Az előnyök a lenmag női gyógyító tulajdonságokkal

Len széles körben használják mind az iparban és az orvosi területen. Olyan népszerű készül hasznos tulajdonságait. Nehéz túlbecsülni a jótékony hatását lenmag, általuk a női test. Ez az, amit később tárgyalunk.

Milyen előnyei vannak a lenmag a nők? Gyógyászati ​​tulajdonságait ezeket a szemcséket fognak venni.

Mivel a nagy mennyiségű tartalom összetételében ligninek, lenmag megakadályozzák rákok. Különösen azt kell tenni a mellrák megelőzésére.

A lenmag is nagy mennyiségű omega-savak, akkor versenyezni lazac ezt. Ha egy női test tartalmaz elégtelen számú ilyen elemek, ez vezethet a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. Az életkor, nem alakul ki cukorbetegség. Ízületi fájdalom - ez is annak a jele, hogy a test hiánya omega savak. Romló állapota a haj, a köröm, a depresszió lehet kezdeni, van fáradtság és gyengeség a szervezetben. Szintén a használata lenmag megakadályozhatja a fejlesztési betegségek, például arthritis, asztma, demencia.

Hasznos komponensek találhatók a vetőmag

Fiber lenmag nagyon jó az emésztésnek. A nyálka, ami megjelent az oldódás közben tört bab, beburkolja a gyomor és elősegíti a gyógyulást a kis eróziót.

Szintén a lenmag az A- és E-Ezek nagyon hasznosak a hormonális rendszert és megakadályozza petefészek betegség a nők.

Lenmag kárt a női test

Olyan gyógyszeres kezelés, fontos, hogy emlékezzen az adag, azaz amelyik hasznos, a másik is fáj.

Lenmag, valamint egyéb gyógyszerek, allergiás reakciókat okozhat. Ezért mielőtt azokat semmilyen formában, ellenőrizze, hogy nincs ellenjavallat. Bizonyos esetekben, lenmag hozzájárulhat a puffadás és felfúvódás. Ilyen esetekben szükséges az adag csökkentése és fokozatosan növeli azt.

főzési technikákkal

Már megtanultam egy kicsit arról, hogy mi van a használata lenmag a nők számára. gabona főzési technikákkal -, hogy figyelembe kell venni a további.

Meg lehet venni, mint a főzet. Ez elegendő ahhoz, hogy kitöltse a szükséges mennyiségű mag forró vízzel (például arányban 02:59), és hagyjuk állni körülbelül egy óra. Len lehet őrölni. Miután is öntsünk forró vizet. Mint ilyen, a magokat ajánlott betegségek az emésztőrendszer. Mivel a legtöbb előnyei vannak a nyálka, ami megjelent a földön magot.

Bizonyos esetekben, a szakértők azt javasolják egyszerűen rágni gabonát. Mivel ebben az esetben a magokat összekeverjük a nyállal és szekretálnak szükséges savak kezelésére hasznos a hormonális rendszer. Fontos megjegyezni, hogy a vászon az alapállapotú azonnal felhasználunk őrlés után. Ha hosszabb ideig várni nyitott állapotban, elveszíti tulajdonságait. Nos, hogy a len por, mézzel keverve egyenlő részre.

Hogyan kell szedni?

Arra gondoltunk, hogy mi van a használata lenmag a nők számára. Hogyan kell szedni ezeket a magokat?

Amikor a betegség az emésztőrendszer len por használható tiszta formában. Egy evőkanál öntenek forró vízzel és hagyjuk tizenöt percig. Ezután az összes összerázzuk, és ivott. Sokkal jobb munkát végeznek, legalább egy órával az étkezés előtt. Folyékony jól veszi a gastritis, erozív betegségek a gyomor, nyombél fekély vagy a gyomorban. Ez nagyon hasznos lehet egy keverék textília bronchitis, torokgyulladás vagy megfázás. Mivel ez jól beburkolja a torok, és egy gyors helyreállítást.

A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy minden egyes darab vászon folyadékot kell elkészíteni közvetlenül a felhasználás előtt.

Az akut gastritis len por van, hogy töltse legalább egy órával. Aztán inni reggel és este.

Ha szenved szív-és érrendszeri betegségek, szükséges, hogy őrölni 2 evőkanál len. Ezután töltse ki a tíz percig, és azonnal inni belül.

Ha Ön vagy a családtagjai szenved az alacsony immunitás, elég csak 2 teáskanál lenmag por, amely lehet keverni egy teáskanál mézet. Vegyük a nap folyamán.

Mivel a lenmag akkor alaposan tisztítsa meg a vesét és a húgyhólyagot. Ehhez, 1 evőkanál bab öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, és folyamatosan egy termosz egy éjszakán át. Fogyasztásra kész folyékony reggel a nap folyamán három alkalommal.

Ha valaki a családból cukorbetegségben szenved, akkor tájékoztassa őket, hogy készítse elő a következő módon. Tart három teáskanálnyi magot. Úgy kell önteni hideg forralt vízzel, és tegye félre három órán keresztül. Az így kapott keveréket kell inni este.

Lenmag lehet tölteni nem csak a víz, hanem forralt tejet. Gyakran előfordul, hogy ezt a módszert alkalmazzák a kezelés a melléküreg-gyulladás, vagy sinusitis. 2 evőkanál töltött fél liter tejet, és forraljuk át alacsony lángon tíz percig. Ezt követően, a folyadékot lehűtjük, és szájon át. Ennek legjobb módja, lefekvés előtt.

