Hogyan mérjük a testtömeg

Tegyük fel, mivel egy testet, amely egy m tömegű, ami fekszik mozdulatlanul néhány támogató vagy bizonytalanságban, dolgozik ezen hegyén. Ezután tudván értéke a gravitációs gyorsulás (ez az állandó érték bolygónkon 9,81 m / s²), találunk a testsúly. a következő képlet alkalmazásával:
P = M * g

Ebben az esetben, ha a test egy kevert állapotban, mozgó kapcsolatos Inerciarendszer, súlya lesz megtalálható a következő képlettel:
P = m * (g + a), ahol a - gyorsulás a test. mért m / s²

Annak érdekében, hogy tisztább, mondhatjuk egy pár példa:
1. példa:
testsúly. feküdt a támogatás 15 kg, szükséges, hogy megtalálják a súlya a szervezetben. Ahhoz, hogy megoldja ezt a problémát meg kell kihasználni a legelső formula, amely a fent felsorolt:
P = 15 * 9,81 = 147,15 H
A: A test súlyának H 147,15
2. példa:
testsúly. amely viszonyítva mozog egy tehetetlenségi referenciához rendszer, 12 kg-os, a gyorsulás a test 5 m / s²
Ebben az esetben annak érdekében, hogy megoldja a problémát megtalálni a testsúly. kell használni a második képlet:
P = 12 * (9,81 + 5) = 177,72 H
A: A tömeg a test 177,72 H

Ideális súlyát. Az ideális alak, ez nagyon homályos és szubjektív fogalom: valaki, mint a sovány nők, hogy valaki azt gondolja, hogy a formák a buja. De vannak bizonyos szabályok tömeg számok minden személy számára, amelynek kiszámítása a magasság függvényében, kor és egyéb tényezők. Ez az arány azt mutatja, hogy egy személy az elhízás vagy a sovány, között változik néhány kilogramm, így a pontos számát ideális súly nem létezik - minden nő megtalálja a tökéletes rekordot magad, elsősorban is a megjelenését.

Egy másik lehetőség az, hogy mérje meg az ideális súlyát - a következő képlet szerint a testtömeg-index. A testtömeg-index, vagy BMI hozott belga szociológus Adolf Ketle 1869. Ez az index a testtömeg-kilogramm osztva a magasság négyzetével. Így a növekedés a nőknél, és 170 cm egy 60 kg súlyú BMI 20 benne van a normál képes index (18,5-25). Az alábbi indikátorok tartják sovány, fent - beszélni a túlzott mennyiségű felesleges zsír a szervezetben. Egy BMI 30 ember fejlődik az első fokú elhízás. Az interneten van online kalkulátorok, kiszámítja a BMI.

Mint látható a különböző képletek az ideális testsúlyt a számok nagyon bizonytalan, ezeket csak az orvosok, hogy meghatározzák az alultápláltság vagy elhízás. Ideális súly - egy relatív fogalom, nem csak azért, mert a szubjektív megítélés, a szépség, hanem azért is, mert a különböző jellemzőit a szervezet. Súly befolyásolhatják a beteg korától, egészségi, fiziológia, életmód az ember. Így egy kövér fiatal lány, hogy ne vegyenek részt a sport, és vezet a passzív életmód, lehet egyforma súlyú, mint egy nagyon vékony sportoló egy kis mennyiségű zsír a szervezetben -, mert a zsír súlya kevesebb, mint az izom.

Tekintsük azt a tényt, hogy a súlya változik a nap folyamán mennyiségétől függően a víz a szervezetben, és egy hónapon belül, attól függően, hogy a menstruációs ciklus során. Ezért kívánatos, hogy értékelje az alakját nem tömeg, és a térfogatot és a megjelenés, és a képlet használható egy további referencia pontot. Ne feledje, hogy a kor előrehaladtával a menedzsment passzív életmód mennyiségű izom a szervezetben csökken, és a zsír mennyisége növekszik, míg a mérleg tudja mutatni ugyanazt a számot, de a tükör sokkal nehezebb csalni.

A ható gravitációs erő minden test felszínén található a Föld (vagy más égitest). Kiszámításához tudom, elég súlyt. A nagyobb pontosság, meg kell mérni a gravitációs gyorsulás minden konkrét pontra vagy használja a egyetemes tömegvonzás törvénye.

