Gyógynövények, amelyek csökkentik az étvágyat és csökkenti az éhség, fogyókúrás teák

Amikor az udvar és meleg van ideje, hogy menjen a strandra, minden nő akar nézni a legvonzóbb.

Mindegyiknek megvan a maga titka szép szám. Sokszor nem, egy szép szám áll diéta. Minden diéta különböző, sokan egyszerűen szenved alatt diéták, leküzdve az éhség és az étvágyat. Ma mesélni a fű, csökkenti az étvágyat, és elnyomja az éhség és a teák fogyás, ami nagyon hasznos lesz ebben a tekintetben.

Füvek csökkenteni az étvágyat

Ebben az esetben fogjuk bemutatni besorolása a gyógynövények azok hatásának típusa a szervezetben. Alább megtalálja, hogy pontosan mi a gyógynövények, amelyek elnyomják az étvágyat is tökéletesen illeszkedik a diéta fogyás.

borítékolás fűszernövények

Amikor egy személy kapja az infúziót alapuló gyógynövények, mint például, a gyomor falán kezd válni borított iszap. Ez a nyálka védi a gyomornedv. Ennek megfelelően, nem érezzük az éhség, mint lenni szokott. Eszik egy időben az emberek sokkal kevésbé lenne. Fokozatosan, az étvágy nem lesz olyan kitartó, mint valaha.

Így elnyomja az étvágyat felhasználásával növények, mint például:

lenmag mennyiségben egy teáskanálnyi kell inni egy pohár hideg vizet. Magok magukat alaposan meg kell megrágni, és 15 percen belül nem fogják érezni az étvágyat.

kitöltésével a fű

Ezek a növények a megtévesztő hatása a gyomor. Kitöltése a fű az étvágy csökkentését hatására folyadék és megduzzad, bekerülni a szervezetbe, harcolni ki az éhséget.

Hogy csökkentsék a súlyt elég egy hónapra, hogy a tengeri moszat, a szervezet már nem igényel egy kiadós étkezés. Idővel, a bélés a gyomor csökken, és akkor enni sokkal kisebb adagokban, mint máskor.

Például alapján moszat saláta ad telítettség minimális mennyiségű kalóriát. Kelp is eltarthat 15 perccel étkezés előtt száraz formában mennyiségben egy teáskanál.

Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a tengeri moszat tartalmaz sok jódot. nem lehet venni az ilyen esetekben:

• ha problémák vannak a pajzsmirigy;
• terhesség alatt
• jelenlétében fertőző betegségek;
• vérzéses betegségek.

Növények, hogy csökkentsék a savasság

Ezek közül a növényi étvágycsökkentő a következők:

Ezek működési elve a következő: a személy étvágya a gyomornedv elválasztását. azaz, sósav. Azáltal, hogy csökkenti a savas nincs étvágya. De ezek a gyógynövények visszaélni nem ajánlott, hogy nem lesz gond a tápcsatornában.

nyugtató gyógynövények

Nyugtató gyógynövények - ez egy jó eszköz, amely segít leküzdeni a hamis étvágyat, gyakran fellépő stressz helyzetben. Ezt néha „pszichológiai éhség”. Ezek közül a növények:

• 
  kamilla;
• gyöngyajakot;
• füzike;
• menta;
• mész;
• macskagyökér;
• oregano.

Gyógynövények élénkítő hatás

Sok növény szinte minden háztartásban, de kevesen használják őket hívni gyógyszerek. Ők nem csak, hogy a túlfeszültség az erő és az energia, hanem segít csökkenteni az étvágyat, hogy vonja vissza a toxinok és a káros anyagok, normalizálják a vérnyomást és a fogyásban.

A merevítő eszközök közé tartozik:

Ezek közé tartozik összetevők, mint például:

• koffein;
• teobromin;
• teofillin és így tovább.

Eszközök a redukáló cukor

Számos gyógynövény és növények, amely, ha főzött, mint a tea vagy infúzió is produktívan befolyásolja a metabolizmust. De annak ellenére, hogy ezek hasznos, nem haladja meg a dózist, és figyelmen kívül hagyja az utasításokat és ajánlásokat.

Gyógynövények a vércukorszint csökkentésére inulint tartalmaz - egy poliszacharid növényi eredetű, amely felváltja a cukrot. Ez segít lassítani a zsírok felszívódását és a szénhidrátok a belekben tüdőben. Inulin is csökkenti a cukor index elfogyasztott étel és természetesen csökkenti a személy vágy, hogy enni édes és elnyomja az éhségérzetet egészére. És ő nem teszi lehetővé a zsír lerakódását.

Az inulint növényekben található, mint például:

• 
  lóhere;
• Orbáncfű;
• eper (levél);
• kukorica selyem;
• cikória;
• nyír rügyek;
• útifű;
• Blueberry levelek;
• csalán;
• üröm;
• Lopukhovs gyökér;
• galagonya;
• lila rügyek;
• szeder;
• ribizli.

Fogyás, ebben az esetben jobb, ha az infúzió kukorica selyem. Nem csak elnyomják az éhséget, hanem tisztítja a májat, és van egy choleretic hatása.

