Hogyan lehet megbirkózni a féltékenység, és megtanulják, hogy ne legyen féltékeny a férje vagy barátja

Féltékenység - egy érzés, ami mindig is kétértelmű magatartása: valaki azt gondolja, hogy ez a fő mutató szeretet, és aki éppen ellenkezőleg, azt hiszi, hogy a féltékenység lehet ölni szerelem. Féltékeny - ez azt jelenti, hogy megtapasztalják, és aggódni, hogy becsületes partner. Bármilyen tapasztalat - ez egy negatív érzelem, és gyakran fájdalmas az a személy, aki féltékeny, és kinek féltékeny.

Pszichológusok alapján számos tanulmány és felmérés azt találták, hogy a féltékenység második leggyakoribb okai a válás.

Mi a féltékenység?

Féltékenység - ez mindig a kétség és bizalmatlanság. Persze, akkor úgy ez a bizalmatlanság a szempontból, hogy mi az a személy szeret, azt akarja, hogy egy teljesen, és tapasztalja, hogy valaki időt vesz igénybe, és az érzelmek az ő szerelem tárgya. De az ilyen tapasztalatait folyamatosan az idegrendszerre ható, és következésképpen okozhat a különböző betegségek.

Az emberi érzelmek elválaszthatatlanok a fizikai érzetek, és a gyakori stressz és szorongás is érinti az általános állapot a szervezetben. És az oka minden - a negatív érzelmek, hogy általában nem lehetett szedni életét.

Miközben beszélt a féltékenység, mint önálló érzelmek, nem lenne teljesen korrekt. Sokkal inkább egy egész sor különböző érzések, ahol van: kétség, harag, önsajnálat, a bizonytalanság és néha még a harag. Természetesen a hatása egy ilyen összetett érzelem képes működni nemcsak káros a mentális állapot az egyén, hanem a kapcsolat a partnerek között egészére.

A féltékenység akkor kezdődik, amikor a személy úgy néz ki, egy másik személy a tulajdonosi szemlélet. Néha szerelmeseinek hívjuk egymást „te az enyém”, „te az enyém.” De végül is vezethet, amit a másik személy, hogy „csak én és senki sem tovább.” És „senki sem” ebben az esetben azt jelenti, hogy nem saját. A féltékenység lehet elterjedt nemcsak más emberek, akik meg akarják venni az időt és figyelmet a szeretet tárgya, de az idő, és a maga idejében, azt akarta, hogy szentelje magát.

Féltékenység, aki él a lélek és az elme mindig számít: mennyi időt töltött a kedvenc partnere, és hány - valaki, hogyan kell kommunikálni szeretteivel volt, és mennyit - Nem. Számítások alakítjuk az összehasonlítás, ami ritkán javára a féltékeny ember, ez azért van, mert mindig lesz kicsi.

Az emberek kifejezzék a féltékenység eltérő módon: az egyik csendben próbál tartalmaznia kell, hogy az érzés, és igyekezett nem árt a másik személy, a másik érzelmi és élénken kifejezi a negativitás. És akkor, és a másik nem vezet jó kapcsolatok fejlesztését a két ember között.

Reagálnak a féltékenység minden ember is a maga módján, de a legtöbb esetben nagyon kevés ember, mint egy ilyen hozzáállás részéről egy szeretett. Ha féltékenység egy komikus karakter, és nem vádolni senkit a partnerek, akkor feltételezhető az összefüggés. De annak szükségességét, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a fejlesztési, mert az idő múlásával ez nőhet egy zsarnokság, amely változatlanul vezet megrepedhet.

Okai féltékenység

Foglalkozni, hogyan lehet megszabadulni a féltékenység, először meg kell értened, hogy mi okozza okoz. De ezek okai lehetnek több:

a saját érzéseit. Arra gondolni, hogy valaki teljesen és örökre tartozik a más személy - ez a rossz ötlet. Nyúlik vissza, a partner, mint a mi saját, nem látjuk, és kezdjük, hogy korlátozza azt a vágyak, igények, személyes térben és időben. Még ha a motiváció ebben az esetben úgy néz ki, ártalmatlan: ő az én az élet értelme, ez sokkal fontosabb, mint bármi más - nem ad a jogot, hogy a kereslet egy személy azonos kapcsolatot. Örüljetek együtt töltött idő és figyelem sokkal hasznosabb az idegrendszer, mint hogy folyamatosan többet kívánnak.

Félelem, hogy elveszítik a szeretett, és egyedül lenni. Ha az ember szeret, azt persze félnek, hogy elveszítik a kapcsolatot, és az ember. De a féltékeny és folyamatosan hangot panaszok, a valószínűsége, hogy elveszítik a partner növeli sokszor. Csak azáltal, hogy a szabadság egy másik személy, akkor biztos lehet benne, hogy ő marad közel a saját vágyát és az ereje a szeretet, és nem kényszer hatása alatt.

Kivetítése viselkedésük partner. Amikor egy személy elismeri a gondolat, hogy talán változtatni imádott, spontán kialakult, és a többi -, hogy meg tudja változtatni. Tehát ne próbálja féltékeny, meg kell kezdeni magaddal. Kapcsolat - ez mindig bízik. És ha van egy vágy és az igény, hogy időt valakivel, akkor egy ilyen kapcsolat nem kell folytatni.

