Lehetséges, hogy összeroppant a gerinc öröm vagy probléma

Buenas Dias, kedves olvasók! Néha Hruscsov gerinc. Itt történik a reggel felébredsz, akkor húzza küzdött a merev vissza, és kap egy csendes recsegés. Vagy felállt a számítógép néhány óra elteltével és újra - dörögte vissza. És van olyan történik?

Aki közülünk nem látott ilyen jó tanácsadó, aki alig hallani csattant az ujját, vagy gerinc, majd elhúzta a száját és elkezd Tanulságos beszélgetés?!

Az élénk színek leírja Önnek, mint egy kellemes élmény, amely segít pihenni, vezet arthritis. Az ujjaid skryuchatsya és a hátsó íven.

De ez ijesztő, de tényleg? Lehetséges, hogy összeroppant a gerinc?

Kell hallgatni tanácsadók?

A kutatás azt sugallja, hogy van két teljesen ellentétes elmélet.

Ropogó a gerinc lehet!

Ezen elmélet igazolására van szükség, hogy megértsük egy kis anatómia. Minden csigolya a közös vagy van egy kis üreg, ami tele van egy speciális kenőanyagot tápanyagok, ez az úgynevezett ízületi folyadékban. Az évek során ez a különbség nőhet.

Minél nagyobb az üreg - minél alacsonyabb a nyomás benne. Számos eljárást társított képződik kis légbuborékok. Amikor kitört, halljuk jellegzetes összeroppant.

Miután egy pár tucat perc ismét az oldott gázok a folyékony és ezt ismételni lehet harapós back fókusz gond nélkül.

Korábban, amikor egy férfi panaszt tett a doktor a gerinc ropogó, majd rögtön fel neki, hogy a diagnózis „só betétek”.

Azonban, ha szemmel, és zárva minden alkalommal, amikor összeroppant a gerinc, rájössz, hogy ez általában akkor fordul elő a nyújtási és húzás. És az elején, amikor a sport. Ha nincs ideje gyakorolni, tudok tanácsot öv „Ab Gymnic” - van egy nagy lehetőség, hogy az izmok tónusú.

A tipikus helyzet: a szakértő erősen gyúrja a hát és a masszázs nem hallja a jellegzetes „gombra! Kattintson! Kattintson!”. És mintha az összes csontot, a csigolyák vissza a helyére.

Hívei az első elmélet azt sugallja, hogy az ok a félelem ebben válság ne legyen. Ez nem egy betegség, sem a patológia nem.

De ritka esetekben, a válság tünete lehet valami hátfájás. A riasztási kell csak, ha közben azt érzi a fájdalom is.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a fenti tünetek, a betegnek meg kell eltölteni néhány napot az ágyban, és megteszi a fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők teljes javulást.

De ebben az esetben meg kell értenie, hogy a jól fájdalomcsillapítás nem egyenlő megszabadulni a betegség.

Miért, miután a válság, úgy érezzük megkönnyebbülten?

Erős és éles mozgás (például kanyarodáskor), amivel a hívás a válság a gerinc, segít eltávolítani a blokk körül az izmokat és az ízületeket.

Ezért, a fájdalom eltűnik, és áthalad a merevség. Ez a hatás azonban nem tart sokáig. Ha gyenge izomzat ismét terhelt, akkor ismét lesz görcs.

Segítsen megállítani ezt a folyamatot csak bizonyos gyakorlatokat. Abban torna erősíti a hát izmait, és ezért myofascial egység fog bekövetkezni kevesebb.

Ennek eredményeként, hogy következtetéseket káros vagy nem éles gerincet, támaszkodva csak a tünet listán.

Ha semmi más, mint a ropogó nem zavar, nincs fájdalom a nyaki, háti és ágyéki gerinc, valamint a duzzanatot és gyulladást, a válság egy teljesen ártalmatlan.

A legfontosabb, hogy a különböző tanulmányokat és nem talált kapcsolatot a válság és a fejlesztés az ízületi gyulladás.

Gerinc ropogó szigorúan tilos!

Ebben a helyzetben az ízületek destabilized. Ezért a jövőben ezek az emberek sokkal nagyobb valószínűséggel szembesülnek zavar és subluxation, valamint lapított ideg.

