Tai Chi - éppen - kihívást - ez mind a Tay Tszi - önálló - cikkek Directory

Röviden mi Tai Chi és milyen „enni”? Talán láttad televíziós programok Kínában, ami azt mutatta, hogy a kínai, a parkok, és végre nem a leglassabb a város utcáin, és nem a gyakorlatban a harcművészet, nem csinál gyakorlatokat. Ha igen - akkor már van némi megértést a téma a beszélgetésünk. Ha nem, mi megpróbáljuk a lehető legjobban, hogy tisztázza. Ebben a részben meg fogja tanulni érdekes tény a történelem, a művészet Tai Chi Chuan, megérteni az elveket a fejlesztés és hogy megismertesse magát a hatásait ennek a csodálatos gyakorlatot.

Tai Chi (a készletből „ököl nagy határ”.) - ez a belső ushu harcművészet. Amennyiben emberi erő nyilvánul meg először, nem csak a fizikai testében, hanem a lelke, az energiát. Tagadja, ami körülvesz minket mindenhol, és az energia, hogy az emberi test, mint azt, hogy ez most lehetetlen. Azonban nagyon kevesen tudják, hogy ez az energia is szabályozható. Valójában Tai Chi Chuan - ez az egyik kulcsa, hogy a folyamat megvalósítása az energia-testet és a képesség, hogy tárgyaljon a szervezetben. Az elv a tanulmány ezen szakterületen különbözik más önfejlesztő rendszerek. Mi nem beszélünk olyan technikák és nem is a sor gyakorlatok. Taijiquan tanulmány teljes formában. amely egy folyamatos szekvencia több különböző mozgások bonyolultságát. Eleinte ez a megközelítés kedvét, de ha gyakorolják rendszeresen, egyértelmű, hogy ezt az összetett mozgás nem valami érthetetlen, és tanulmányában minden hónapban egyre nagyobb az érdeklődés. Tegyük fel, hogy a Tai Chi (Taiji) igényel hosszabb időt mester, mint más önfejlesztő rendszer helyesen. Először is, bármilyen szakterületen vesz annyi időt, amennyit mi magunk adja át hónolás. Másodszor, kérdezi magától, hogy mennyi időt fordítanak a fejlődés egy esetben a személy általában akar kérni, „Mikor lesz az eredménye a” Ebben az esetben, a gyakorlatban a Tai Chi Chuan ad egyértelmű választ: „az eredmények az első osztályban.” Természetesen a globális változások időt vesz igénybe, de például, a díjat az elevenség és a jó hangulat fog jönni az egyes edzések után, kezdve az elsővel.

Mi ez a csoda rendszert úgy, ezáltal gyors eredményt? Megfelelő tanulmány gyakorlati alapelvek ennek a művészeti, egyidejű tanulmányozása különféle qigong. Taiji létezik, és már a fejlődő évszázadokon, és ez a folyamat még nem fejeződött be.

A történelem Tai Chi

Taijiquan egyes becslések szerint több mint ezer éves múltra tekint vissza, ezért az azonos számú éves fejlesztés. Évszázadokon át a híres kínai mesterek vizsgált módosított Tai Chi és átadta a tanítványoknak. Sok ilyen legenda maradt fenn a mai napig. Például mester Yan Luchan, aki élt a XIX században, becenevén „The Invincible”, mert nem veszíti el egy csatát. Később tanított művészetét, és az ő fiai, bizonyítva ezzel, hogy a hatalom nem kivételes a természet ajándéka, de a gyümölcs kemény munka. Labor megértés képzőművészeti Tai Chi Chuan. Masters e gyakorlat ismert, nem csak a nagy harcos, hanem a hosszú életű, legendák szerint, hogy néhány közülük élt, hogy háromszáz év. Tehát, hogy tényleg nem mondom nem, de ezen kívül van legendák és valós tényeket, amelyek megmondják, hogy milyen hatással által benyújtott tanulmány Tai Chi Chuan. Feltételesen őket elválasztó két blokkot, és beszélni mindegyik.

