Hogyan lehet visszaállítani a memória az idős és felnőtt gyógyászat, a hagyományos módszerek

előző ◈ a következő

Az emberi agy fel van szerelve egy sor impulzusok érkeznek sebességet akár egy billió másodpercenként a fejét, hogy a kéreg alatti réteg izmokat. Milyen tényezők vezetnek gátlása sebességet és csökkenti a memória, mint a saját ellenőrzése és megpróbálja visszaállítani különösen az idősek, szenved agyi működési zavarok - közelebbről szemügyre ezt a cikket.

Hogyan lehet visszaállítani az egyén memória

típusú memória

Ezzel a típusú memória van:

vizuális (vizuális);
hallás;
szóban és logisztika;
érzelmi, amikor sokan a pontokat a háttérben érzelmek és érzések a személy képes emlékezni egy életre;
genetikai, néhány pillanatig a gondolkodás lehet továbbítani az új generáció;
motor;
izom miatt hosszú ideig tartó fizikai aktivitás, ami a szerkezetátalakítási eredményeként a sejtek és az izmok.

Miért memória eltűnik?

az emberi agy - egy komplex és több szervet. Károsodott memória funkciókat, csökkenti, amíg a teljes veszteséget eredményezhet:

traumás agysérülés;
rák, amikor a tumor lokalizálódik egyik agyi struktúrák;
betegség a háttérben fertőzés (meningitis, encephalitis)
löket elváltozások az agy membránok;
tény, hogy a szív- és érrendszer;
anyagcsere-rendellenességek;
stressz. alváshiány;
kéretlen élelmiszer, beleértve endogén;
korban. emlékezetkiesés gyakran szenvednek az idősek számára;
vitaminok hiánya a szervezetben, hiánya miatt átvételének az agy elegendő mennyiségben;
dohányzás. alkohol, gyógyszerek, vagy nehézfém (káros agyi struktúrák);
rossz környezet, elkerülhetetlenül vezet kor leépülése.

Mi befolyásolja a memória?

Az emberi emlékezet befolyásolja számos különböző tényező, kívülről tudja erősíteni, vagy éppen ellenkezőleg, csökkenteni. Memória zavarok okoznak tényezők negatívan befolyásoló szerkezet az agyban. Elég fontos információkat lehet gyorsan és tartósan feledésbe merült? Fontos, hogy megtudja, miért történik ez, és hogy hatással van a memória.

Memória zavarok jellege változó. Csökkentéséhez vezethet pszichés és nőgyógyászati betegségek gyógyítására. Például, a nők a háttérben hormonális elégtelenség, pajzsmirigy rendellenességek.

Reduction, romlása, memória gátlása elősegíti néhány belső betegségek. A negatív hatással memória:

Hosszú tartózkodás egy ideges feszültségi állapot;
nehéz az élet az esetekben, amikor a betegség elkerülhetetlen a jövőben;
alváshiány (fokozatosan és tartósan csökkenti a memória funkcionális);
depresszió. hogy fáj és zaklatta nem csak a lélek. Állandó negatív gondolatok a fejedben ugyanúgy befolyásolják az agy. Depresszió, az orvosok szerint - egy olyan betegség, kell kezelni, különben elveszíti a memóriáját teljesen és véglegesen.

Azon betegségek között eredményező rendellenességek memóriát lehet kijelölt:

cukorbetegség. hogy ennek eredményeként a hibás működése a pajzsmirigy nem pihen ma 10% -a polgárok. érrendszeri károsodás elkerülhetetlenül vezet a memória romlása. Meg lehet teljesen elveszett, ha nem sürgős lépéseket kezelésére;
Központi idegrendszeri betegségek. meningitis nem a legjobb hatást a memória;
Alkoholizmus csökkenti az emberi intellektuális képesség vezet sorvadás az agysejtek, és természetesen először a rövid távú memória elvesztését. Idővel, hogy állandó legyen. Az ilyen kezelés hiányában amnézia agy vezethet visszafordíthatatlan következményekkel;
gyógyszerek. pusztító hatása nem csak a memória, hanem az összes egyéb építmények az agyban. Ez okoz helyrehozhatatlan károkat volt ecstasy, és néhány altatót, nyugtatót és antidepresszánst, egyenlővé gyógyszerek;
hiányzik a B12-vitamin. A testnek szüksége van feltöltési vitaminok fogadásával őket a komplexum. A normalizálás a keringési rendszer és a funkcionalitás az agy különösen kell többet enni hal, tojás, hús, tejtermékek;
krónikus betegség. amely gyakrabban érinti az idősebb emberek;
Parkinson-kór vagy sclerosis multiplex. A progresszió vezet drámai romlása a memóriában. Ha úgy gondolja, hogy meg kell sürgősen orvoshoz - neurológus, hogy adja át a javasolt vizsgálati eljárást.

A memória ellenőrzése

Ellenőrizze a memóriát, akkor speciális vizsgálatok. Számos különböző megtalálható ma az interneten bevezetésével a kereső ilyen kifejezéseket. A teszt elvégzése után, mindenki meg tudja határozni a saját maguk, mennyire volt sikeres kerülnek átadásra, és milyen memória állapotát ezen a ponton.

Hogyan lehet visszaállítani a memória felnőttek és az idősek?

Az emlékezet helyreállítására számos különböző gyakorlatok, a gyógyszerek és a népi orvoslás. Szintén segít javítani a memóriát diéta, a megfelelő kiválasztása jótékony hatással van a sejtek és struktúrák az agy.

