Mi egy álom 1

Ez a cikk lesz szó a érdekes tényeket álmok, de mielőtt elkezdenénk a történet először meghatározza „Mi az álom?”.

Sleep - egy természetes folyamat a szervezetben képesek maradni minimális agyi aktivitás és a csökkent reakciót a külvilág, aludni rejlő emlősöknek, halak, madarak és még más, bizonyos állatok, beleértve a rovarokat (például, muslicák).

Álmok - gerjeszti a legjobb elmék az emberiség évezredek óta. Dreams - még mindig nem tudja megmagyarázni a tudomány. És sokan úgy vélik, hogy az álmok tudjuk mutatni a jövőben, és még a legtávolabbi. Természetesen sok tudós akarja magyarázni az álmok természete, de sok még ismereteken túl. De a feladat nem vitatkozni arról, hogy mi álmok - mi csak megmondja, hogy a legérdekesebb tények álmok.

Alvás. A világ alvás nélkül

Álom a valóságban

És tudod, hogy az álmok látható a valóságban? Nem hiszel nekem. Akkor azt hinni, amit tennie kell, a következő: ha nagyon fáradt egy nehéz nap után feküdjön le. Be kell, hogy feküdjön a hátadon, kezét az ő oldalán, és a szeme közel. Feküdj mozdulatlanul és figyelem, próbáld meg nem elaludni. Az agy jelzéseket küld, és a szervezet - elaludt.

Ha azt szeretnénk, hogy semmiből, felborulása oldalára, vagy villog, nem adja be - figyelmen kívül hagyják ezeket az érzéseket, és kb 0,5 óra, úgy érzi nehéznek a mellkas, az iszap lesz még furcsa zaj hallatszik. Ez egy megnyilvánulása az elalvás bénulás. Ha ezen a ponton kissé nyissa ki a szemét, látni fogja hallucinációk (ez egy álom nyitott szemmel), de nem tud mozogni, mert a tested már alszik. Akkor csukd be a szemed, majd elalszik komolyan, de ebben az esetben lesz képes irányítani az álmaikat - a tudatos álom.

Az álmok nem adnak őrülni

Mit kell aludni tudom, de miért? Ez a kérdés elfoglalta a fejében a sok tudós, és akár egy teljes magyarázat erre a jelenségre nincs jelen, de néhány az eredmények rendelkezésre állnak. A tudósok bebizonyították, hogy az álmok pszichózis Kísérletezz ... egyedek egy csoportjának hagyjuk aludni szükséges napi 8 órában, de megfosztott álmok, ébredés a kezdeti vizsgálati periódus minden alvás.

Ennek eredményeként a 3 nap után a kísérletben a résztvevőket kezdett figyelhető koncentrálási nehézség, hallucinál, indokolatlan ingerlékenység és korai jelei pszichózis. Amikor ezek az emberek ismét hagyjuk, hogy az álom, a kóros megnyilvánulások azonnal eltűnt.

Alvás és álmatlanság

Mennyire fontos ez, hogyan alszol?

Itt még nem teljesen ismert megfigyelés. Nekünk egy gyermek szülei azt mondta, hogy meg kell aludni, és néhány, mint a felnőttek ugyanezt az elvet követik. De ez nem olyan egyszerű, ha a gyerekek alszanak hasznos felnőttek, hogy ő már nem folytat hasonló előnyöket.

A tudósok már kutatása több mint 6 éve, amelynek eredményét a következőket mondja, hogy az ember alszik 6-7 órát, sokkal kisebb valószínűséggel haltak meg a korai halálozás, mint azok, akik alvás napi 8 órában. Ennek bizonyítéka a tény az, hogy például a csecsemők és a tizenévesek töltenek alvással körülbelül napi 10 órán át, a fiatal (25-55), 8:00, és az idősek általában álmatlanságban szenved, és aludni csak napi 4 órát.

Intelligens „snomany”

Sőt, van egy függőség, hogy az egyén intelligensebb, a legélénkebb és színes álmok, amit lát. Valójában azonban semmi szokatlan, mert hiszen az egyik élettani funkciók alvás egyszerűsíteni az információt, hogy egy személy tanult az elmúlt nap, megoldja egy csomó kérdést.

