Hogyan lehet túlélni egy erős érzelmi fájdalom

Mindannyiunk életében találkozott életében a saját erős érzelmi fájdalom. Események okozó akut szenvedést eltérő lehet - a halál egy szeretett egy, egy kis szünetet egy fontos kapcsolat, válás, súlyos gondot, stb Tehát néha előfordul, hogy az emberek közel az élet maga, vagy fáj nekünk, hogy nagyon a lélek mélységeibe. Az ilyen pillanatokban, és van egy akut lelki gyötrelem, amelyik kiveszi teljesen, és úgy érezzük, hogy minden sejtjében testét.

A fájdalom tapasztalható eltérő módon. Ne fuss belőle, és nyitni vele találkozni. Szenvedni és sírni, mint amire szükség van a test és a lélek. Ha nem hátráltatja zokogás erős, akkor nem tart tovább 30 percnél. Minden új hullám a fájdalom, akkor felel meg ... tárt karokkal. Adj fájdalom helye és ideje az életedben. Nem számít, milyen nehéz elviselni, úgy tűnik, mintha ez elviselhetetlen - teret ad az érzéseit, könnyek, zokogott, bánat. Bármely érzelem, ha nem blokkolja, menetben lépés: 4 - 1) indul el, 2) folytatta, 3) tapasztal csúcs, 4), majd csökkenni elengedése. A fájdalom nagyon erős, akkor is, ha nem zavarja, hanem, hogy az élet megy keresztül ugyanezen szakaszában. A harmadik szakasz - a csúcs élmény fájdalom - úgy tűnhet, hogy ez fog örökké tartani, akkor is halnak meg az ilyen nagy szenvedést. Ez fontos is, hogy túlélje, hogy ez a hely. És egy csodálatos dolog történik majd. A fájdalom visszahúzódik. Te tényleg jobban érzi magát. Jön a negyedik fázis - csökkenése. Akkor egy ideig meglepetten veszi észre, hogy túlélte. Fájdalom, hogy valami megváltozott, de nem elpusztítani. Ez az érzés kivételes. Érti, hogy már nem félnek a fájdalomtól. És akkor csak a jobb és könnyebb. Az új hullám a fájdalom már találkoztam más módon. Már van a tudás és tapasztalat, hogy a gyász ciklus véges, ha nem útban. A második hullám a fájdalom általában nem olyan erős. Ez lehet egy kicsit gyengébb vagy kevésbé jellemző. Későbbi támadások egy még rövidebb idő alatt és kisebb intenzitással, és így tovább, amíg a teljes eltűnését. Ez egy példa a megfelelően tapasztalt fájdalom. Ebben az esetben, a szenvedés nem tart, hogy hónapokig vagy akár évekig. Akkor nem kell félni a fájdalmat, ezért - nem kell félni, hogy élni és nyitott öröm.

Van is egy fontos pillanat a tapasztalata a fájdalom - nem marad egyedül, hanem egy ember. Sajnos, túl sok ember idején az erős érzelmek közel más emberek, és inkább sírni egy párnát a mai napig, de nem mutat gyengeséget a másikra. Fájdalom egy másik személy, beszél bánat, mi magunk nagy szolgálatot. A fájdalom ebben az esetben valóban tapasztalt gyorsabb és könnyebb, mint amikor szenvedni egyedül. Ne állítsa le egy darabig a tapasztalatok és segítséget kérni - ez néha kell bátorság. De ez a téma egy másik cikk.

Kuznechenkov Svetlana O.

Vezető tréning - Budapest

Ha csak ez volt ilyen egyszerű! A fájdalom, hogy elveszítik a szeretett egy, vagy például a figyelmet a halálos betegség, de valaki, és a veszteség otthonok, munkahelyek, állapot, soha nem megy észrevétlenül, és mindig lesz egy ember - felé nyitott fájdalom vagy zárt - attól még nem lesz veled! És te leírni, mellesleg, a színpadon a stressz (Hans Selye), megnyitotta a múlt században. És Elisabeth Kubler - Ross, emlékszem is, le a szakaszában tagadás, düh, alkudozás, elfogadás, stb A hírek egy súlyos betegség. És nem minden szakaszában pszichológus lehet és kell beavatkozni. Ott van még a kifejezés: a munka a gyász. A tapasztalatok elvesztését ideje legalább egy év, milyen módszerekkel, illetve alkalmazzák!

Gritsyshina Alevtina Vladimirovna

Pszichológus, Online Consultant - Minsk (Fehéroroszország)

Svetlana O., arról a tényről, hogy a pszichológus, és beavatkozni a folyamatban cikkemben nem egy szó, ne feledd.

Kuznechenkov Svetlana O.

Vezető tréning - Budapest

Gritsyshina Alevtina Vladimirovna

Pszichológus, Online Consultant - Minsk (Fehéroroszország)

Svetlana O., azt tanácsolom, hogy megosszák a fájdalom egy másik személy. Ha a másik - egy pszichológus - minden csodálatos.
Azt írja, hogy tudod, hogy a téma is - részvény, kérjük, mit tanácsol, akik azért fordulnak hozzád segítségért? Mik az ajánlások vagy akciók valóban segít az embereknek?

Pszichológus, Online Consultant - Minsk (Fehéroroszország)

A válaszom az, hogy ez az én kliens, a legtöbb esetben. Egy időben, rájöttem, hogy anélkül, hogy további oktatást foglalkozó válság események és súlyos sérüléseket egyszerűen nem lehet csinálni.

Kuznechenkov Svetlana O. írta (a):
Ön tudja segíteni nekik?