Köszvény vagy akut reumás két teáskanálnyi magot öntjük fél liter vizet. Forraljuk alacsony lángon tizenöt percig. Ezután a folyadékot leszűrjük, alaposan összerázzuk. Üzemen belül a 4-5 alkalommal naponta.

Magok sarkantyús és férgek

Sokan szenvednek sarkantyú. Próbálja csomag lenmag. Úgy készülünk, hogy a tej. A recept ugyanaz, mint a melléküreg-gyulladás, de a kapott keveréket, hogy összenyomja az éjszakát.

A főzet lenmag is küzd a férgek, amelyek nagyon gyakran diagnosztizálják a gyermekek. Egy ilyen főzet készítünk vízfürdőn. Spoon két evőkanál mag öntsünk két liter vizet. Hagyja gőzfürdőben egy pár órát. Húsleves kell kihűlni, és hogy naponta többször benne. Meg kell jegyezni, hogy az ital megszabadul minden típusú férgek, kivéve orsóférgek. Annak érdekében, hogy megszabaduljon az utóbbi, akkor meg kell adnia a húslevest szegfűszeg. De nem több, mint három százaléka a magok száma.

A kozmetikumokban használt

Használt kozmetika lenmag? Előnyök a nők itt is nagy. Due vitaminok, amelyek részét képezik a len elősegíti a gyors sejtek regenerálódását.

A keveréket len ​​lehet használni, hogy készítsen maszkok különböző típusú bőrre. Ki fogja magyarázni, hogy pontosan hogyan kell csinálni:

• a zsíros bőr hozott egyenlő mennyiségben lenmag és zabliszt, keverjük és a tejet öntött, a bőrre egy fél órát, majd leöblítettük meleg vízzel;
• a száraz bőr kell két evőkanál lenmag, meg kell kitölteni két csésze vízzel, majd a kapott keveréket óvatosan forraljuk körülbelül húsz percig alkalmazás előtt, hogy az arc kapott masszát kell lehűlni;
• Minden típusú bőrre képletet állítjuk elő az olyan nagyon egyszerű: egy evőkanál magvak megtelnek vízzel, majd forraljuk alacsony lángon nem több, mint tizenöt perc, a lehűtött keveréket hozzáadjuk a fehér agyag, akkor minden jól össze van keverve homogén masszává, és alkalmazza az arcon fél órán keresztül.

Népszerű a nők körében használjon maszkot a nyak és a dekoltázs. Egy evőkanál magot kell hozzá vizet, és forraljuk. Cool, és alkalmazza a szükséges területet húsz percig. Ez a maszk teszi a bőr puha és selymes.

Len haj és a fáradt lábak

Hogy megerősítse a magokat lehet használni, mint a haj belülről és kívülről. Lenmag kap egy jó öblítés. Meg kell, hogy 3 evőkanál magot és forraljuk őket három liter vizet. A folyadékot kell ragaszkodnának tizenkét órán át. Használhatja után mossa meg a fejét.

Ha szenved visszerek vagy egyszerűen csak sétálni a sarkú lábakon elfárad gyorsan, hogy a lenmag is elő tálcákat. Ehhez ragaszkodni két evőkanál magot két liter forrásban lévő vízhez. Ezután az elegyet hígítjuk három liter vizet. Az előkészített tálca merítse a láb. Ezeknek köszönhetően a napi kezelések hogy javítsa a vérkeringést és a fáradtság kerül sor. Bőr lábak lesz puha és selymes.

Alkalmazása főzés

Mint látható, nagy előnye a lenmag a nők számára. A szemcsék lehet használni nem csak a gyógyszer vagy kozmetikai szer, akkor lehet használni, mint egy élelmiszer-adalékanyag előállítására sütés, például.

Lenmag adhatunk különféle saláták, kása vagy burgonyapürével. Csakúgy, megszórjuk szendvicset. Őrölt lenmagot is főzni a liszt sütés muffin haza.

Azt is főzni ezekkel a gyógyszerekkel vetőmag zselé és ital a nap folyamán.

Mit gondolnak az emberek a lenmag? Előnyök nőknek: vélemény

Ha helyesen használják, nincs mag, talán, nem egy nő, aki nem hatotta meg. Sokan használják a kozmetika és beszélni állapotának javulását a bőr, a haj megerősítésére.

Sok lenmag vált nélkülözhetetlen adalék előállítására különböző sütemények. Megállapította előnyöket kezelésében az emésztőrendszer, különösen gyermekek esetében. Mivel lenmag teljesen ártalmatlan, akkor lehet adni gyerekeket éves kora óta három, de azzal a feltétellel, hogy a gyermek nem ellenjavallatok.

Az előnyök a lenmag nőknek

A tulajdonságok olyanok, hogy ezek a szemek nem segítenek a lányok. Lenmag jó a női nemi szervek. Csökkenteni a gyulladást a petefészkek. Működésének javítása az endokrin rendszer. magok is növeli az immunitást, méregteleníti a szervezetet, annak a ténynek köszönhető, hogy a vezető normális munkát az emésztőrendszerben.

következtetés

Most, hogy tudod, hogy mik az előnyei és hátrányai a lenmag a nők számára. Reméljük, hogy ez az információ már az Ön számára.