És a szakértők azt mondják, hogy az a tendencia, pohrustet ott az emberek, akik a saját történetét gerinc instabilitás. Ez tényleg olyan kóros állapot, amely nem teszi lehetővé a személy teljes életet éljenek.

Az instabilitás a régióban a nyaki gerinc

Ha megszünteti a kellemetlen érzés a nyaki régióban aktív fej mozgása, és még segíteni magát a kezében, amely esetben a sarkon vár komoly problémákat.

Csontkovácsok gondoljuk, hogy ezek a betegek, a legnehezebb. A hatás a gerinc legyen nagyon érzékeny és specifikus. Orvos, ha dolgozik, a nyak eljáró nagyon óvatosan.

Ha instabilitás ejtik, eltelhet akár visel speciális ortopéd gallérral. Szeretné megszerezni az ő szekrény az aranyos tartozék? Ezután gyakran összeroppant a nyakát.

Az ilyen betegek tilos elvégezni minden külön manipuláció. És az orvosok azt mondják, hogy még egy személy, aki hivatásszerűen foglalkozó kijavítja az ilyen deformációk nem képes magát „kijavítani a nyakát.”

Ezeket az ajánlásokat lehet alkalmazni, hogy a mell, és az ágyéki. Csak egy speciális asszisztens kell megoldani a problémákat a hátad.

Lehetséges, hogy összeroppant a gerinc a terhesség alatt?

Gyermekvállalás negatív hatással van hátra. A terhesség alatt a nő súlypontja eltolódik. Ő súlya már gyorsan növekszik, és teszi tapasztal fokozott terhelés a gerinc.

Ezen problémák megoldására kell csak egy képzett szakember, aki tudja, hogyan kell pihenni az izmokat a gerinc és hogyan lehet megakadályozni a rendellenes deformáció.

Sokkal több hasznos gyakorlat az ilyen nők finom pórusú lesz természetesen masszázs vagy jóga. Az utóbbi eljárás az elmúlt évtizedben vált nem csak népszerű. Szinte mindenki legalább egyszer, annyira érdekli ez az ősi módszer egészség helyreállítása.

A jóga gyakorlatilag nincs ellenjavallat, megengedett, hogy a gyermekek, az idősek és a terhes nők. Jóga egyaránt ajánlott a terhesség előtt, a terhesség és a szülés után. Jóga - az egyetemes.

Nem volt gond, hogy készítsen el még egy gyerek: tetszik nekik ez a képzés játék, ahol képzelni magukat a fa, a pillangó, a kutya.

Abban az időben, azt átkutatta egy csomó különböző források keresve érdekes és kezelhető képzés a család minden tagja, de a legjobb, itt található:

Egy hónappal később úgy fogja érezni, jelentős javulást a hátsó, és az általános állapot.

Az egyetlen ajánlás az, hogy megvitassák az összes nőgyógyász lehetőséget tornázni, ha terhes, annak érdekében, hogy megakadályozza néhány egyéni ellenjavallat.

Szabad-e összeroppant csigolyák betegeknél osteochondrosis?

Ez a csoport az emberek, akkor adja ugyanazt egyértelmű ajánlások nem kísérletezik az egészségükre. Amikor osteochondrosis és így sérülékenyebb. Így az éles és hirtelen mozgás ezen a területen vezethet katasztrofális következményekkel jár.

Szigorú betartása, valamint az orvos utasítását lesz sokkal hasznosabb és gyorsabb hatást, mint egy hasonló kezdeményezést.

Crunch összeroppant, vagy nem? Ez itt a kérdés!

Általában a megállapítások és megválaszolni a legfontosabb kérdést: „Lehetséges, hogy összeroppant a gerinc” - arra utalnak, magukat.

Ha ez ritka, nem érez fájdalmat vagy kellemetlenséget, és általában a hát nem ad semmiféle bajt, akkor összeroppant az egészségre.

Abban az esetben, ha más, mint a vágy pohrustet, van visszatérő fájdalom a területen a hátsó, akkor könyv egy gyermek vagy akiknek kórtörténetében bármilyen betegség ezen a területen, hogy mit tegyen. Egyszerre csak összeroppant kekszet.

Mire otklanivayus és várom nagyon hamar. Azt akarom mondani, Ön és barátai (dobja hivatkozni kell erre blog) egy nagyon érdekes és szükséges dolog.