Hogyan lehet visszaállítani a memória népi jogorvoslati otthon

Néha a legalkalmatlanabb pillanatban ki a fejemből „repül” a megfelelő információkat.

Maga a kérdés merül fel: hogyan kell visszaállítani a memória népi jogorvoslat? Mert mindannyian tudjuk, hogy a tartalékok szinte korlátlanok.

Az okok a memóriakárosodás

Az esemény memória problémák befolyásolják különböző tényezők. És nem mindig jár együtt súlyos szervi agyi károsodás vagy mentális rendellenességek.

A szakértők megállapították, hogy számos gyakori oka a memória problémák:

• 
  krónikus fáradtság szindróma (fáradtság, stressz, beriberi, szomatikus patológia);
• rendellenességek agyi véráramlás (érelmeszesedés, stroke, görcsök, idős kor);
• fejtrauma;
• agydaganatok;
• senialnaya demencia Alzheimer-típusú;
• mentális zavarok;
• maloumie veleszületett (genetikai rendellenességek, intrauterin patológia).

Gyakran előfordul, hogy még egy kis adag alkohol szünetek koordináció, csökkenti a látásélességet, okozó hiányosságokat a memóriában. Miután kiderült, „felejtés” jelenik meg a jövőben.

Hogyan lehet visszaállítani a memória után agyi alkoholmérgezés? Eleinte le kell mondaniuk a használata bódító italok. memória hasznosítás majd csak akkor kezdődik, amikor a teljes felszabadulás a test az alkoholtól.

Ajánlott termékek

Ha szükséges, javítja a memóriát és a figyelmet anélkül, hogy a kábítószer-használat felülvizsgálatára van szükség az étrendben. Meg kell egyensúlyban, gazdag:

Protein - alapján a hormonok és az idegsejtek, fokozza az agyműködést. A többszörösen telítetlen zsírsavak fokozzák a mentális képességeket.

A memória egy jótékony hatás:

• 
  tej, kemény sajt, túró;
• tenger gyümölcsei, olajos hal;
• hús;
• tojás;
• gyümölcsök (citrusfélék) és bogyók (áfonya, fekete áfonya);
• zöldségek (brokkoli, paprika, avokádó, cékla, burgonya);
• zöldek;
• magok;
• dió (dió, fenyő, mandula);
• korpa;
• kicsírázott szemek;
• olívaolaj;
• bab;
• méz;
• csokoládét.

A szakértők tanácsot, hogy javítja a memóriát, mint a természetes gyümölcslevek gyakran csak lehet inni:

• áfonya;
• uborka;
• paradicsom és uborka fokhagymás;
• sárgarépa és a cukorrépa;
• grapefruit és alma;
• tök;
• hagyma.

Mintegy harmada a műtéten átesett betegek altatásban, egy ideig, megjegyezte, az emlékezet. Hogyan lehet visszaállítani a memória érzéstelenítés után? Az egyik fő összetevője a folyamat - a táplálkozás.

Bizonyított: a központi idegrendszeri funkciók, beleértve a visszatartás, a hosszú távú pozitív hatást szájvíz (öt perc alatt).

Eszközök alternatív gyógyászat

Eszközök alternatív gyógyászat, hogy javítja a memóriát alkalmazni, ha a problémák által okozott elégtelen vérellátás az agy, csökkentett erek rugalmasságát, vagy túlterhelés.

aromaterápiás

Az illóolajokat használnak, hogy visszaszerezze a memória. Aromák jótékony hatással van az idegrendszerre, emelik a hangulatot, segít leküzdeni a stresszes helyzeteket.

Az illóolajok adunk a fürdőhöz, és a testre. Ők masszázs és aromakabin.

Amikor agyi elváltozások törött rövid távú memóriából a hosszú távú átalakítási folyamat. Hogyan lehet visszaállítani a memória után fejsérülés?

Ha a mechanikai sérülés a fejét, valamint aromaterápiás szakértők figyelmét a magas hatásfok színterápia. Ez a hatás szín minden beteg testén vagy a szemét.

