Meteozavisimost reakciója a változás az időjárás

Egyszer régen, mint a gyermek, gyakran az ő nagyi azt hallani panaszokat, mint a „hézagok csavarják” vagy „nyomást ugrás” és valamilyen oknál fogva mindig kapcsolódik a panaszok az időjárás. Mint egy gyerek, számomra rejtély volt, mert én még nem csavarodott ízületek, és hogy az ilyen „nyomás átugorja” Azt is ismeretlen volt. Bármilyen kellemetlen éreztem lehetővé teszi, hogy módosítsa az időjárás.

Nincs különösebb negatív én nem éreztem az elmúlt 20 évben, és harminc ... És a nagyi minden továbbra is panaszkodnak, és be kell vallanom bűn neki rajong a szimuláció, hanem a vágy, hogy vele bánni. Nos, nagyi, mit mondhatnék. Mintegy idősek panaszkodnak a közvélemény-kutatások, a különböző szövődmények kell kezdeni csak még egy kis eső.

De itt van, és én én most 40 éves, és körülbelül ebben a korban, amikor először világosan érezte, hogy a változás az időjárás változások és az én érzésem. Tehát rájöttem, hogy nem felelt meg meteozavisimost fél - egy jelenség, nem túl kellemes, de elég gyakori.

Ki legfogékonyabb meteozavisimosti?
Az emberek szenvednek krónikus betegségek (és, a betegség lehet egészen más cukorbetegség, reuma és a magas vérnyomás az asztma);
A kisgyermekek általában legfeljebb 2-3 év;
Emberek, akik szenvednek a betegségek, az idegrendszer;
Külön nagy kockázati csoport -, akik szenvednek a betegségek a szív és az erek: ez alatt hirtelen időjárás-változás, sajnos, sok esetben hypertoniás krízis és a szívroham.
Ez így van, én vagyok az én sebek közvetlenül a három kockázati csoport :) Nos, minden vsdshniki különböző mértékben szenvednek meteosensitivity mert VVD - patológiai erek és az idegrendszer.

Mi történik, ha az időjárás-változás?
Besűrűsödik a vér, károsodott mikrocirkuláció a vér az egész szervezetben;
Mivel a vérrögök és elégtelen oxigénellátás lassan halad a testen keresztül;
Az agy és az idegek tapasztalható óriási oxigénhiány.
Meleg levegő elől: először mindig hoz egy erős csökkenése a légköri nyomást, és kiderült, hogy egy erőteljes növekedése és a levegő hőmérsékletének emelkedése. Reakció meteopatii fog álmosság, fáradtság, koncentrációs problémák. Ez a hatás annak tulajdonítható, hogy csökken a termelés a pajzsmirigy hormonok által indukált magas környezeti hőmérsékletek. Ilyen napok, szükség van egy szabadidős tevékenység végezhető: a testmozgás, séta fürgén.

A hideg időjárás elől: hideg, felhős nap, az eső és az erős szél. Signal fejfájás, migrén, még alacsony hangulat, szorongás. Hideg időben a szervezet stressz alatt, és ezért többet termel adrenalin okozó betegség. Hasznos relaxációs technikák, valamint a nyugtató gyógyteákat.

Nos, a legjobb tanácsot tőlem: erősíti az immunrendszert! Rezisztencia alakul ki az időjárás változás, hogy segítsen különleges bánásmódot, mint a temperálás. Keményedés kell kezdeni fokozatosan, de nem abban az időben a betegséget. És ne feledkezzünk meg a kontraszt zuhany!

Minden más, hogy nekem személyesen „mint egy borogatást”: ha rosszul érzi magát, ha változtatni az időjárás - csak meg kell elviselni. Különösen vonatkozik ízületek ... És a fej félnapos mintha ólmot öntünk, és minden kötél szakad, a palacsinta.

Szembeállítva a lélek I kiegészítései ... volt nagyon gyakorlatot kezdett, de a második hónapban beteg ... aztán dobott ... Nemrég olvastam, hogy fontos ez azonnal öntsük le bő vízzel (vödrök), ahelyett, hogy fokozatosan zuhany (mint én) + azért fontos, mert Mr. hideg vízzel - nem jó, azaz a hideg ... mert hűvös és hideg helyen (ami valójában, és azt történt). És még egy dolog: ha azt szeretnénk, hogy lefogy, a célban van szüksége melegvíz))) és nem zsugorodnak, és pofákat, a káromkodás, de képzeljük el, ha volt a kamerák elé, és locsolni meleg vízzel))) Ezt igazolja me - munkák)))

Ami az utolsó bekezdés - én ebben az állapotban nagyon hasznos 1-2 pohár konyak))) De nem több, mint egy gramm))) És nem a bor, pezsgő és egyéb dolgok)))