A tünetek a memória és a gondolkodás javítása érdekében az agy egészségi állapotát, a vérkeringés javítása és a normalizálás az alvás, a szakértők tanácsot, hogy:

Elleni küzdelem memória elvesztése jól bevált homeopátiás ösztönzése, aktiválja az agy, amely jótékony hatással van a mentális és endokrin rendszer:

tserebrum kompozitum aktivitásának növelése, az agy és az immunrendszer;
arany jódot, hogy normalizálja a vérkeringést az agyban, és az idősek a gyengülő memória, alvás nélkül, gyakori fejfájás és szédülés;
Memoria erősíteni az agyban, normalizálják az anyagcserét az agyi aktivitás;
polimnezin működésének javítása érdekében a gondolkodási folyamatokat.

Előkészületek a növényi alapú, teljesen ártalmatlan az emberek minden korban, szükséges, hogy előnyben részesítsen:

télizöld;
Badam. készítmény, amely segít fenntartani a memóriát az idősek;
gyömbér fokozza a vérkeringést, javítja a figyelmet span;
fekete bors aktiválni kell, revitalizáló elme, javítása emészthetősége anyagok;
Lycopodium javítására memória, felszerelése oxigén az agyba, a glükóz, és antioxidánsok.

Szervezet (különösen az agy) nem képes megfelelően működni a hiány vitaminok.

Felnőttek és idősek ajánlott, hogy megkapja:

Intellan, hogy javítsa a szellemi kapacitás, megszünteti a stressz, depressziós állapot, javítja a memóriát;
Tsikovit kimutatták, hogy megkapja az iskolások, az idősek, hogy fokozza a mentális képességeket (különösen a szezonon kívül);
Vitrum Memory. Fort memória fokozására emészthetősége információ jutott be az agyba.

Diet (különösen az alacsony kalóriatartalmú) mutatja az idősek és a memória problémákat. A jól megválasztott fokozhatja az agyműködést 30%.

Az adatok tárolására, javítja az agy egészségi nem nélkülözheti a felvétel az étrendben a glükóz és a cukor memória fiatalító és fűszerek normalizálására az agy:

Akkor össze különböző fűszerek.

A lényeg az, hogy elérjék segítségével a diéta által kidolgozott orvos vagy dietetikus, gépellátottsága oxigén az agyba, normalizálják anyagcsere folyamatokat, javítja a vérkeringést.

népi jogorvoslati

Házak is készített néhány jó recept, hogy javítja a memóriát:

Clover tinktúra. A virágok szárított, aprított. 2 evőkanál. l. Adjunk hozzá forró vizet (0,5 liter), hagyjuk 2 napig. Vegyünk 0,5 csésze naponta 3-szor étkezés előtt. A kúra 2 hónap;
kérge hegy hamu. Készítsünk egy főzet szárított kérget. 1-2 evőkanál .L. Öntsünk forró vizet (1stakan) 2-3 órán át, majd igyon 1-2 evőkanál. l. akár 3-szor egy nap,
fenyő rügyek. Gyűjteni jobb a tavasszal. Rágni nyers 4 darab naponta 1 hónap.

edzés

Trenirovki- a legjobb és leghatékonyabb módja annak, hogy a vonat, és javítja a memóriát, akkor:

keresztrejtvények;
Az idegen nyelvek tanulását;
mint versek, dalok, nyelvtörő;
sakkjátszma, a fejlesztési logika és a gondolkodás.

Annak érdekében, hogy megőrizze és szaporodnak a memória agy mindig meg kell terhelni munkát. Csak gondolkodom és érdekeit a személy képes diverzifikálni gondolkodni. Sajnos, az életkor, az agysejtek halnak, tartósan csökkenti a memória legfeljebb 7% az életkor 65-70.

Mint betegségek gyakran szenvednek lassan mozgó, közömbös, zárt emberek. Csak folyamatos képzésére az agyban. olvasás, írás, számítástechnika, megoldást logikai problémák, kézműves, a tanulás új, korábban ismeretlen osztályok különféle nem engedi elindítani a bomlási folyamatok az agyban.

Edzésekről memória és a gondolkodás csak fokozatosan javul. Gyógyszerek és étrend csak felgyorsítja, újraéleszteni, és erősíti az összes fontos folyamatok az agyban.

Testmozgás mutatni az embereknek, 40 év után. Javítják a vérkeringést, az oxigént biztosító berendezést az agyban. Ellenkező esetben, akkor fokozatosan csökken pszichomotoros funkciók, az öregedési folyamat csak gyorsulni.

Idős látható gyűrűs sportok a oxigénellátását vérsejtek, normalizálása folyamatok a gondolkodás javítása, absztrakt gondolkodás:

úszás;
jogging;
kerékpározás;
séta.

Az emberi agynak szüksége állandó táplálékot:

A középiskolás diákok és az idősek is nagy jelentősége van nemcsak a táplálkozás, hanem a rendszeres testmozgás, elvégzi az egyszerű gyakorlatok javítására és helyreállítására memóriát.
Nem kevésbé fontos a település alvó üzemmód és a napi munka.
Az emberek értelmiségiek. vezető aktív életmód (különösen, ha a munka jár a napi nagy mennyiségű információ), fontos, hogy elegendő alvás.

A támogatás vissza memóriát, növeli a mentális állóképességet most a kereskedelmi forgalomban kapható egy csomó más neuroprotektív szerek, vitamin komplexek. Gyógyszerek az agy és javítja a memóriát pótolhatatlan diákok során vizsgák, kreatív szellemi legforgalmasabb emberek.

Amikor kiválasztunk egy tanfolyamot, akkor először konzultáljon orvosával. Még a legjobb nootropikumkénti ellenjavallata. Fontos megérteni, hogy a veszteség a memória és a figyelem (amelyet gyakran az idősek) - tünetei sok súlyos belgyógyászati betegségek és gyakran igen veszélyes (agy rák, a cukorbetegség).