Stressz hatásait okai, tünetei és kezelése

A stressz hatásai az immunrendszer működését elnyomják, kiváltó néha visszafordíthatatlan mechanizmusok váltanak ki súlyos betegségeket.

Folyamatos stressz megzavarja a rendszer minden, az emberi test.

Mi a stressz

A stressz fogalma sokrétű. Az orvosi értelemben stressz alatt vonja reakció a szervezet válaszul a feszültséget, és a negatív hatását csak a mindennapi nyüzsgés. Kis adag stressz bizonyos mértékig hasznos, serkentik a szervezetet, hogy új megoldásokat keressenek leküzdeni szokatlan és szokatlan helyzetekben. De amikor ezek a szituációs pillanatokban lesz túl sok, a szervezet feladja, és fokozatosan gyengül, minősített krónikus betegségek, valamint napi egy ingerlékenység, fertőzésekre való hajlam, zavart alvás.

A „stressz” eljött a mi lexikon az angol nyelv, ami azt jelenti, nyomás, nyomás. A huszadik század elején, ez jellemzi deformációja anyagok technikai hatását. A fiziológiai és pszichológiai jellemzői a stressz fogalma ben bevezette Kennon Uolter 1929, de kevés tudós alkalmazta ezt a kifejezés fogalma. A kutató kórélettanában stressz vált kanadai patológus és endokrinológus Hans Selye 1946. Selye 1936-ban kiadta az első munkája a adaptációs szindróma, de elkerüli a „stressz”, és a kifejezés csak 1946-ban kezdi használni, hogy leírja a kiigazítás állapotban.

Vissza a tartalomhoz

stressz tünetei

Ahhoz, hogy megértsük, mi is pontosan a stressz. akkor alaposan meg kell vizsgálnia a fő tünetek. Íme néhány közülük:

• öncélú nyomasztó érzés a depresszió;
• állandó pillanatnyi hatású;
• alvási rendellenességek;
• erős érzése álmosság;
• gyakori ásítás a nap folyamán;
• kai
• csökkent koncentráció;
• elvesztése beszélgetésláncba érintkezésben szeretteit;
• az általános visszaesés a mentális tevékenység;
• feledékenység;
• hypermnesia;
• fizikai gyengeség, vonakodás, hogy semmit;
• képtelenség pihenni;
• apátia felé a világban;
• gyakori vizelési sírva fakadt;
• étvágytalanság;
• a túlzott étvágy;
• kényszeres szokások;
• bűntudat.

Az emberek, akik a stressz, igen sérülékeny, érzékeny a külső ingerekre, amelyre egy egészséges ember nem is figyel. Bezár az emberek ne hagyja az ilyen személy egyedül a betegség, akkor azonnal meg kell adni egy segítő kéz, és tartani a konzultációt az orvos, olykor anélkül, hogy a jelenléte a beteg, a helyzettől függően.

Vissza a tartalomhoz

Oka a stressz

Az oka a stressz különböző. A stressz oka lehet bármit. Néha az emberek szenvednek a sok ideiglenesen megszűnt a napi ingerek, majd amikor a test kimerült az állandó válasz „feltartóztatás”, minden kis dolog okozhat kitörések heves harag. Nagyon fontos ebben az esetben, és az önbecsülés az ember. Körülvett mindannyian, vannak olyan emberek, neveljük az önbecsülés, és az emberek, csökkentve azt; és csak akkor egyensúly a állami és hozzáállás magában.

A stressz is előfordulhat felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. A gyermek általában nem a stressz hosszan tartó, mint egy felnőtt, de még mindig vannak olyan családok, ahol a gyermekek fejlesztése tic okozta évelő squabbles és túlzott nyomást a szülők mozgó gyermek psziché.

Persze, hogy megszüntesse a stressz sokkal fontosabb, gyanítható, hogy a korai, mint megszüntetni a stressz hatásait. Treat pszichoszomatikus betegség nehéz a nők és a férfiak.

A háttérben a folyamatos stressz gyakran váltja ki egy autoimmun betegség, ahol a dob a mechanizmus eddig még nem vizsgálták meg alaposan. Rengeteg ember szenved az ekcéma, maradandó károsodást okozó allergiás reakciók, szisztémás lupus erythematosus, asztmás komponens, különböző típusú rákos.