Nem csoda közmondás mondja - alvás rajta. És ha valaki nem fejlődik szellemileg nem célja, hogy megoldja a problémát, akkor természetes, hogy nem elég, milyen érdekek, eltekintve a napi ügyek -, hogy az ilyen emberek ritkán vannak álmai, mert az agya alszik éjjel is.

Alvás és a külvilág

Amellett, hogy az álmainkat is érinti ingerek a külvilággal. Itt például, akkor valószínűleg tapasztalt hasonló álmok: álom, amit akar inni, és egy álom próbálok részeg, de nem kap, és a végén a nap, akkor ébred fel, és nagyon akar inni. És az a helyzet, hogy a tudatalatti teszi a fizikai érzés, ebben az esetben, szomjúság, és a tudatalatti létrehoz egy üres üveg a mi aludni. Ennek eredményeként mindez tudatalatti kap rá - akkor ébred fel, és szomjoltó.

Diagnosztika az alvás

alvás dohányos

Itt van egy másik érdekes tény, a legtöbb élénk álmok lásd a korábbi dohányosok - álmaikat élénkebbek és reális álmok, mint mások. Azonban a legtöbb álmaikat a témában, hogy a dohányzásra újra, és nagyon szégyellem.

Sleep „bagoly”

Sleep - titkosítás

Annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, hogy segítségével az álmok tudja megjósolni a jövőt, akkor először meg kell még érteni, mi az álom azt mondja. A tény az, hogy önmagában tudattalan nem adja nekünk szó a jeleket és azok jeleket. Ez a nyelvet használja, szimbólumok és jelek, annak ellenére is, hogy az Ön véleménye, véleménye szerint az álom volt logikus és következetes.

Alszol, és tanulmányi megy

titokzatos idegen

Mégis van egy téves, gyakran gondolunk, hogy mi látunk, akik valójában nem létezik az álmainkban. De ez nem így van, a tudatalatti nem jön ki egy új arc, de vissza tud emlékezni. Így azt, egyszer láttam, és elfelejtett minket az emberek.

Álmok és vak

Tudtad, hogy még a vak is látja álmok? Nevezetesen az, aki megvakult a születés után látható álmok képek, és azok, akik nem látják a születéskor, lásd álmok, hanem a - nem képeket, de az álmok tele a hangokat, illatokat, és érintse meg az érzékeit.

Ó, azok a férfiak

És még egy tény a különbség a férfiak és a nők álmait. A férfiak nagyobb valószínűséggel vannak álmai szexuális jellegű, és a nők gyakran rémálmok ellentétes szerint a University of the West of England.

Tudtad, hogy az álmok láthatjuk szinte minden ember kivétel nélkül, és még a vak, mint már említettük, de van egy „de”. A betegek súlyos mentális betegséggel nem lehet látni újra!

alvás statisztikák

Ez érdektelen tudomány statisztikát tud adni egy nagyon érdekes tényeket. A statisztikák szerint a spanyolok aludni 40 perccel kevesebb, mint a többi európai, valamint a francia ellenkezőleg nagy pele, töltenek alszik 9 órát naponta.

Férfi és női álmok

Egy férfi és egy nő, ez két külön világban, és ezek a különbségek még szintjén alvás. Az a tény, hogy a férfiak álmukban leginkább látni az embereket az azonos nemű, szemben a nők, akik látni álmok képviselői emeleten valahol ugyanolyan arányban.

Fóbiák és az álmok

Van egy fóbia, és közvetlenül kapcsolódik a témánkhoz - somnifobiya. Emberek, akik szenvednek ebben a betegségben, félt, hogy elalszik. És ez annak ellenére, hogy az átlagember egy alvás állapotában több mint hat éve.

Memória és álmok

Lehet kérni: Milyen egy álom, ha én éjjel nem látott semmit? Tény, hogy vannak olyan álmok, de ne feledd, hogy nem mindig. 5 perc elteltével az ébrenlét valaki nem emlékszik már, és 50% -a, amit egy álom éjjel. És 10 perc után aligha lehet gépelt és a tizedik része az emlékek. De az álom a sok tudjuk hazavinni. És az emberek az tudja használni. Az a tény, hogy számos neves tudósok és költők megalkották a nagy felfedezések és dolgozik álmok, Mendeleev például, és az ébredés utáni rögtön írtam le az álmát.