Készíteni, meg kell, hogy három evőkanál megbélyegzés egy porított formában, és ráöntjük egy pohár forró vizet. 15 percen belül meleg őket a vízfürdőben, majd hűtsük le és törzs. Előállítás hogy 1-2 evőkanál 5-ször naponta, étkezés előtt.

Előnyök és hátrányok a gyógynövények

Sok a gyógynövények, amelyek segítenek a fogyás, továbbá a kulcsfontosságú tulajdonságok egy vizelethajtó és choleretic hatása. Sok szempontból ez azért előnyös, mert a test származnak méreganyagok és a felesleges folyadékot, ami hozzájárul a gyors fogyás.

De másfelől, ugyanezek a növények és veszélyes. Akut hatásai diuretikumok okozhat kálium veszteséget és a problémák a keringési rendszerben. Ellenjavallatok a fűre vagy a másik, sok, mielőtt a gyógyszer gyűjtemény, tea és infúziók azokat természetesen meg kell vizsgálni.

Hátba gyógynövényes karcsúsító

Díjak gyógynövényekből leggyakrabban gyűjtött tapasztalt szakemberek a népi gyógyászatban. Összeállítás figyelembe kell vennie valamennyi közötti kölcsönhatásokat fűvekkel pick magukat úgy, hogy a teljes hatás erős volt, és volt egy minimális mellékhatásokkal.

Annak érdekében, hogy csökkenti az étvágyat, és fogyni, akkor készítsen ilyen díjak:

• Vegyünk egy evőkanál kukorica stigmák, gyermekláncfű levél, petrezselyem vetőmag és varjútöviskéreg, fél kanál borsmenta és két kanál cikória gyökér. Minden szelet és keverjük össze. Kész töltés sört egy termosz éjszakán sebességgel 2 evőkanál egy 0,5 liter forrásban lévő vízzel. Majd a törzs és inni a harmadik csésze naponta háromszor, étkezés előtt;
• Vegyünk egyenlő részei eperlevél orbáncfű, citromfű, nyírfalevél és meadowsweet. A 4 evőkanál venni 0,5 liter forrásban lévő vízzel, sört gyűjtése, csomagolja egy törülközőt, és hagyjuk. Amikor lehűlt, törzs és inni fél órával étkezés előtt fél csésze naponta háromszor;
• éjszaka díjával. Vegyünk 2 evőkanál mentalevél és ugyanennyi varjútöviskéreg, majd adjunk hozzá egy kanál magvak édeskömény és a pitypang gyökér. Egy evőkanál a kapott elegyet, 0,5 sört csésze forrásban lévő vízzel, ragaszkodnak és inni lefekvés előtt.

Teák csökkenteni az étvágyat és a fogyás

Ha úgy dönt, gyógytea fogyás kell figyelni, hogy ne csak a gyártó és a lejárati dátumot, hanem a konkrét intézkedés a termék. Ha meg van írva, hogy a tea a súlyvesztés és más egészségügyi problémák, akkor nem fog működni. Jobb, hogy egy olcsó gyógyszertár tea, mint a drága a piacon. Ne rongálja, mint teák, mert ezeket eltávolítják a szervezetből a folyadékkal együtt, és a kívánt ásványi anyagok.

Táplálkozási ajánljuk, hogy csökkenti az étvágyat gyömbér tea. Ez nem csak segít a fogyásban, hanem gyorsítja az anyagcserét. Ő veszi a reggel, ez ad energiát. Felveheti komponensek, mint például:

Csak teát főzni:

• Szelet a ginger root;
• sört egy termosz forró vízzel;
• Ital étkezések között technikákat.

Is, akkor fogyni gyorsabb ha összekeverjük azonos arányban a fokhagymát és a gyömbért és az árvíz forró vízzel egy termosz, majd adja meg sört 15 percig.

Annak érdekében, hogy csökkenti az étvágyat, és előállíthatók az ilyen teák:

• gyermekláncfű gyökér, keverjük össze a gyümölcs petrezselyem és édeskömény, menta levelek és a kéreg a homoktövis. Töltsük kanál keveréket forralt vizet, tartsa 15 percig, és inni 2 evőkanál reggel éhgyomorra;
• csipkebogyó mix levelek és hegyi kőris bogyókat, 2 csésze forró vízzel öntsünk egy evőkanál keveréket szabadságot 4 órán át. Igyál naponta háromszor egy pohár.

Ellenjavallatok

Teák, csökkenti az étvágyat, nem tud inni az ilyen esetekben:

• terhesség alatt
• szoptatás ideje alatt;
• gyomor betegségek.

Azt mondják, hogy a fű, díjak és gyógyteák csökkenteni az étvágyat nagyon jó segítség, ha valaki akar fogyni, de nem kell várni a gyors hatás. gyógynövények vétel nem független módszer elleni harc a túlsúly és a jó csak együtt diéta és a testmozgás.

Elfogadása bizonyos gyógynövények és azok dózisa és kombinációja jobb tárgyalni a dietetikus.

Shapovalov Ivan Aleksandrovich