A szín kiválasztva összhangban alkotmány betegek „hideg” alkotmány látható, meleg színű, és fordítva.

akupunktúrás masszázs

Ahhoz, hogy javítja a memóriát és a koncentráló képesség gyakran használják akupresszúrás. De a hatékony beavatkozási irányok legyen az egyén, mert az alternatív gyógyászat gyógymódok nem a betegség, és az emberek - a teljes körű fizikai és pszichés problémák.

Jellemzően memória helyreállítási törvény a lényeg:

• 
  №1 - az üreges tetején a fej, a középső, az első és hátsó határain haj növekedését;
• №2 - a parttól 2/3 a ajak orr;
• №3 - 1 cm-rel a alapja a koponya;
• №4 - a fül mögött, az alapja a koponya a gerincen;
• №5 - az üregben a szemöldökök között, találkozásánál a homlok és az orr;
• №6 - közepén a szegycsont, három ujj fel annak bázis;
• №7 - az üreges a temporális, 1 cm-re a külső széle a szemöldök;
• №8 - négy ujj alatti térdkalács és egyik ujjával felé a külső része a sípcsont (amikor mozog a láb fel-le úgy érzi, az izom-összehúzódás);
• №9 - a depresszió között a csontok a nagy és a második lábujj.

A stimuláció mind a kilenc pontot kap legfeljebb hét perc. A legjobb eredmény, meg kell masszírozni a pont, naponta kétszer.

A gyógynövények használata

Gyógynövények által használt egyik részeként fitosborov. Intenzívebb eredményt adott gyógyteákat. Kiegészítve egyszeri expozíció, és növeli a gyógynövények serkentik az agyműködést és mozgósítani szenvedett memóriát.

Jól bevált receptek alapján:

• 
  calamus gyökér. Őröljük alapanyagok porrá. Fogadja böjt teáskanál, ivóvíz vagy tea meleg. Egy hónappal később, a recepción, hogy egy 10 napos szünetet, majd italpor 15 napon keresztül. Azt jelenti, ellenjavallt gyulladásos és veseelégtelenség;
• örménygyökeret. Evőkanál apróra vágott gyökér öntsünk 0,5 liter vodka. Hadd főzetet egy hónap, lecsepegtetjük. Hónap inni éhgyomorra, naponta háromszor egy evőkanál. Infúzió alatt ellenjavallt fogamzóképes, a vese és a szív betegségek;
• madárberkenye kéreg. A pohár vízzel felöntjük evőkanál nyers szakács 10 percig. Hat óra elteltével szűrjük. Hónap inni naponta háromszor egy evőkanál. Nem alkalmazható emelt véralvadást, miközben kezében egy gyermek;
• Bergenia. Grind kőtörőfű elhagyja áfonya vagy málna, oregánó (arány 4: 3: 1). A fél liter vizet, hogy töltse evőkanál keveréket forraljuk 10 percig. Szűrt két óra elteltével. Igyon egy evőkanál naponta háromszor három hétig. Húsleves nem javasolt terhesség alatt, kóros az emésztőrendszer és a szív;
• lóhere. Bank (1 liter), félig tele fű kitölteni vodka élek. Hagyjuk állni 15 napig. Inni este egy evőkanál három hétig. Hogy egy kis szünetet három hétig, ismételje meg a tanfolyamot. Means ellenjavallt szívelégtelenség, miközben kezében egy gyermek;
• menta. Keverjük össze egy evőkanál zsálya és menta. Forraljuk 0,5 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 12 órán át. Ital naponta háromszor éhgyomorra 50 ml két hétig. Csinálok egy hónapos szünet, ismétlés során;
• fenyő rügyek. Evőkanál nyers sört csésze forrásban lévő vízzel, főzés 10 percig. Inni étkezés után naponta háromszor két evőkanál.

Memory javítja az „arany víz”. Arany ékszer forraljuk két csésze vízzel, amíg a folyadék térfogata a felére csökken. A megoldás az volt inni egy teáskanál naponta háromszor.

Torna az elme

Sok egyszerű gyakorlatok memória képzés. Kezdeni a végrehajtás ajánlott azonnal ébredés után az ágyból, és motyogott hangosan.

