Meteosensitivity - tünetek, az időjárástól függően

Az emberi test mindig reagált az időjárás, nem csupán a modernitás. Már az őseink úgy érezte, az időjárás változás, és csak most, a tudósok elkezdték tanulmányozni szorosan meteosensitivity tüneteket, annak okait és módját, hogy enyhítse a feltételt.

Leggyakrabban, az időjárástól függően látható emberek különböző krónikus betegségek.

Ha megteszi a viszonylag egészséges embereknek, a nők hajlamosabbak a meteosensitivity, mint a férfiak. Szintén megváltozása miatt az időjárás befolyásolható, túl érzelmes emberek és a gyermekek legfeljebb öt év. Érzékenység az időjárás változás is előfordulhat a terhesség alatt, és öröklődik.

Körülbelül 90% -a meteodependent reagálnak az emberek változtatni az időjárás ezen a napon, mások válaszolni egy-két nap, mielőtt a változás, és mások egy-két nap után az időjárás megváltozott.

Fő tünetei meteosensitivity

Az éles romlása az egészségügyi és megmagyarázhatatlan hangulatváltozások - a fő jellemzői a meteozavisimosti. Tünetei közé tartozik a meteozavisimosti: álmatlanság, vagy éppen ellenkezőleg, fokozott álmosság, gyengeség, ami a fáradtság, súlyos fejfájás, hangulatváltozások.

Azok, akik szív- és érrendszeri betegség. Előfordulhat, hirtelen vérnyomás-emelkedés, a legrosszabb esetben a régióban a szív, a fájdalom. A hirtelen időjárás változás képes súlyosbítja számos krónikus betegség és krónikus sérülések.

Gyakori tünetek már túlzottan érzelmes, érzékeny egyének szenvednek meteosensitivity szédülés, depresszió, szédülés, ingerlékenység, a hőmérséklet és a nyomás, mint az emberek normális.

Okok meteosensitivity

Amikor az időjárás változások, a szervezet tevékenységének enzimek, hormonok, vérlemezkeszám

a vérben, valamint a véralvadás. Egészséges szervezet képes „alkalmazkodni” alatt az időjárás változik, de a test, ami gyengíti, nincs ideje alkalmazkodni.

Ezen túlmenően, a krónikus fáradtság, súlygyarapodás, torokfájás és influenza-szerű állapot. rendellenességei az endokrin rendszer a terhesség alatt, a pubertás alatt vagy a menopauza, fejsérülések, amelyek már át a múltban, tüdőgyulladást és provokál a fejlesztés érzékenység az időjárás.

Mit lehet tenni beállta előtt a mágneses viharok, tüneteinek enyhítésére meteosensitivity? Ajánlások nagyon egyszerű, és általában, jól ismertek:

• Ne igyon alkoholt.
• Ne egyen zsíros ételek és édességek, hogy nem növeli a koleszterin a szervezetben.
• Egyél sok friss vagy konzerv gyümölcs, gyümölcs (citrom, őszibarack, szeder, cseresznye, áfonya, fekete áfonya, sárgabarack).
• Kap sok pihenés, különösen jó éjszakai alvás előtt egy esetleges változás az időjárásban.
• Tegyen meg minden sor vérhígító.
• Vegyenek részt a jóga. csinálni reggeli torna, ami után vegye a kontraszt zuhany.

• Ebben az időszakban, nem megy egy hosszú utazás, különösen az éghajlatváltozás.
• Ital főzet a levelek, gyöngyajakot vagy macskagyökér gyökér. Húsleves segít pihenni, és mentes a túlzott idegesség.
• Ha van egy krónikus betegség, készítsen egy gyógyszert, amit írt orvosához.
• Ebben az időszakban nem szükséges, hogy bármilyen lényeges döntéseket, rendezni a dolgokat, ahogy szerette volna, hogy bizonyos helyzetekben kifejezni mindazt, amit felhalmozott, tartsa vissza, várja ki, abban a pillanatban - ez nem lehet veled.
• Tedd az ünneplés minden esemény vagy események.
• Ne nézzen filmeket és programokat, amelyek indokolatlanul gerjeszti az idegrendszert.
• Ne vezessen ebben az időben, persze, ha ez lehetséges.
• Ne viseljen ruhát készült szintetikus vagy bunda. Ilyen ruhát képes felhalmozni statikus elektromosság.

Amellett, hogy a reggeli torna javítja az állapot, amikor az érzékenység változása az időjárás segít légzőgyakorlatok, masszázs és temperálás, aromaterápiás és gyógynövény, spa kezelés és speciális diéta.

Helyes táplálkozás meteosensitivity

• Ha hirtelen változik a hőmérséklet, illetve a légköri nyomás a magas vérnyomású betegek, hogy csökkenteni kell a só mennyisége és a folyadékbevitel.
• Időszakok során csökkentett mágneses viharok izolálása és savassága gyomornedv. Így kell eltávolítani a diéta hús étel, zsíros, fűszeres és édes. Sokkal jobb, hogy halat enni, borsó, rebarbara, fehérrépa, tengeri kelkáposzta, lencse, szójabab, bab.

Készíts magadnak egy menüt:

Breakfast. Az apróra vágott kaporral és petrezselyemmel, keverje össze a sajtot, és a keveréket kenjük egy szelet rozskenyér.

Ebédet. Főzzük a burgonyát héjában, sült alma vagy répa.

Vacsora. Készítsünk saláta alma, sárgarépa, dió, tejföl és a méz.

• Minden étkezés előtt inni 200 ml frissen facsart gyümölcslé (zöldség vagy gyümölcs), tökéletes a víz egy kis citromlével vagy enyhén sós ásványvizet.
• Mindazok, akik reagálnak az időjárás viszontagságainak szoruló vitaminok. így például különösen a az E, B1, B2, B12. Sárgarépa, uborka, hagyma, uborka, cékla, paradicsom, bogyós és gyümölcslevek - ezek a segítők.
• Mégsem alkoholt, ne igyon erős kávé és tea, ha nem tud teljesen lemondani a kávé, inni tejjel.
• Elővigyázatosságból, hogy segítsen a mazsolát, aszalt szilva, áfonya, rizs, hajdina, zabpehely teljes kiőrlésű gabonafélék.
• Nyáron, a fokozott aktivitása a nap meg kell inni egy órával lefekvés előtt 100 gramm friss káposzta leve és enni bogyókat (egres, meggy, cseresznye).