Hogyan kioldódni csipkebogyó ital (megőrzése vitaminok), blog Alena Kravchenko

Helló kedves olvasók. Ma fogunk összpontosítani ízletes és egészséges italok a csípő, amely segít bennünket, hogy erősítse és őrizzük meg az egészségünket. Csipkebogyó - csodálatos bokor! Arra utal, hogy a Rosaceae családba. Növekszik szinte mindenütt hazánkban, mert nagyon szerény az éghajlati feltételek és a meglehetősen egyszerű alkalmazkodni hozzájuk. Ez egyedülálló, hogy a nézőt egy férfi nem csak csodálatos szépségű, az illat virágzás és gyümölcs ízű, amelynek, mint általában, előkészíti italok, hanem a gyógyszer tulajdonságait, amelyek segítenek, hogy erősítse a testet, javítja azt, hogy a díj az erő és életerő.

Milyen hasznos csipkebogyó ital

Hasznos tulajdonságai a rendes első pillantásra, csípő - végtelen. Ami a sokoldalúsága és hatékonysága a gyógyulás, és ez a növény veri egy kicsit. Milyen hasznos csípő. amely tartalmaz vitaminokat, hogyan kell elkészíteni a vadrózsa, ahogy azt már korábban említettük. Ma beszéljünk részletesebben arról, hogyan kell főzni a csipkebogyó és inni.

Egy egyszerű példa: a C-vitamin csipkebogyó több mint egy párszor, mint a fekete ribizli (amelyek a legutóbbi időkig tartották szinte rekord tartalmát), és közel 10-szer, mint a citrom!

1. csipkebogyó segít megbirkózni a hideg

Az első dolog, ami eszébe jut, hogy szinte mindenki. Valóban, az akut légúti fertőzések, a SARS és más fertőző betegségek, hogy nagyon hatékony. A főzet egyformán erős, és a vírusok és baktériumok ellen, beleértve -, akik egy bizonyos fokú ellenállás még az antibiotikumokra.

Ebben a tekintetben az intézkedés csípkegogyó csak két sort! Nevezetesen az anyagoknak a gyümölcsét bekerülni a húsleves, káros hatással van a kórokozók közvetlenül.

Plusz ezen - bizonyos vitaminok és ásványi anyagok találhatók csipkebogyó, erősíti az immunrendszert, ami nagyban gyorsítja a gyógyulást. De ez nem az egyetlen használatát.

2. csipkebogyó erősíti a szív- és érrendszert

Szívritmuszavar, szívelégtelenség, szívbelhártya-gyulladás és szívizomgyulladás, szívkoszorúér-betegség és más betegségek egyik fő emberi szervek, ajánlott rendszeresen, de a legkisebb, a használata húsleves csípő, szünetekkel körülbelül egy hónap között a technikákat.

By the way, ez már sok a kálium, ami rendkívül értékes a szív. Csipkebogyó tökéletesen erősíti a vérereket, és ugyanabban az időben tegyék rugalmasabbá. Ez a hatásos stroke megelőzésére és a szívroham.

3. A csipkebogyó, és hasznosak különböző betegségek, a máj, a vese

Ezek a nagy „szűrők”, amely segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Csipkebogyó segíti őket munkájukban semlegesítése mérgező elemek (másodlagos anyagcsere termékek) a keringő vérben.

Ezen kívül, mivel a hatalmas mennyiségű antioxidánst, csípő hozzájárul ahhoz, hogy visszatérjenek és helyreállítása normális élettani funkcióit. Azonban nem kell túl buzgó ő használja a tendencia, hogy formában vesekő!

4. csipkebogyó javítja a vér képletű

Segít a vérszegénység és normalizálja szintje a káros koleszterin a vérben, növeli a hemoglobin a vérben normális. Mi vezet? Javítja az általános egészségügyi és megjelenés, trombózis megelőzésére, érelmeszesedés, és így tovább.

5. Ha azt tapasztalja, hogy az urogenitális rendszer

Ugyanakkor, a használata a csipkebogyó nyilvánvaló mind a férfiak és a nők. Ez semlegesíti a gyulladást, segít megakadályozni, hogy a belső vérzés, nagyon pozitív hatást gyakorol a libidó mindkét nemben, és a potenciát - a férfiak.

