenül éri el a magas pontszámokat, elég a szokásos futás, uszodák, reggeli torna. Ez nem csak élénkíti a testet, hanem a kedélyek a lélek. Ezek után már nem akarja gondolni a rossz, hogy úgy dönt, hogyan lehet leküzdeni a depressziót.

Szerelem mindig változtatta meg az életüket, annál jobb. Ez hoz az életünkbe a tenger pozitív érzelmek és a boldogság. Ez a fény érzés fordul az életünk, inspirálja hőstettek a siker eléréséhez. Mit lehet nyomni, ha szereted és a szerelem?

6. felszabadítani az érzelmek

Nem igaz, hogy a bánat könnyei nem fog segíteni. Néha elég sírni, ha úgy érzi, rossz, hogy az élet egy új fény, hogy megértsük, hogy még nincs vége, hogy az életben vannak más érdekek.

7. Nézd a helyzetet kívülről

Próbálja meg úgy a helyzetet pártatlanul. Valóban olyan szánalmas. Nézd, milyen sok ember akkor sokkal rosszabb. De tovább élnek, élvezni, hogy harcolni.

8. Kommunikáció

Ha nagyon rossz, igazán akar nézni befelé, hogy senki, senki beszélni. Ez a rossz út. Éppen ellenkezőleg, emberek között lenni, akik hallgatnak rád, és enyhítsék a szenvedést.

9. Állítsa sajnálod magad, kap elfoglalt

Megáll sajnálod magad: sokkal rosszabb, mint te. Kezdenek viselkedni. Az egyetlen módja, hogy változik a helyzet. Vagy új életet kezdeni.

10. Kérjen segítséget család

Ne habozzon segítséget kérni család vagy a barátok. időben támogatás nagyon fontos minden ember. Ez segít megoldani sok az élet problémáit, és megtalálni a kiutat minden helyzetben, különösen, ha rossz a szíve (Mit?).