Ön, mint egy szakértő kell értenie, hogy ez a folyamat hosszú és fájdalmas, a hatás nem jön azonnal, és néhány szakértő erőfeszítés nem elég, nem mindenki kész foglalkozni a súlyos fájdalmat, de akkor mindig szoros és közel laknak a vevőnek. Százalékos arányt biztosan nem tud segíteni részesedés, mindent megtett, hogy nem tudott elmenni az a személy, egyedül a tapasztalatok, alkalmazva elemek különböző technikák és megközelítések munka, minden attól függ, a sérülés, az idő és az ügyfél egyedi sajátosságait. A legnagyobb bizonyíték a hatékonyságára és értékét dolgozik egy ügyfél, nekem személy szerint, ez a hála.

Ez a kérdés könnyebb válaszolni az állami intézmények és szervezetek, nem voltam. Ismerje meg a különböző. Ezek közül a legnehezebb - valószínűleg Gyermek Hospice, tekintve szakmai kiégés. Hosszú ideig nem tud dolgozni, és ez nem szükséges.
Vannak nagyon kemény ülésen, de mindig van egy szakmai közösség, csoport, egyéni terápia, ahol visszakapja a forrásokat, ha nagyon nehéz lesz.

Kuznechenkov Svetlana O.

Vezető tréning - Budapest

Alevtina Vladimirovna! A pszichológus nem ad tanácsot egyáltalán, ha emlékszel! És az ő szakmai tapasztalat - az idő - is írni egy cikket. Pszichológus együttérez nem szimpatizánsaként nem együttérez (azaz, nem érzem, hogy rossz, mint az ügyfél). Ő megérti. Itt van ez a megértés és tanulni.

Kuznechenkov Svetlana O.

Vezető tréning - Budapest

Savosteenko Natalya Aleksandrovna írta (a):
Ez a kérdés könnyebb válaszolni az állami intézmények és szervezetek, nem voltam. Ismerje meg a különböző.

Boldog a nagy élmény. Számos külföldi országban, például Németországban, akkor lehet kezdeni tanulmányait a speciális terápiát csak 35 év után. Magától értetődik, hogy az a személy legyen egyenletes és élettapasztalat
És mivel ez a „mindig lehet lenni, és közel laknak az ügyfél”? Ez mennyi pénzt fog kerülni? És miért vele élni?

Gritsyshina Alevtina Vladimirovna

Pszichológus, Online Consultant - Minsk (Fehéroroszország)

Svetlana O., akkor nem zavarja magát ismét, hogy ne emlékeztessen, hogy mit kell és mit nem kell pszichológus. És arról, hogy idejét a cikket. van annyi időt töltött a vita cikkem)))), de ezek az erőfeszítések lehet irányítani, hogy megírják saját anyag.
De nagyon örülök, hogy a szakember széleskörű tapasztalattal, mint te, úgy az ilyen aktívan részt vesznek a vitában cikkem

Kuznechenkov Svetlana O.

Vezető tréning - Budapest

Pszichológus, Online Consultant - Minsk (Fehéroroszország)

Kuznechenkov Svetlana O. írta (a):
Számos külföldi országban, például Németországban, akkor lehet kezdeni tanulmányait a speciális terápiát csak 35 év után.

Nem vagyok Németországban, és az életkor nem mindig jelzi a szakmaiság és a tapasztalat. Korombeli lehetővé teszi számomra, hogy nő, hogy megtanulják, hogy megpróbál valami új és más. Nagyra értékelem, és vigyázni, amit ma. Az a tapasztalat az életemben egyedi, de ez nem jelenti azt, hogy tudja, hogyan kell élni rendesen. Mi nő, és többet közel ügyfeleinknek. Pszichoterápia - ez a kapcsolat, és a kölcsönös csere.

Kuznechenkov Svetlana O. írta (a):
És mivel ez a „mindig lehet lenni, és közel laknak az ügyfél”?

Mindig szinte lehetetlen olyan személy által bármely, még a legintimebb kapcsolat mi a nagyítás és kicsinyítés. Ahhoz, hogy mindig ott lehet „mérgezett” a jelenléte egymást.

Kuznechenkov Svetlana O. írta (a):
Ez mennyi pénzt fog kerülni?

Fektetünk elsősorban saját maguk és az oktatás, a fejlesztési, mint egy személy, nem is beszélve az anyagi felvásárlások. Kezdetben nehéz fizetni, de eljön az az idő, amikor már valami fontos és értékes, és ez nem függ gonorarra

Cure és gyógyítani a lelket lehet gyógyszerek nélkül és szellemi megterheléssel. Teljesen gyógyítani a lelket következmények nélkül gyógyítók. Ezzel a módszerrel a gyógyító munka folyik egy energetikai szinten, mint a lelke, és az oka a megsértése. Eltávolítja elzárhatják az Aura és a csakrák, a Az implantátumok eltávolítása, trauma implantátumok és a múltbeli élet traumák Belső Gyermek ego, sötét energiák, szervezetek és manias.

Gritsyshina Alevtina Vladimirovna

Pszichológus, Online Consultant - Minsk (Fehéroroszország)

Szergej. Aztán jönnek a vásárlók, miután a leendő gyógyítók, akik „kitakarították az aura és a csakrák vannak oldva.” Pootryvat kezet kell ezeket a gyógyítók, akik ígéretet egyszerű és könnyed az ügyfél szállítani őket minden megpróbáltatás. Ez nem old meg semmit magától, ha néhány háp átadja vállat von, és azt mondja, hogy az ügyfél a szervezet szállítani. Általában, miután ilyen „ülés” a probléma tolnak legbelül. Ezután vegye ki onnan, és a munka nagyon nehéz.