Félénkség. Állandó összehasonlítást magad másokkal, keresve a saját hiányosságait, és a tükröződés a témában, miért engem választott - mindig jár heves érzéseket. Miután összehasonlítva más ritkán javukra. Tehát az ötlet, hogy a partner bármikor találni valakit, aki szilárdan megragadt a fejedben. Meg kell tudni, hogy szeretik, és értékelik, először magát. És biztos, hogy ha valaki szereti, hogy felkeltette néhány minőségi, karakter vagy megjelenését, és ezért ez az embernek szüksége van egy partner, és a kedvenc, és nem valaki más.

Az állandó bizalmatlanság. A mai napig, bizalmatlanság minden ember körül gyakran, de ez szükséges az ilyen negatív hozzáállás, hogy a világ a fejem. Abban a hitben, egy szeretett - ez az elsődleges és alapvető garanciája minden kapcsolatot. Ne keresse megtévesztés szeretnének még egy esélyt a barátokkal a kávézókban, vagy menjen horgászni egy. Bízva egymást, lehetséges, hogy fenntartsák a harmonikus kapcsolatokat, és élvezze őket, de ne legyen egy állandó bizalmatlanság és a stressz.

A másik ok, hogy még ha a gondolkodás bután hangzik, ez a vágy, hogy megmutassa a szeretet útján féltékenység. De nem ez a legjobb bizonyítéka a szeretet. Sokkal hatékonyabb mondani érzéseit gondoskodó, kedves és gyengéd szavakkal, együtt töltött idő, a kis meglepetés vagy segítenek egy másik személy. És a féltékenység gyakran épp az ellenkezőjét bizonyítja - a szeretet hiánya.

Mint látható, egyik oka az, nem objektív, és nem igazolhatja a buzgó érzés felé egy másik személy. Természetesen érthető igényel értelmes gondolkodás és a vágy, hogy javítsa valamit a hozzáállás, hogy ő szeretett. Az első lépés legyen a figyelmet a romboló és hiábavalóságát féltékenység. Akkor kezd, hogy megszüntesse azt. Bár lehet megszabadulni a féltékenység nem olyan egyszerű, mégis harmonikus és bizalmon alapuló kapcsolatot megéri kipróbálni.

Hogyan lehet megállítani a féltékenységre

Szóval, mit lehet tenni, hogy megszüntesse egyfajta féltékenység:

1. Megtanulnak bízni. Meg kell érteni, hogy a növekvő bizalmatlanság sérti egy másik személy. Különösen azért, mert még ha azt akarja, hogy időt valakinek, vagy a változás, nem valószínű, akkor lehet, hogy ellenőrizze vagy megelőzésére. Bizalmatlanság nem változtat a helyzeten, de csak ront a helyzeten.
   
2. Megáíiításvezéríő. Ha partnere azt elmondani az időt a barátokkal, vagy az árnyalatok felmerült az út során - mondja. Ha nem, ne próbálja meg kideríteni, és tegye rá a bűntudat, hogy ő nem mondott semmit. Sokkal jobb, hogy gondoljon a létrehozását egy ilyen viszony, amelyben szeretnék mondani minden, ossza meg a apróságok.
3. Higgy magadban. Csak egy magabiztos ember vonzza a figyelmet a többiek. Meg kell próbálnunk, hogy higgyenek a fellebbezés szüntelenül növekszik, és jobb lesz. Akkor biztosak lehetünk abban, hogy nem akarja, hogy elmenjen egy ilyen személy. Környezeti értékelni, aki szereti és értékeli Ön számára.
4. Elfoglalva. Egy nagyon hatékony módja annak, hogy hagyja abba az irányítást egy másik személy. Hobbi, látogatás a tornaterem, olvasni, vagy munkát nem ad hülye ötlet, hogy rendezze a fejét. Ül a kanapén, várva a partner csalni, és a gondolatok felé bizalmatlanság vagy tanulmányi ebben az időben, hogy készítsen egy új torta - óriási a különbség, hogy az idegrendszert, és kapcsolatokért kedvenc.

A kapcsolat két ember néha megtalálható szándékos vágy okoz féltékenység. A teszt a válasz egy szeretett, hogy megtudja, mennyire szereti. A motiváció az ilyen cselekvések önbizalomhiány és a vágy, hogy bizonyítékot hasznosságát és a fellebbezést. Ebben az esetben a helyes dolog lenne beszélni egymással, beszélni a hozzáállása a féltékenység és a provokációk okozó féltékenység. Oszd meg szeretteit az érzéseiket és kétségek, tudunk együtt dolgozni, hogy megoldást találjanak, megegyezni a nyitottság és az őszinteség a kapcsolatukat.

Kifejezése egymással a legnagyobb erő az ő szeretete, biztosak lehetünk abban, hogy a kapcsolat nem lesz gyengült önbizalomhiány, a bizalom hiánya a partner, és nem lehet megsemmisíteni a negatív érzelmek, amelyek a leggyakrabban, amelyek erőltetett, de logikailag nem indokolt.

Csak a tanulás bízni egy másik személy, figyelembe, hogy maga, úgy, ahogy van, és szeretnének fenntartani egy harmonikus kapcsolat hosszú ideig, ez biztos, hogy megbirkózzanak a negatív érzések és érzelmek. Sokkal jobb, hogy egy egész élet együtt a szórakozás, mint hogy tisztázza a kapcsolatot, és veszekedés.