Hogyan kell tanítani a baba átalussza az éjszakát feltárja az okokat rossz alvás

Leggyakrabban a fiatal család számítva egy feltöltési megérteni, hogy az Advent a baba a házban csendben töltött éjszakát az ágyában egy bizonyos idő lesz elfelejteni. Nem szükséges, hogy hisz a történet egy barátja, aki azt mondja, hogy a baba születésekor alszik egész éjjel. Valószínűleg a barátja túloz, és a koncepció „minden éjszaka” ezúttal a reggel hajnali négy.

Ezért anyukák és apukák kell ismernünk, hogy a kérdésre válaszolni, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy átalussza az éjszakát addig, amíg ő legalább 1 év irreális. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek segít enyhíteni a családi életét.

Miért van a baba felébred?

Lehetetlen, hogy tanítani a baba átalussza az éjszakát az oka, hogy a baba nem tud állni egy ilyen hosszú szünet nélkül kell bevenni. Újszülöttek kapjon ételt a szünet körülbelül 2 órán át (és abban az időszakban a szoptatás is lehetséges, és így tovább). Ez sem kivétel, és éjszaka. Ahhoz, hogy az anya lesz felkelni 3-4 alkalommal egy éjszaka, hogy táplálja a babát. Körülbelül 3 hónappal a gyermek átaludni az éjszakát már 4-5 óra, hat hónapos babának szüksége van 1-2 éjszaka etetést, 9 hónap, ahhoz, hogy táplálja a baba minden este.

Egy év után a gyerek tehet anélkül, hogy az élelmiszer éjjel, de sok gyerek nem hajlandó beletörődik ezt a helyzetet, és továbbra is felébredek éjjel 1,5-2 év.

De az éhségérzetet - nem az egyetlen tényező, amely miatt a gyermek felébred éjszaka. bébi A napi rutin még nem kellőképpen ismerős neki, így ő nem tud aludni szünet nélkül 7-8 órán át.

Annak ellenére, hogy tanítani a gyermeket, hogy átalussza az éjszakát az év szinte lehetetlen, ebben a korban kell kezdeni, hogy megteremtse a egészséges szokások, amely nagymértékben megkönnyíti az életet a szülők, amikor a baba öregszik.

„Azt elrontotta éjjel-nappal”

Valószínűleg sok család azzal a helyzettel szembesülnek, amikor a baba békésen alvó a nap legnagyobb részében, ébredés csak enni, és este elégedett „koncert”. És a gyerek nem zavarta, csak hogy jól aludtam, és játszani akar, és kölcsönhatásba lépnek a szüleik. Ebben az esetben azt mondjuk, hogy a baba zavaros napszak, vagyis a rezsim megbukott.

Elvileg semmi rossz a baba benne. De a szülők tapasztal sok kellemetlenséget. És ha az anya még legalább egy-két óra alvás napközben, amikor a baba pihen csendben, és a feltételes szokás házimunkát nem törölték, a pápa, akinek szüksége van, hogy menjen a munka csak sajnálni után álmatlan éjszakát.

Természetesen, a jómódú családok, ez a kérdés megoldására nagyon egyszerű. Apa alszik csendben egy szoba, található a parttól a gyerekek, házi végez takarítást, és az anyja segít a baby sitter. De ez a hétköznapi családok, akiknek a segédje csak egy nagymama, és akkor sem mindig a lehetőséget, hogy segítsen, mint egy meghibásodás nagyon problematikus.

Sajnos, radikális módon leküzdésére, így egyik napról a normál működés nem létezik. Lesz szükség a tartós és fokozatosan át a gyermeket, hogy a normál üzemmódba, és igyekezett nem elaludni napközben adni.

tippek Komarovsky

Így annak érdekében, hogy hozzászokjanak a baba átalussza az éjszakát anélkül, ébredés, meg kell kezdeni alkotó egészséges szokások csecsemőkor. Használhatja a Komarovsky eljárás biztosítása az egészséges alvást.

Először is, meg kell értenünk, hogy az álom a gyermek - ez az élete része, amely szorosan kapcsolódik más tényezők :. walking, a táplálkozás, a higiénia, stb Ezért lehetetlen megszervezni a gyermek normális alvás nem törődve, hogy normalizálására diéta, vagy figyelmen kívül hagyja a higiéniai szabályoknak.

• Több, mint bármi más a gyereknek szüksége van pihenésre és a szülők tartózkodnak jó hangulatban, ezért ne próbálja megragadni a mérhetetlen, és újra el minden dolog a világon. Nem lesz semmi baj, ha a család eszik a legegyszerűbb ételeket, de anyám lesz képes teljes mértékben pihenni;

• Gyermek mód be kell állítani a családi módban. Döntse végül rebound, és megpróbál nem térhet el az elfogadott szabályokat. A gyermek, sőt, nem érdekel, hogy aludt 09:00-05:00 és 11:00-07:00. De a szülők, ezúttal is jelentős;

• eldönteni, hogy hol és kivel a gyermek aludni. Gyermekorvosok nem hagyja jóvá a divat ma hobbi: együtt alvás a baba a szülők ágyában. De ha ez a család sokkal kényelmesebb, akkor megáll, és ez a verzió. Ideális esetben, a gyermek egy év alatt kell aludni külön ágyban, meg a szülők hálószobájában. De egy év múlva lehet „áttelepült” egy külön szobában;

• nem kell félni, hogy felébredjen a gyerek, ha alszik napközben túl hosszú. Vannak elfogadott normák az alvás a gyermekek számára minden korosztály számára, amely kell, hogy vezérelje, nem beszélve a tény, hogy minden gyermek egyedi. Például a baba 6 hónapos átlagban kell aludni egy nap, hogy 14,5 óra. Ezért, ha akarja, a baba átaludta az éjszakát, nem kevesebb, mint 8 órát nem kell, hogy adjon neki egy nap aludni hosszabb 6,5 óra. Ha a baba átalussza délután 9-10 óra, álmatlan éjszaka a szülők garantált;

• biztos, hogy optimalizálja etetés a gyermek nem ébred fel éjszaka éhségtől;

• időszakokban éber baba aktívnak kell lennie. Kicsik nagyon hasznos masszázs és a torna, a gyermekek, akik megtanulták, hogy mászni, meg kell mozgatni több;

• a hálószobában ne legyen túl forró, és a levegő ne legyen állott;

• kisgyermek ágy legyen a legkényelmesebb memória hab matrac, természetes szövetek len, ágyneműt mossuk a különleges „gyermekek”;

• éjjel meg kell tenni a minőségi baba pelenka, amely valójában egy „meleg és fuzzy”.

Az alábbi e szabályok, a szülők képesek lesznek létrehozni egy egészséges alvás egy gyermek, akkor kevésbé valószínű, hogy felébredjen, és megtanulják, hogy átalussza az éjszakát időben.