• Mérlegek, stopper, fékpad

Hang a testület az erőmérő cella vagy állítsa a platformon. Így, a test és a készüléket úgy kell nyugalomban vagy egyenletes mozgás egy egyenes vonal. leolvasott egyenlő lesz a testsúly, ami ilyen körülmények között egyenlő erővel ható nehézségi erő volt.

Kiszámításához az átlagos érték a gravitációs erő intézkedés a súlyokat a testtömeg-kilogramm. Ezután, a súlynövekedés a száma 9,81 (az átlagos értéke a gyorsulás szabadesés felszínén a Föld, g) F = m • g. Az eredményeket kaptunk newton.

Ha a mérési gravitációs igényel különleges pontossággal mérik a gyorsulást szabadesés ezen a ponton. Ehhez vegye matematikai inga (kis test elég hosszú nem nyúlékony szál), és mérjük a hossza. Legyen oszcillál kis amplitúdójú, és számolja a rezgések száma 60 másodperc alatt. Ezt követően, osszuk el a rezgések száma, az eredmény lesz egy időben, vagy időszak egy oszcilláció.

Számítsuk nehézségi gyorsulás megszorozzuk a szám 2, és 3,1416 négyzet inga hossza, és az eredmény az osztás a tér időszak g = 4 • (3,1416) ² • L / T². Abban számot, szorozza testsúly és kap a gravitációs erő, amely hat rá.

Általában megtalálja a gravitációs erő a egyetemes tömegvonzás törvénye, ahol az egyik kölcsönható testek a Föld bolygó. Ehhez méri a súlyát a helyzet, a gravitáció hatására az adott intézkedés, valamint a magasság a Föld felszínét. Számoljuk ki a gravitációs erő. Ehhez szaporodnak gravitációs állandó a súlya a föld és a testtömeget, és felosztják a eredményt az összeg a Föld sugara és a test magassága felszíne felett található egy négyzet F = G • M • m / (R + H) ².

Jelenleg azonosítani többféle és sok altípusok fizikum. Összeállítása orvosi diéta, a testmozgás program előírja az egyéni megközelítés. Nagyon fontos, hogy az intézkedés a testzsír százaléka. Számos tudományos módszerek összegének meghatározásakor a zsírszövetet.

Mérése bőrredő
Ezzel a módszerrel a mérés szükséges féknyereg. Szükséges, hogy rögzítse különböző régióiban a testzsír szeres egyenletesen késlelteti, és mérjük annak vastagsága szerinti készülék, milliméter. A mérést végezni a tricepsz területen, a comb elülső részébe. A kapott adatok összeadódnak. Ha az életkor 20-25 év, és ez a szám akár 30 mm testzsírszázalék nem több, mint 12,5%. Ha megkapta 30-40 mm, az arány körülbelül 16%. Ha ez az összeg 50 mm, ez a szám lesz egyenlő 20%, és így tovább. Ha van egy féknyereg, majd hasonlítsa össze a kapott adatokat a táblázat az ábrán.

Mérleg víz alatt
Ez a módszer csak egy tudományos laboratóriumban. A lényeg ez: az ember lemérjük első hagyományos egyensúlyt, majd egy speciális fürdő teljes vízbe merítés. Mivel a zsír a felhajtóerő a víztest könnyebbé válik. És annál könnyebb a több kilogramm zsír, ami a testét. Következő, vonjuk ki a súlya a kezdeti tömeg merítve, és kap egy nagyon pontos számot. Ez a módszer használható otthon, de csak egy nagyon hozzávetőleges érték. Mindenesetre édesvízi tó nyúlik magát a vízben, kitárt karral és a „csillag” lábak és elkezd számolás. Ha merülés 30-40 másodpercig, akkor a szervezet nem több, mint 20% zsírt tartalmaz. Ha egy perc múlva könnyen marad a vízben, majd a százalékos az anyag több mint 25%.

Mérése elektromos ellenállás
Ezt a módszert alkalmazzák a különböző testzsír analizátorok. Egy ilyen eszköz lehet építeni a padló elektronikus mérleg. Meg kell állni, hogy különleges kapcsolat mezítláb. Amikor a test áthalad a elektromágneses impulzus. Egy idő után, a készülék ad a testzsír százaléka. Talán ez a módszer a legpontosabb és megfizethető módon mérni test tartalom az emberi szervezetben.