Sokan használják, hogy megszabaduljon a stressz gyakori használata kábítószer, alkohol, antidepresszánsok. Egy ideig a test egy ember megkönnyebbült, de befejezése után a stressz, a gyógyszer hatását prések nagyobb erővel, és az emberek feladják, szétesik, hogy tudta rávenni magát, sőt öngyilkossági állapotban.

Vissza a tartalomhoz

Megelőzése és kezelése stressz

Néhány ember küzd a stressz leküzdésében folyamatosan napi nehézségeket próbálják fenntartani az egészségügyi és a hosszú élettartam. Van egy kifejezés, amely jellemzően egy ironikus formájában egy ember, ha ő is ideges: „Az idegsejtek nem regenerálódnak.” Ez tényleg egy tudományos orvosi tény. Elpusztítja saját idegrendszer, könnyen enged az érzelmek, elítéljük magunkat a korai öregség, pusztító betegségek által okozott meghibásodások összes rendszerek a szervezetben.

Leküzdeni a stressz nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra. Ehhez meg kell változtatni nem csak a kilátások, és életérzés, hanem a mód a nap, a táplálkozás, a szexuális életre.

Normalizálására alvás és emelje az általános hangot egy szervezet hatékony a rendszeres testmozgás, ideális tölteni őket a szabadban néhány órával lefekvés előtt. Továbbá, körülbelül egy órával lefekvés előtt ajánlott, hogy készítsen egy főzet nyugtató és helyreállító gyógynövények. Például, hogy az egyik rész gyöngyajakot, borsmenta, oregánó, komlótobozokat. Minden jól őrléshez, keveréshez, öntsünk 1 csésze vizet, forraljuk vízfürdőn forraljuk 15 percig. Húsleves törzs és ital meleg.

Jó segítség, mint egy nyugtató füzike, ha minden nap 20 napon inni egy főzet a növény, normalizálja aludni, javítja a memóriát.

Egy másik recept: hogy 1 evőkanál kamilla és a citromfű; 1/2 evőkanál menta és a komló. Minden sört egy pohár forró vízzel, hagyjuk állni 15 percig, lecsepegtetjük. Igyál forró 2 órával lefekvés előtt.

Hosszú távú alkalmazása növényi főzeteket megnyugtatja a testet és erősíti az immunrendszert, tisztítja a toxinok, enyhíti az izom napryazhenie.Chtoby leküzdeni a stressz negatív hatásait, amit megtehetsz vagy tabletta a gyógyszerek, amelyek az orvos által előírt. A tárgyalás során számos számos gyógyszer, amely figyelmet érdemel foglalkozó stressz:

1. „Novopassit” eltávolítja az első nap a szorongás és a stressz.
2. „Afobazol” rendelkezik a szorongás csökkentésére, serkenti az agy gondolkodási folyamatokat és növeli a memória.
3. „Persen”, teljes egészében növényi nyersanyagokból, hatásos mély idegesség, álmatlanság, szorongás magas.
4. „Tenoten” az egyik legjobb homeopátiás gyógyszerek kezelésére használják gyermekkori neurózis.
5. „Gerbion” készítményt teljes egészében a növényi anyag, van egy nyugtató hatása van az idegrendszerre.

Vissza a tartalomhoz

A következmények tartós stressz

A következmények hosszú távú stressz vezet kimerülése a test, kiszáradás, elvesztése teljes hang, romlási folyamatok vérképzés és vérellátása, a kockázat magas vérnyomásos krízis, szívelégtelenség, migrén, zavarok a szervek a gyomor-bél traktus. A legbosszantóbb dolog az életében minden ember - a félelmeit, érkező mély gyermekkori, a bizalmatlanság, a kétségbeesés, a kilátástalanság és az elszigeteltség az élet. Cure ilyen betegek nehezen, kezelést csak fokozatosan és gyengéd.

Sokan nem tartja szükségesnek, hogy kezelje neurózisok, és harc után a következményei súlyos stressz lehet nagyon bonyolult és időigényes. Az első jele a neurotikus állapotban kell szakorvoshoz, aki felveszi a szükséges kezelést, majd visszatér a normális életet, a szövődmények megelőzése.

Stressz kellene tekinteni és értékelni, mint egy betegség, tartós állapota minden esetben, ha nem tud futni, és hagyja a véletlenre, hiszen a következmények is nagyon szomorú.

Tartós stressz állapotok válthatnak súlyosbodását krónikus betegségek és visszafordíthatatlan folyamatok és metabolikus homeosztázis.

Stressz és következményei kiszámíthatatlanok.