Vágja le egy csapásra! ~

Hello mindenkinek! Ma a poszt lesz érdekes a rajongók a boksz, harcművészetek, valamint azoknak, akik szeretnék tudni, hogyan vágja le egy csapásra az ellenfél.

Mint ismert, hogy ártalmas az emberi egészségre, a legveszélyesebb csapást vágott vissza. Mivel ütőerő kiszámítása a tömeg- sebesség, amikor a tápfeszültséget löket számlálóval megszorozzuk két.

Képzeljük csak el, egy hatalmas 150 font, aki nagyon akar okozni kár általa végzett rajtad egy nyaktörő ütemben, ha ebben a pillanatban a kis ember, hogy egy közvetlen counter-ütés a fejét, ahelyett, hogy vereség lesz a zúzás ütőerő. Hatalmas tömeg, plusz a gyorsulása, és szaporodnak a testsúly és a gyorsulás.

Úgy gondolom, hogy miután egy ilyen kombináció a kisagy a hatalmas szörny megtagadja, bár valahogy irányítani a testét a jobb oldalon azt (a kisagy terület az agyban, amely felelős a koordináció az emberi mozgás).

És igen, hogyan lehet még tanulni, hogy vágja le egy csapásra, és ugyanolyan kiütést? Ez nagyon egyszerű!

Az első dolog, amit meg kell tanulni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő pillanatban egy precíziós csapásmérő. Mellesleg nem szükséges teljesen semlegesíteni az ellenfél meg kell találni a fejét, lehet, hogy ugyanaz, és fúj a napfonat vagy a máj, valamint egy ütést a szív.

Ahhoz, hogy megértsük a pont, ahol képes egy csapás, szükségünk dolgozik ki gyakorlatokat párban egy partner, ahol az egyik partner folyamatosan szerepet tölt be a támadó férfi, és a második védő.

A támadó végzésekor mozgást lépésekben első lábát előre sztrájk az első a kezét, hogy a fej, a védő és a védő ezen a ponton tesz egy kis lejtő, vagy a bal vagy a jobb oldali és a hit egyenesen támadó a napfonat, vagy a szív.

Az ilyen gyakorlatokat kell végezni folyamatosan átlagosan ütemben halad a shuttle, több fordulóban egy sorban a három perc, amíg megvédése személy nem kell elvégezni ezeket a műveleteket, hogy mit tegyen, ha azt repülő rúgás, de tettei lesz előre gondolatait. Mielőtt az úgynevezett automatizmus majd bekövetkeztével vészhelyzet, amikor a megadott műveletet nem lehet elkerülni (programozott) az izmok egy sportoló számláló egyenes ütések a napfonat vagy egy szív lesz végrehajtva azonnal és okát, súlyos sérülést különböző nyomorult, amelyek veszélyeztetik az életüket.

Hogy lehet kiütni egy ütést végző közvetlen szabadrúgásból? Egyenes ütés a klasszikus iskola a boksz a következő: mivel a harci állást, amelyben a bal lábát kissé téve az első és a jobb oldalon egy kicsit hátra, és közöttük folyamatosan tartják a váll szélessége a könnyű szállítás.

A bal kéz ugyanakkor tolta előre testépítés található egy fél fordulatot az irányt az ellenfél a test súlyt kell helyezni a központban.

Könyök mindkét kezét ezen a ponton nem lehet távol helyezkednek el egymástól a kezében, és úgy kell elhelyezni, párhuzamos a testtel.

Sportoló jobb keze úgy van elhelyezve, hogy átfedésben része a ulnaris régió a máj, és a csukló részét nyomódik az alsó állkapocs.

De szeretném hozzátenni, hogy a különböző típusú harcművészetek állvány és helyzetét a karok és lábak változhat. És ezáltal közvetlen csapás a túlsó oldali összes energia áramlását a távoli láb mozgása leáll, a comb szintjében medencei része a test, majd a vállát, és továbbra is kézzel és koncentrálódik az ököl, azaz a két öklét, mutatóujj és a középső ujj van , és elérje a célt.

A rúgás, a távolabbi lábát lépve egy sorban, hogy a sarok a láb elülső és egyre a nagylábujj van csavarva ütközésig, majd csavart medence, amely felgyorsítja a test és a dobogó a kezét. Így a gyorsabb felpörög az egész test saját tengelye körül, és az egész tömeg megy abba az irányba befolyásolják a nehezebb következményekkel fog jönni az ellenfél.

Hát ennyi, most már tudod, hogyan kell védeni a szeretteit a kutyákkal, és üsd ki egyetlen ütéssel ütő ellenség!