Egészségügyi hatásai Tai Chi

Először is, a Tai Chi érinti, és kijavítja az ilyen fontos szempontból az emberi egészségre, mint a szív- és érrendszeri valamint a mozgásszervi rendszer. Tanulás Tai Chi Chuan, a személy megtanulja gyűjtése és terjesztése az energia „qi”. Nevezetesen összehangolásáról energia áramlik és erősítése elősegíti a gyógyulást és erősíti a szervekben, beleértve a szív- és érrendszerre. Emellett mozgások Tai Chi tervezni, hogy így egy ember haladt az erővonalak közé. Ez segít csökkenteni a feszültséget a test vezetés közben, és teszi a gyaloglás és az emberi gesztusok harmonikus és a fény.

Beszél az egészségügy, nem is beszélve egy ilyen fontos szempont, hogy, mint a mi szem előtt. Évszázadokon tökéletessé Taijiquan rendszer ma - egy egyedülálló harcművészet, amely arra tanít minket, hogy elérni a győzelmet, és ne a harcot. Ez az elv az emberek tanulási szakember számára, és hogy az élet. Idővel az élet egyre kevesebb gondot, megoldja, ha hirtelen kezdett kialakulni, a konfliktusok, és a kimenetek a javítások jöhetnek szóba könnyen és természetesen, ami jelentősen csökkenti a stresszt és takarítson meg értékes idegsejteket.

A következtetés a beszélgetés ezen a területen is a művészet Tai Chi Chuan meg kell említeni, hogy bár a gyakorlatban, és előírja, sok éve, hogy teljes mértékben mester, a pozitív hatások nem tart sokáig várni. Erőteljes tonizáló hatása a foglalkoztatásra érződik az első edzés.

Tai Chi - felszerelések bővítése tudat, vagy metafizikai aspektusait Tai Chi

Tai Chi Chuan egy nagyon erős metafizikai technika. Először is, a hatalom nyilvánul kimeríthetetlen kapacitású meglepni ezt a gyakorlatot. Minden lépés a képzés és lesz egy új lépés hobbi gyakorlatban, mert viseli örömteli felfedezés. Tai Chi pozitívan hat az élet minden területén a gyakorlást. Ez hozzájárul a szabályos fejlődését az energetikai rendszer. Az energia csatornák fokozatosan megtelik az energia, erő, fogadja el a kellő formában jellegű. Így a korábban blokkolt energia kezd folyni szabadon a szervezetben, ezáltal elve egyszerű sima áramlás az élet minden területén. Felébred kreatív felfogás, ami nyugalmat gondolkodás. Ennek eredményeként az emberi aura egyre erős és sima. A tudati szint jelenik meg, mint egy kép a jelenlegi saját hatalmi struktúra, vagy nagyon egyszerűen fogalmazva, van egy mozgalom, hogy megértsék magukat jelen.

És most a legfontosabb: ez a technológia mindenki számára elérhető, minden kor és nem szerint. A mindennapi életben - ez a legjobb töltés az egész nap, összehangolása és összekötő szellem, a lélek és a test!

Tai Chi - egy csodálatos torna. Ez egyedülálló: nincs semmi, mint bármely európai kultúra - a testnevelés, különösen a sport, sem a világ egyik rendszerek az önszabályozás, és még a kínai harcművészetek (wushu), akkor egyedül áll. Feltűnő részletes kidolgozás e rendszer, épület és fenntartása állandó harmóniáját az emberben - az arány a mozgások az egyes testrészek középpontjához viszonyítva közötti összhang test (alak), és az energia a tudat. Eltérően a sport, ahol a fő feladat -, hogy az Excel, ezek fölé emelkedhessen, a keleti rendszer csak feltételezett feletti magasságban magunkat ma tegnap, és így tovább a végtelenségig.