Hogyan lehet túlélni a szívfájdalom 1

Szívfájdalom lehet összehasonlíthatatlanul erősebb, mint a fizikai, és hogy az idő gyógyít - véleményem szerint egy szép metafora. Idővel a fájdalom valóban unalmas, de nem tűnt el teljesen. Idő lehetővé teszi, hogy mélyen a fájdalom és ott letelepedni, néha emlékeztetett magukat hasonló helyzetben, provokált vagy szagok, a hangok, az emberek, a helyzet traumatikus pillanat.

Az első dolog, hogy megértsék a fájdalom - az a szükségességét és fontosságát ebben az időben. Fájdalom nem csak lehetővé teszi számunkra, hogy érzi magát életben, úgy érzem, de arra is rámutat, hogy a súlyos belső problémák. Abban az időben az akut fájdalom, nem kell gondolni rá, csak meg kell érteni, hogy a fájdalom jött, hogy segítsen nekünk, és köszönöm neki, hogy. Aztán amikor elengedte, akkor képes lesz arra, hogy visszatérjen az ötlet, hogy néhány fontos tapasztalat, vagy a döntést a problémát.

Ie Az elképzelés az, hogy a fájdalom nem múlik el, hogy a mélysége nem benőtt szövet és nincs fáj majd egy óvatlan érintés. Az energetikai szempontból a rejtett fájdalom negatívan befolyásolja az élet, a sors és az emberi egészségre. Pain - alacsony vibráció előállító és vonzza az új fájdalom, harag, elítélése, tudatalatti agresszió. Ez azért van, mert az állam a fájdalmat, amit megsérteni az embereket mutatja kegyetlenség, hidegség, közöny, és egyéb jellemzőit. Ha egy személy mentes a fájdalom - akut és krónikus, akkor elkerülhetetlenül fényes, szerető és együttérző. Fájdalom blokkolja ezeket a tulajdonságokat, valamint a lehetőséget, hogy felfedezzék és fejlesszék bizalmat. Ezért fontos, hogy elengedte a fájdalom, milyen kellemetlen és ijesztő volt.

Technikailag lehetséges megtenni. Abban a pillanatban, amikor úgy érzi, érzelmi fájdalmat, lazítja (sorozat üregelő, nyugodt, mély lélegzetet egy kényelmes helyzetben), mentálisan leereszkedünk a mellkasa közepén, kapcsolja le a fejét, és járuljunk hozzá, hogy úgy érzi mentálisan. Hagyja, hogy a fájdalom látható teljes egészében, ez nem olyan ijesztő, mint amilyennek hangzik, ha a fájdalom kíséri kanyargós gondolatokat. Az agy nem vesz részt a folyamatban, a terület az érzelmek - nem az ő egyházmegyéjében.

Amint az az érzés, látni fogja, hogy az állapota megváltozik, és elég gyorsan. Minden egyedileg, és egyes lesz 10 perc, hogy valaki két órán keresztül, de fontos, hogy magát (és fájdalom), itt az ideje, hogy megoldja a problémát egyszer és mindenkorra. Ha nem kezelik a fájdalmat, mint az ellenség, aki eljött, hogy kínozzák meg, akkor érzi, hogy lehet valamilyen egy lenyűgöző utazás befelé. Miután legalább egyszer kipróbálta, hogy magát érezni a fájdalmat, akkor fog lepődni, hogy ez fog történni, és mi az eredmény. Egy bizonyos ponton úgy fogja érezni, hogy a fájdalom nem több.

Ha eljut a végéig, végre egy ellenőrző vizsgálatot. Gondolj egy traumatikus helyzetet, hogy adott okot, hogy a fájdalom, a részleteket, csak ne feledjük, a kép - úgy nézett ki, hogy azt mondtad, hogy felelősek voltak, mint a szag, mik voltak a hangok, hogy úgy érzi, ebben a pillanatban. Miután tett egy ilyen kérés, összpontosít az érzéseidet - mik ezek most? Talán valahol máshol fáj, vagy valami karcolás. Merüljön el ezt is, hadd jöjjön ki, és hagyja el az élet.

Több mint ez a fájdalom nem lesz hatással most értem időben, hogy miért jött, mit akart mondani. Mi az Ön hozzájárulása a jelenlegi helyzet? Fontos, hogy őszinte magaddal, ne szerelje szét, ne fuss el a nyilvánvaló. Csendesen, elgondolkodva szétszedni helyzet, megbocsátom minden elkövetők maguk életét, világegyetem, és azon túl, a munka minősége, vagy érzelem, ami miatt a helyzet. Ha a self nem működik, írj, hogy működjenek együtt.

A probléma az úgynevezett fájdalom test fájdalom - a minta kapcsolat az elme és az érzelmek. Folyamatosan támogatjuk egymást - az úgynevezett végtelen karma. Érted? Azt hiszem, ez egy nehéz út. Ezek a sablonok személytelen. Deperszonalizáció szükséges fájdalom. Nézd meg a fájdalom kívülről, mert nem a fájdalom. Ön a részben örökölt, részben szerzett egész életük. Ha látni - akkor képes lesz arra, hogy tovább csökkenti, hogy szinte nulla ...

Nagyon nehéz elkapni a árnyalatot, ha éppen csak él a fájdalom, anélkül, hogy a történelem az elme. Nem csavaró és mártva a szerepe az áldozat ...
Korábban egyszerűen ments magam érezni a fájdalmat. Elvonja magát.
Most már értem, hogy meg kell élni, de nem is megy túl az elmén. Egyszer elfogadják és hagyja, hogy a fájdalom nem lesz azonnal lesz önsajnálat és az agy elkezd diktálni a történelem boldogtalanság ....
Kiderült, hogy ahelyett, hogy a fájdalom, amit újra élni táplálja a testet a fájdalom ... Egy ördögi kör ...
Hogyan lehet megkülönböztetni a fájdalmat a szenvedés az elme?
Hogyan, hogy a fájdalom és ne kerüljön be a gondolatok a fejedben?
Slezy- egyébként megnyilvánulása „sebyazheleniya”, vagy nem? ...