Elvileg csípő mutató mellett egy kisebb vagy nagyobb mértékben, az összes szervek és rendszerek, és a fenti példák nem az egyetlenek.

A legfontosabb dolog - mérsékelt fogyasztás, valamint - megfelelő előkészítés. Nagyon fontos, hogy tudja, hogyan kell főzni a csipkebogyó és inni!

Hogyan kell főzni a levest (infúzió) a csipkebogyó?

Amellett, hogy az infúzió főzet a csipkebogyó, akkor készítsen ízletes és illatos teát a csípő. azzal a kiegészítéssel, különböző szárított gyümölcsök és gyógynövények. Ma, több mint többet hallunk a főzés a levest, valamint azt, hogyan kell helyesen sört egy termosz csipkebogyó. De kezdjük az elején.

1. Az első dolog, amit meg kell figyelni, hogy az arány a csipkebogyó és használják a forrázó víz. Tulajdonképpen nem is olyan fontos: az infúziós vagy főzet fogsz főzni. Az optimális arányban kell tekinteni a következő: egy liter tiszta ivóvizet 100 gramm csipkebogyó.

Teljesebb megértése a 100 gramm a gyümölcs - mintegy 3 evőkanál, ha száraz, és 4 evőkanál azonos térfogatú, amikor a gyümölcs - friss vagy nyers.

Fontos! Ha megfelelően szárított csipkebogyó (az árnyékban szabadban, hőmérsékleten 20-28 ° C) lényegesen nem veszít a gyógyszer tulajdonságait, és megőrzik akár 90% -a az összes vitamin és ásványi anyag.

2. Infusion - ez a legegyszerűbb lehetőségek közül előállítására alkalmas italt a csípő. A gyümölcsök gyógyító tulajdonságait továbbítja nagyon lassan, de elegendő. A legfontosabb dolog -, hogy várjon. Az átlagos idő az elvárások: 5 óra. Az ideális edények infúzió - egy termosz. Készítsünk egy infúziós nagyon egyszerű:

- vágjuk a gyümölcs, és tedd egy termosz;

- előkészíti forráspontú, lehetővé téve, hogy állni 2 percig eltávolítás után a lemezt;

- Öntse ezt a vizet egy termosz gyümölcs;

- szorosan közel, és azt elhagyó sötétben állni (szobahőmérsékleten).

3. Húsleves. Amikor a főzés húsleves, csipkebogyó ital ad még értékesebb az egészségügyi elemekkel. Természetesen ez a folyamat lesz szükség egy kicsit több erőfeszítést:

- meg kell forralni a vizet, amely alapja lesz egy italra;

- adja meg állni pár percig (fedél nélkül);

- hogy a kívánt számú gyümölcsök (az optimális arányt keresett fent) vízben;

- a gyümölcs nem kell őrölni,;

- főzzük alacsony lángon egy gáztűzhely legalább 30 percig (a víz elpárolog, ha - lehet utántölteni);

- további - vegye ki a tálat a hőt, fedjük le fedővel, és várjon körülbelül 1 óra. Főzet a csipkebogyó, finom és egészséges, kész!

Hogyan sört szárított csipkebogyó, hogy megőrizze vitaminok

Nagyon forró téma - a megőrzése vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb hasznos anyagok a szervezet a vadrózsa, annak sörfőzés, azaz - a hőkezelés során a gyümölcsöt.

Van egy kis részlet, megfelelés vagy meg nem felelés, amely meghatározza: hogyan sikerül csinálni.

Azt kell mondanom, 100% -a vitaminok nem menti még a legszélsőségesebb körülmények között ideális. De itt van, hogy megmentse őket, hogy a legnagyobb - ez nagyon megvalósítható feladat.

Szóval, hogy a készítmény az infúziós, és amikor főzött, fontos, hogy a forrásban lévő vizet a tűzhelyen, és hagyjuk hűlni legalább 2 percig. Minden ezt a módszereknél ismertettük a főzés (a fenti!). A víz hőmérséklete nem lesz 100 fok, mint a forrásban (akkor is, ha továbbra is bánkódik), amely továbbítja azt az italt maximális haszon!

