Hogyan kell kezelni a problémát 1

Hogyan lehet megbirkózni a problémákkal?

Gyakran halljuk - „Minden probléma - a fejünkben.” Részben egyetértek ezzel, azt, hogy szeretjük a légy fújja az elefánt, és kopott a problémákkal, így boldogtalan nem csak önmagukban, hanem a körülöttünk lévőket. Nem mindig észre, hogy a nehézségek, amelyekkel meg kell küzdeni, hogy nekünk sokkal erősebb és magabiztosabb, mint korábban. Ha megérted, és rájönnek, hogy a probléma - a probléma, mint a gondolkodásmód gyökeresen megváltoztatja hozzáállás, hogy mi történik, és arra kényszeríti, hogy nézd meg a problémát más oldalról. Mióta megoldott matematikai problémákat? Frissítés a memóriát, és eszébe jutott valami a tanulságokat a matematika.

7 módon megoldani a problémákat

Szóval, mielőtt néhány módszer, hogy megoldja a problémákat. Kezdjük a legfontosabb:

Ha valami nem stimmel, és szembe kell néznünk súlyos akadályt jelent, kiderül a probléma egy probléma. Ahogy emlékszem, a probléma mindig az ismeretlen, és néha ismeretlen történt néhány. Vegyünk egy üres papírlapot, és elkezdi elemezni a helyzetet. Határozza meg az ismert és ismeretlen változók, olvassa el újra feltétele a problémát, kérdéseket megfogalmazni és a helyes döntéseket a keresést.

Ne essen pánikba! Próbálj megnyugodni, vegyen egy mély levegőt, és ne legyen ideges. Az érzelmek nem fog segíteni - nem ez a helyzet. Hatása alatt az érzelmek is igénybe vehet, nem túl jó döntéseket. Ehelyett a domináns kérdés a fejében: „Mi”, elkezd gondolkodni „Hogyan!”

Elfogadni a valóságot. Legyen tisztában a valós helyzetet, és az a hely, hogy elfoglalják. Meg kell értenünk, hogy nem mindig, ahogyan mi szeretnénk, de határozott szellem és a helyes hozzáállás lehet változtatni a dolgokat, annál jobb.

Ne nézd a bűnös. Nagyon gyakran, igyekszünk, hogy a maguk számára előnyösebb helyzetbe, és hibáztatja, de mindenki maga, hogy mi történt. Ha a keresést a bűnös szokássá válik, akkor fennáll a veszélye, hogy csökkentsék a barátok száma, amelyek a nehéz pillanatban jöhet a mentő.

Támaszkodnak a saját erőt. Néha reméljük, hogy segíteni fogjuk valaki, hogy megfosztjuk magunkat bizalmat a készségek, képességek. A legjobb, ha számít az elejétől csak maguknak, de ha segítségre és jön az arcát család és a barátok, akkor úgy érzi, a másik vállára, ahelyett, hogy csalódás mások.

Megáll gondolkodni sokáig. Nem pereanaliziruyte, vagy idő elhanyagolható. Próbálja tanulni gondolkodni gyorsan és döntéseket hozni. Ügyességi bonyolult, de jobb, ha tudja, mint nem tudni.

Projektek magát a sikeres kimenetele esetén. Tune in siker előre. Sőt, lehet, hogy „tölteni” más emberek hitet és a reményt. Ezek nélkül, tudjuk, hogy minden olyan vállalkozás kudarcra van ítélve. Séta az erdőben, séta a bankok a folyó vagy a tenger, hogy kommunikálni az emberekkel, akik a jó, boldog és sikeres hangulat. Ez biztosan segít kijutni a komor állam a látszólagos reménytelenség a helyzetet.

Tudom, hogy vannak az emberi problémákat, változó súlyosságú és következményei. ilyen sokkok történhet az életünkben, hogy minden tanácsot lehet tehetetlen. De a legtöbb problémát = problémák közepes és alacsony súlya, lehet sikeresen megoldani az alábbi egyszerű útmutatót és tanácsot bölcs ember. Tartsa magát mindenkor jó állapotban, ne ess kétségbe, úgy gondolja, racionálisan minden helyzetben -, hogy milyen könnyen ezek a szavak papírra írt ... Ez könnyű mondani, de nem könnyű megtenni.