Fekete-fehér film

Továbbá, van egy funkció, hogy nem mindenki képes látni színes álmok. Van egy kis töredéke, akik látják az álom fekete-fehér, és mintegy 12%.

De mi van, ha ....

Lehet, hogy csoda: „Ez mind azt mondják, egy álom jó, hogy meg kell aludni ... És mi fog történni, ha nem alszik .. ”. És ez magában foglalja a leghosszabb alváshiány, ami által rögzített Guinness World Records. A rekord 18 nap, 21 óra és 40 m. A személy, aki megállapította, hogy a rekord, az említett pro hallucinációk, paranoia, homályos látás, nehéz a beszéd, a koncentráció és a memória.

alvás besorolás

Annak ellenére, hogy a sokféleség az álmok és az emberek, akik látják őket, a kutatók megosztottak az álmok különálló csoport: az ügy a munka- vagy tanulmányi, kísérlet arra, hogy távol a támadó, a csökkenő, halál, repülés, fogvesztés, baleset, hiba a vizsga.

Ébren vagy? - Nem?

Tény, hogy meghatározzuk, hogy egy személy alszik, nem annyira - ez egyszerű. És meghatározza a finom vonal között alvás és az ébrenlét csak akkor lehetséges a segítségével pontos orvosi eszközök. És az emberek is meríteni egy álom nyitott szemmel, és nem is tud róla.

És mi van, ha nem?

De előfordul, hogy egyszerűen nem tud aludni, de ugyanakkor, hogy megszüntesse a mellékhatások az alváshiány. A brit védelmi minisztérium kutató kidolgozott egy módszert, amely lehetővé teszi a katonák aludni 36 órán át. Mikroszkópos optikai szálak, amelyek be vannak építve speciális szemüveget, hogy a projekt egy gyűrű erős fény (hasonló a képet a spektrum napkeltekor) szélének közelében a retina katona. És a katonák agy arról, hogy most reggel, és ő csak felébredt! Ez az első alkalom ezeket a technológiákat használtak az amerikai pilóták a bombázás Koszovóban.

Immunity and Sleep

A zajnak való kitettség alatt alvás gyengíti az immunrendszert, akkor is, ha nem ébred fel. Szokatlan, hogy a zaj, vagy zaj az első alkalommal, vagy az utolsó két óra alvás több törni a ciklus ébrenlét és az alvás.

Az úgynevezett biológiai ciklus, amely lehetővé teszi bizonyos felébredjen, ha kívánnak működni, mert a stressz hormon - ACTH. A tudósok azt mondják, hogy ez a hatás a tudattalan elvárása stresszes helyzetben az ébredés.

Light - az ellenség az álmok

Még a halvány fény a számokat elektronikus órák is üldözőbe álmod. Az a tény, hogy a fény kialszik „kapcsoló ideges”, amely felelős az elalvás, mert ez a szint az alvási hormon, rohamosan csökken néhány perc alatt.

Életkor, alvás, hőmérséklet ...

a test hőmérsékletét, és a ciklikus jellegét alvás nagyban kapcsolódik. Ez az oka annak, hogy az alvás a meleg időjárás nem adok nektek. Jobb vért eltávolítja a belső hőmérséklet a test a bőrön keresztül a 18 és 30 * C-on Azonban, az életkor, ez a különbség csökken a 23 és 25 * C-on Ezért idős ember szenved álmatlanságban.

Sinister alkohol

Az alkohol hat a test kétszer olyan nehéz, ha nem alszik 5 egymást követő éjszaka.

Homo sapiens aludni 3 órát mögött rokon faj majmok, csimpánzok és más főemlősök, akiknek szükségük van, hogy aludni 10 óra.

Az egyik bevált veszélyek a horkolás

És egy kicsit arról, milyen veszélyekkel horkolás. 10% -a azoknak, akik horkolni szenvednek fulladás alvás közben. Ezek az emberek nem lélegzik, akár 300-szor egy éjszaka, ami jelentősen növeli a szívbetegségek kockázatát, mint a szívroham vagy a stroke. Több ember is horkol csak a lassú fázisban az alvás. És ha valaki horkol, akkor nem álmodom.

Most remélem, értékelni fogja az időt, hogy tölteni a királyság Orpheus. És milyen sok érdekes és újszerű rejlik még, vagy valahol a mélyben és a végtelenség az univerzum, hanem a hátsó eszünkbe.