Hogyan lesz egy szép és gondozott tippeket 21 napon

Mit jelent az, hogy szép? Néhány lány úgy érzi, bizonytalan, mert félreérthető kortárs kanonokok, a szépség, és egyszerűen „sodródás” egy sztereotip képet, hogy egy másik, nem képes megérteni, amit valójában szüksége van.

A titok egyszerű - jelenleg értékes természeti szépsége, hogy van, az egészség és az energia. Ismerje meg, hogyan lesz szép, és arról, hogy nem annyira, hogy a modern lány.

Mi lehet változtatni egy héten

Hogyan lesz egy szép és vonzó az elmúlt 7 napban? Úgy tűnik, hogy ez egy vicc, de tényleg képes kézzel fogható eredményeket, ha megfelelően megközelíteni a feladatot.

Igen, a mérőszalagot körül a derék nem mozdult, amíg meg Ünnepeld ezredik csavaró sajtó, és nem valószínű, akkor egy tökéletes láb vonal rövid idő alatt - úgy hónap a becsületes munka szimulátorok.

Továbbá, nincs gyógyszerre görnyedt vállak, egy kialudt szeme és csoszogó járás, de ... Női szépség áll sok alkatrészből áll, fokozatosan változik, hogy akkor emelkedik a következő szintre már ezen a héten!

• Tidy haj. Sostrig töredezett. Érintsd gyökereket, frissítse hajszín. Készíts egy maszkot a zselatin száraz vagy brandy a zsíros haj. Fedezze fel a divatos most szövik csőből. A fodrász teheti meg szuper népszerű brondirovanie (festés világító alsó szálak);
• Megáll manikűr katasztrófa van a kezedben. Férfiak, mint a vörös körmök, kabát, világos kabátot, vicces tervezése ... semmit, csak pehely manikűr, sorja és gyász kaomki ​​kosz alatt körmeit. Egy friss festék, egy új körömreszelő, egy üveg gél eltávolítására a kutikula - ez a recept a ma
• Változás pont a lencse. Ön úgy fogja érezni, többet nyugodt, ha viselni valamit, a másik a hangulat, vagy az alkalomhoz. Divatszakértő Nina Garcia fel napszemüveget pilóták a saját listáját a száz ideális dolog, hogy „legyen” - bennük, akkor automatikusan, mint te körül, én bízom a véleményét!
• Egyszerűsített napi szépség-rituálé. Géz táska nyers zabpehely teszi egy esti arc peeling. Szőlőmag olajat puhítja száraz területeken a bőrön. Alapítvány, tökéletesen bejutni a színezete, szemceruza és szempillaspirál - ma már gyakorlatilag minden, amire szükség van a divat smink. Attól függően, hogy a preferenciák - ajakbalzsam vagy rúzs. Komplex make-up nem jelenti a szépség, akkor jobb, ha keményen dolgoznak a tiszta bőrre;
• Határozza meg tsvetotip használja oldalakat színsémákkal az interneten, hogy megtalálja az egyetlen helyes színkombináció a típusát. Távolítsuk el a kiselejtezett dolgokat, és hogy meghatározza a ruhák és cipők, figyelembe véve az új ismereteket. Színes működik megjelenése csodákat, a jó és rossz. Ne hanyagolja el a színkombináció. Rajta egy lila blúz helyett barna, akkor előfordulhat, hogy szobai, mintha a központban;
• Kap egy könnyű tan. Ez a leggyorsabb módja annak, hogy egy kicsit vonzóbb. Szükséged lesz egy önbarnító krém és pamut kesztyű egységes alkalmazását. Pre-, hogy az egész test peeling, só vagy kávé, hogy elkerüljük az egyenetlen színű festés után.

Csak csináld, és akkor úgy néz ki, mint egy ápolt szép, de nem olyan, mint egy elnyomott ló. Gyakran a szokásos rohanás melankólia, vagy lesz az oka a mi elhanyagolt megjelenése, hanem az emberek, akik nem ismernek minket nagyon jól ítélik meg a megjelenését az egészségre, a jövedelmek és a magánélet között.

Ez a kérdés az érzékelés. Ne hagyja, hogy a kis dolgokat, hogy lehet rögzíteni a 15 perc alatt, akkor jön létre a kép egy kudarc.

Három hetes maraton szépség

Három hét, akkor konszolidálja az eredményeket erőfeszítéseit, és vonzóbbá válik azáltal, hogy néhány további elemek listájára esetben.