Hogyan sört egy friss csipkebogyó

Az eljárást az előállítására egy főzet vagy infúzió friss csipkebogyó eltér főzés szárított gyümölcs.

Egyesek úgy vélik, hogy friss gyümölcsöt meg kell tisztítani az egyedi tüskés hajat bennük, de ez egyáltalán nem kötelező. A legfontosabb dolog -, hogy egy jó, finom, szita egy ital erőlködés. És ha ez történik, a teljes gyümölcsöt, még ezt - ez nem szükséges.

A legfontosabb dolog -, hogy válasszon érett gyümölcs. Határozzuk érettségi fok lehet színű. Ez a fő jellemzője: ők kell piros.

By the way, ha friss gyümölcsből, akkor valószínű, kéznél vannak, és virágok a bokor. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy adjunk az italt, és! Lenyűgöző illat és fokozza a gyógyító tulajdonságait a késztermék - garantált.

Hogyan sört egy termosz csipkebogyó?

Kioldódni egy termosz csipkebogyó, szükségünk van meleg víz és a csipkebogyó. Úgy gondoljuk, hogy ezzel a módszerrel a sör az összes vitamint megmaradnak az italban.

A legfontosabb dolog az, hogy tudja, hogyan kell főzni vadrózsa egy termosz, hogy az összes vitamint és tápanyagot.

Amikor sör csípő egy termosz gyümölcs nem őrölni. Szárított csipkebogyó kell rendezni, és mossuk.

Egy liter forrásban lévő vízzel, I adjunk hozzá egy maréknyi mosott csipkebogyó. Én kész ital elkészítéséhez este, hogy ez kioldódni az éjszakát. Így a gyümölcs, amely az összes vitamin. Hozzávetőleges idő 6-12 óra. A hosszabb főzött rózsa, a több aromás, ízletesebb és több telített válik egy ital. És a színe az ital túlságosan sokkal fényesebb.

Az íze akkor adjunk hozzá mézet vagy cukrot, vagy igyon egy italt egy kis cukrot mézzel.

Mit adhat: Használhatja fahéj, gyömbér, vagy hibiszkusz további italkomponensek (nevezetesen annak előállításával egy termosz).

Hogyan inni csipkebogyó

Nem számít, milyen értékes tulajdonságokkal nem rendelkezik, használata nem lehet túl magas! Infúziós leves és megközelítőleg azonos tulajdonságokkal, amelyek szintén egyenértékű expresszálódjon bennük.

A húsleves több ásványi anyag, a jelen - vitaminok. A tonizáló hatása és megelőzésére leginkább betegségek - 1 csésze (körülbelül 200 ml) iszik naponta optimális norma. De nem minden nap. Jobb 1-2 nap.

Ahhoz, hogy a terápiás hatás, a dózist egyénileg. Az italt hozzá mézet vagy tejet.

Csipkebogyó gyermekek és terhes

Ez erősíti a testet, nem csak a kismama, de a baba. Hatékonyan segít megelőzni a megjelenése ödéma (mérsékelt vízhajtó hatás), és ellenállnak a fertőző betegségek.

Telített zsírsavak minden sejt vitaminok. Hozzájárul a normális fejlődését a mozgásszervi, idegrendszeri és vizuális rendszereket.

A már született gyermekek hasznos: gyomor-bélrendszeri betegségek, dysbiosis, megfázás, hogy javítja az étvágyat!

Csipkebogyó ellenjavallatok!

Semmi sem tökéletes. És még a csípő - nem a kivétel. Tehát, meg kell használni óvatosan, vagy megszünteti a következő címen:

- epekövesség

- súlyosbodása gyomorfekély

- fokozott savassága gyomornedv

Ne felejtsük el, túlérzékeny vagy allergiás csipkebogyó, azt nem lehet leírni.

Ha úgy dönt, hogy egy italt a csípő gyógyászati ​​célokra, helyénvaló e kérdések megvitatására orvosával. Az orvos elmagyarázza, hogyan kell inni a csípő italok, különösen, ha Ön állapotát.

Cheers és lakomtes hasznosan!