• emlékszik az ábécé, felvette minden levél szavát. Ha a kellemetlen levél elhagyható;
• számolni 100-1;
• hívja az első 20 nő, 20 férfi nevét, majd számokat adott annak érdekében,
• kiosztja az összes az ábécé betűit a termék neve;
• hozzon létre egy sor 20 szavakkal kezdődő azonos betű, szám őket.

A kor előrehaladtával csökkent az agyi tevékenység, kommunikációs zavart az idegsejtek közötti. Hogyan lehet visszaállítani a memória egy idős ember?

Öregedés - egy visszafordíthatatlan folyamat, de ne a szellemi képességek a legtöbb esetben lehetséges.

Az emlékezet helyreállítására idős korban nem csak speciális gyakorlatok, hanem megoldani logikai rejtvényeket, az idegen nyelvek tanulását, zenél. A legfontosabb dolog -, hogy a rendszeres rövid szünetek pihenni.

Az alapelvek a „képzés”

Otthon, a memória hasznosítás osztályok alapján kell alapelveket:

1. 
   Ismétlés. Az elismert mechanizmus tárolására gyakran hatékonyabbak, mint a többi tanácsok. Anyag, hogy emlékszik, nem kell megismételni a végtelenségig. Sokkal jobb, hogy ne ez után néhány órával.
2. Értelmezés. Arra kell törekednünk, hogy megértsék a fő gondolata az anyag. A hatékony memorizálása szükséges csatlakoztatni a logika.
3. Asszociativitás. Tudatosság az anyag segít egyesülési. Ezek ismerhető fel, vagy váratlan. A legfontosabb dolog - „image” segít emlékezni, amire szüksége van.
4. Érzelmesség. Sokáig emlékezni tényeket és eseményeket, hogy nem engedélyezte egy erős benyomást a fejében. Memory tartja csak ami igazán meglepett, megérintette, érdekel.
5. Megjelenítés. Lerakódott anyag a memóriában jobb, ha támogatott (fényképek, térképek, diák). Hatás a különböző érzékek jobb biztonságos információkat.

Miután egy löketmemória általában szenved részben. A beteg tudja, mi forog kockán, de nem emlékszem a nevére az objektum.

Hogyan lehet visszaállítani részben elvesztették memória stroke után? Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítani az asszociatív felfogása az információs és kényszerítette ismétlés.

további módszerek

Javítja a memóriát, különböző módokon. A legegyszerűbb és legolcsóbb:

1. 
   Agy „kirakodás”. Nem kell emlékezni háttér-információk - erre a szervező. Az agy, mint a test többi részébe, pihenésre van szüksége.
2. Reading. A folyamat a motor és a vizuális memória. Mozgósított az agy felelős absztrakció, logika, szövetség.
3. Fizikai aktivitás. A mozgás elősegíti a kibocsátás nagyobb mennyiségű mitokondriumok, hogy segítsen megjegyezni.
4. "Blind" walking. Gyakori műveletek bekötött szemmel neytrofina felgyorsítja a kiválasztás, amely lehetőséget nyújt a memóriát.
5. Nyugodt alvást. Az összegyűjtött adatok a nap folyamán, az agy kiszűri alvás közben és a „dob” extra memóriát. „Minőség” a folyamat hosszától függ, a folyamatos alvás alatt.
6. Keresztrejtvények. Szóhasználata a képzés az agyban.
7. Hobby. Új érdekek kifejlesztéséhez szükséges memória.
8. Dohányzásról való leszokás. dohányos memória egyharmadával kevesebb, mint a nem dohányzik. Megtagadása függőség segít helyreállítani az elveszett memóriát.

Memory Recovery hagyományos módszerek - a folyamat drága és nem túl hatékony. A legfontosabb dolog - a cég lábát ítéletében és a választott eszközök alkalmazásához rendszeresen.

Az együtt kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód, ezek segítségével javítja a memóriát és tartósan megőrizni.

Ezek az anyagok lesz az érdeke, hogy Ön:

Mindig friss és egészséges tippeket és recepteket a csoportban VKontakte