Add az öltözőben egy pár cipőt, és egy-két dolgot, amelyek szükségesek a képet. Mindig vásárolni ugyanakkor együttese ruhát és cipőt, amelyek tökéletes egymásra. Tehát nem image-döntéshozók, hogy ügyfeleik számára, így Te is.

Fogorvoshoz, és hogy a két szükséges dolog egy kedves mosoly - fehérítő fogak (vagy korlátozza a professzionális fogtisztítás, ami könnyít 2-3 hangokat) és dönt a nadrágtartó, koronák vagy beültetés szükség esetén az Ön esetében. Tudtad, hogy a fiatal modell, a beruházás a mosoly az első harmadában a díjakat?

Keressen egy jó masszőr, aki korrigálja a testtartást, enyhíti a merevséget a mozgás és a rossz egészségi állapot miatt lehetséges a gerincgörbülés (anti-cellulit masszázs is lehetséges, hogy egy masszázs, de őszintén szólva, akkor megbirkózni vele magukat).

Minden reggel, készülj fel 1,5 literes üveg tiszta ivóvíz és győződjön meg róla, hogy részeg volt akkor akár 19 órán át az este -, hogy hidratálja a bőrt belülről is, és az emésztést, és ne igyon este, felejtsd el a reggeli duzzanat és a szem alatti táskák.

Tedd az ébresztőóra nem csak reggel, hanem este, lefekvés előtt ellenőrzi azok. A híres Sofii Loren egyszer azt mondta, hogy a titkos szépségét - 10 órát alszik, így nem lehet egy szép felében, korlátozott többi között éjfél és hajnal.

Néhány ilyen esetek, sőt, szokások, figyelmen kívül hagyva, amely akkor megsérti az alapvető feltételeket, hogy hogyan lehet szép, karcsú és egészséges. Női energia igények állandó táplálékot.

Ez a felhalmozási erők, a nyugalom és az öngondoskodás tesz minket kívánatos és vonzó az emberek szemében. Általános szabály, hogy a 30 éves lányok fordítsuk néhány vitalitás az eszeveszett ütemben tanulmányi munka, a személyes élet, de akkor visszatér a legtöbbet, ha követi ezt a tervet 21 napon át.

Színeváltozása három hónapban: előrehaladás értékelése

Ez idő alatt, akkor jelentősen javítja a megjelenését, és még vásárolni új és vonzó módon, de a hosszú távú célokat kell keményen dolgozni, hogy továbbra is. Beszélünk arról, hogyan válhat vékony, nem izom megkönnyebbülés, hogy jobb a bőr, a haj és a körmök.

Ha megnézzük a listát a célok, azt találjuk, hogy elérni néhány közülük lehet, hogy akár egy év, különösen, ha „minden jól működik.”

De ne aggódj, és ne csüggedjetek: még a legnehezebb feladat a legfontosabb dolog -, hogy felszámolja a tehetetlenségi nyomaték. Vigyázz a test és tartsa kedvenc kép a szórakoztató, és az első siker hozza, amit páratlan megelégedésére!

Felhívjuk figyelmét, hogy a rendszer úgy döntött, hogy a három hónap, így eredménye - megfelelő-e vagy sem.

90 nap után a szépség terv az idő, hogy a vizsgálat végzésére:

• Jó, ha a bőr érdekel? „Igen” választ - itt az ideje, hogy megvásárolja a következő jar kedvenc krém, a „nem” - válasszon egy másik, de nem szűnik meg hidratálja és táplálja a bőrt minden nap;
• Mi a helyzet a narancsbőr? Ahhoz, hogy hozzá egy csomagoló masszázs, dörzsölés, ecsettel, speciális krémmel;
• A futópad nem segít a fogyásban? Menj fitness gépek;
• Elmentél egy kávézó a hivatali öltöny és egy piknik - az „egy nagyon szép ruhát”? Készíts egy listát a hiányzó elemeket a szekrény minden hónapban, vásárolni egy sor ruhát és cipőt, amíg el nem adja az összes mezőt a listában.

Írja be egy életmód, amely elvezet a szépség, nem pedig annak eltűnése. Légy elv kérdésekben táplálkozás, magukat hasznos táplálék-kiegészítők, biztosítja a szervezet a megfelelő terhelést, megtanulják a művészet a ruhák és kiegészítők.

Mivel vonzó könnyű, ha vigyáz magára az öröm és a rendszeresség!