előnyeit mangó
Zamatos és édes mangó a „király gyümölcsök”. A népszerű ez egzotikus gyümölcs a világon meghaladja még a népszerűsége az alma és a banán. Évente körülbelül 20 tonna termesztett mangó és fajta ez a gyümölcs milliárdnyi. Született a gyümölcs Indiában.
A készítmény és a jótékony tulajdonságait mangó
Mango kincslelet ásványi anyagok és vitaminok. Ez tartalmazza a C-vitamin, B-vitamin, 12 aminosavat, a cink és a kálium, nagy számú és rekord számú cukrok. Mivel az ilyen szerkezetének az idegrendszer a mangó egy igazi életmentő. Benefit mangó és javítja az alvás, ami növeli a memória. A harc a stressz ő is elég hatékony. Jelenléte miatt a benne kálium a szív véredényeinek és pozitív hatása van, és a vitaminok, és tokoferolt megakadályozzák a tumorok kifejlődésére. Mango gondoskodik ellenállva bél baktérium és vírus, ami hozzájárul a könnyű tisztítást és fertőtlenítést. Ezen túlmenően, ősidők óta, ez a gyümölcs minősül afrodiziákum.
Az előnyök mangó a tény, hogy fokozza a szexuális funkció, növeli a szexuális vágyat, ezért könnyű ételek, saláták mangó lesz nagyon alkalmas egy romantikus estét.
A mangó hasznos a nők számára?
Az érett gyümölcs nagyon hasznos vérszegénység. Ezek különösen ajánlott a nők a menstruációs időszak, mert ebben az időben a test szorul vas. Az előnyök a mangó nem lehet kétséges -, hogy van egy enyhe hashajtó és vízhajtó hatása, és a nők ezeket a problémákat nem idegen. Mivel kalória mangó nem haladja meg a 70 kalória, táplálkozási javasoljuk, hogy használja a fogyás, és amikor a tej, akkor hihetetlenül hasznos gyomor- és bél. Mivel a magas vitamin-tartalma és a vas, a gyümölcs nagyon hasznos a terhes nők számára
Az előnyök és árt a mangó állíthatja az ember maga, hogy van, minden rendben lesz mértékkel. Ha evett egy nap alatt több mint két éretlen gyümölcs erejével torok irritáció és a gyomor-nyálkahártya, hasi görcsök. Overeating is érett gyümölcs vezet székrekedés vagy bél rendellenességek, allergiás reakciók.