Hogyan hízik tini

KakImenno.ru hogyan lehet megoldani a problémákat Teljes verzió

A serdülőkor az úgynevezett átmenet nem volt hiábavaló. Van egy átszervezése az egész szervezetre, beállítjuk a hormonális változások a hangját, vannak másodlagos nemi jellegek. Előfordul, hogy a lány, aki, mint a gyermek tartották a „Fánk”, hirtelen egyre magasságú és vékony. Tinédzserek inkább a tapasztalat egyrészt azért, mert az extra súly, és mivel a vízhiány. Mivel érzékeny és érzelmes, fiúk elkezdenek neheztelni vicceket a társaik tekintetében a megjelenésüket. A lányok gyorsan szeretne vásárolni egy nőies alak, megszabadulni tizenéves szöge, és a fiúk - izomnövekedésnek. Hogyan segíthet nekik, hogy tanácsot szeretnének hízni egy tinédzser?

Recept az első: meg kell vizsgálni
A szülők, akik valóban segíteni akarnak a gyermekek serdülőkorban, tinédzserek kell adni az orvosnak. Talán a tömeg hiány keletkezett a betegségek a gyomor, nem endokrin rendellenességek. Egy egyszerű tipp, hogy növelje a kötet egy része és gyakran esznek a magas kalóriatartalmú ételek haszontalan lenne. Sajnos, a vezető osztályok gyermek kap egy csomó betegség, amelyek kapcsolatban vannak az állandó nassolás gyorsétel és a mozgásszegény, ülő életmód. És lányok, akik lenni, mint sovány modelleket, emelt kultikus koplalás, megbetegedett az anorexia. Ha a súlya a deficit - a következménye a betegség, az első dolog, amit meg kell gyógyítani az alapbetegség.

Recept a negyedik: a példát!
Gyermekek hajlamosak elfogadni egy életmód, amely vezet a szülők. Amikor elhagyja a cigarettát, akkor-e vagy sem, hogy szidja a gyermek korai dohányzás? Tartsa magát a tisztességes élet, és példaként a fia vagy lánya. Magyarázd el, hogy akkor hízik eszik egészséges ételeket, nem sütemény zsírral krémek vagy a hot dog.

Mindig támogatni és dicsérni a tinédzser! Hadd nézzen a jövő optimistán. A fiatal férfiak és nők ebben a veszélyeztetett korban kell lenniük abban a képességeikben, hogy megértsék, hogy megjelenésük (és súlya is) lehet és kell javítani.