Savó összetétele, hasznos tulajdonságok, mint az ivás
Ez az egyik a melléktermék keletkezik a gyártás során a sajt vagy kazein.
Aktívan használják az alternatív gyógyászat és a kulináris téren.
A kémiai összetétele a tejsavó
A használata tejsavó a szervezetben, a kémiai összetétele, beleértve egy listát a szérum proteinek (treonin, hisztidin, arginin, lizin, metionin, leucin, triptofán), esszenciális aminosavakat, fehérjét és a nem-fehérje nitrogén-tartalmú vegyületek, enzimek.
A szénhidrátok a terméket mutatjuk laktóz, monoszacharidok (galaktóz, glükóz) aminosaharidami (neuraminsav (beleértve ezek származékai), ketopentoza), oligoszacharidok (szerológiailag hatóanyagok, arabinóz).
A kémiai összetétele a savó jelenléte jellemzi tejzsír, gázok (oxigén, szén, nitrogén), szervetlen, az illékony zsírsav (propionsav, ecet Nye, vajsav, hangyasav) és szerves savak (nukleinsav citromsav, tejsav).
A termék ásványi anyagokban gazdag (foszfor, magnézium, klór, nátrium, kalcium, vas, kálium) és vitaminok (biotin, tiamin, aszkorbinsav és a nikotinsav, piridoxin, retinol, tokoferol, riboflavin, kolin, kobalamin).
Calorie-tejipari tejsavó tartományban van 18-27 kcal 100 ml-enként, amely lehetővé teszi, hogy vigye a listát az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek és tartalmazza a napi étrendi bevitel.
Whey: az előnyök és ártalmak adag vétel
Hasznos tulajdonságai savó:
- antioxidáns;
- stimuláló;
- gyógyulás;
- hashajtó;
- szomjoltó;
- preventív;
- gyulladáscsökkentő;
- reuma elleni;
- anti-stressz;
- tápláló;
- vizelethajtó;
- helyreállító;
- nyugtató;
- regeneráló;
- Tisztogatás.
Alkalmazása egy tejsav kárt szérum (dózis vétel alább) tudja használni a betegségek kezelésére az emésztőrendszer: hasnyálmirigy-gyulladás, különböző formái gastritis, colitis, bél dysbiosis, bélhurut, krónikus székrekedés, élelmiszer-mérgezés, enterocolitis, fekélyek, bármilyen gyulladás a nyálkahártyákat.
Rendszeres használata lehetővé teszi, hogy ne alakulhasson ki rothasztó folyamatok normalizálásához mutatói a gyomor savasságát, helyreállítani a természetes bélflórát.
Az alkalmazás e tejital étkezések előtt stimulálja a gyomorsav-szekréciót, amely jó emészthetőség bejövő étel.
Javasoljuk jelenlétében narancsbőr. Az ital azoknál a betegeknél, cukorbeteg, reuma.
A tejsavót hasznosak a szervezet esetében patológiák a keringési rendszer: azt használják a magas vérnyomás kezelésére, angina, cardiosclerosis, visszerek, koszorúér-betegség, aranyér, arterioszklerózis. Ezt jelzi a problémákat, az agyi erek (agyi érelmeszesedés, agyi keringési zavarok). Normalizálja a koleszterin aránya a vérben.
Whey használják betegségek jelenlétét a légzőrendszer és a felső légutak: pharyngitis, különböző típusú tüdőgyulladás, mandulagyulladás, bronchitis, sinusitis. Ez ajánlott az immunrendszer aktiválásáért során szezonális járványok vírusos fertőző betegségek.
Drink hasznos nők különböző nőgyógyászati patológia: coleitis, adnexitis, genitális herpesz, a candidiasis Candida, lábgombásodás, méhnyak, egyenlőtlenség a természetes hüvelyflóra, jelenléte méhnyak erózió.
A terméket használják betegségek a húgyutak: glomerulonephritis, pyelonephritis, urolithiasis.
Whey sikeresen használható a bőrbetegségek kezelésére: hajlam, akne, demodectic rüh, élelmiszer formái allergia, neurodermatitisz, pszoriázis.
Ajánlott esetén neurózisok különböző eredetű, a neuropszichiátriai betegségek (beleértve fobiynye), a stressz és a depresszió. tejsavó kezelés lehetőséget biztosít a csökkentését a stressz hormonok szintézisét, növekvő szerotonin szint.
A termék széles körben használják a kozmetikában, hogy pozitív hatással van a szerkezet a haj, a köröm és a bőr.
Szabályozza a folyamatok fellendülés, a növekedés és a megújulás szövetek a sejtek szintjén, az kisimítja a megnyilvánulásai biológiai öregedés, gyógyító hatásának a mikro traumák. Szembenézni a savó lehet használni kifelé és befelé egyidejűleg.
Használata tejsavó csak ellenjavallat - sajátossága összetevői (beleértve a laktózt).
Az ajánlott napi adag a tejsavó - 1 csésze, de a javasolt dózis nem szigorú korlátozása.
Hogyan inni savó
Sokan kíváncsiak: hogyan kell inni tejsavó jobb? A maximálisan megengedett ital egy nap tiszta formában 3 csésze. Ha túllépi nem zárja ki annak a valószínűsége, emésztési zavar tünetei. azt javasolta, hogy igyon éhgyomorra, hogy a maximális hatékonyság érdekében.
Az ital használják önálló termék vagy összetevőként a készítményben a különböző ételeket. , Amely előállítható a tejsavó: hash tartalmazza az összetétel és egyéb levesek, italok (növényi bogyós gyümölcsök ..).
Jellemzője, hogy a magas kompatibilitás brusnikoybrusnikoy. homoktövis. áfonya, cloudberry, málna, áfonya, fahéj. uborka, kapor. zsázsa és más növények. Kóstolja koktélok alapján ez tejtermék kiegészítheti a mézet. só, citromlé és cukor. Sütés tejsavó különbözik pompa gyengédség és íz.
Hol lehet vásárolni savó: a termék lehet megvásárolni szupermarketek és hipermarketek, élelmiszerboltok, amelyek szerepelnek a különféle tejtermékek.
A tejsavó arc otthon
Otthon, a tej szérum az arc lehet használni összetett bőrápolási:
- Tisztítás. Úgy hajtjuk végre egy vattacsomót mártott meleg savó. Erre a célra, mivel lehet törölgette az arcát naponta kétszer kocka fagyasztott szérumot.
- Peeling. Annak előkészítéséhez adunk a tej ital só (élelmiszer, tengeri), őrölt kávé vagy zabpehely. A kapott készítményt masszírozzák finoman felvisszük a bőrre, majd mossuk folyó tiszta vízzel.
- Teljesítmény. Tejsavó, együtt a friss sajt alkalmazzák a nyak és az arc egy vastag réteg. A jelenlétében a zsíros bőr a készítményben adjuk hozzá a tojásfehérje maszkot. Ez azt jelenti, ne használja több mint 1 alkalommal hetente.