Hogyan formálhatja a baba aludni
Különböző korú gyerekek aludni különböző módokon. Az ok nem, hogy mennyi a kor jellemzőit, a test vagy az elme, a jelenléte minden gyermek a saját biológiai óra. A gyermek biológiai óra van kötve, és aludni, és a diéta és a napi rutin általában. És ez viszont súlyosan érinti az egészségügyi, a gyermek és a feltétel az idegrendszer. Biológiai órák nem szerezte meg a szokást egy személyt az utat az élet, a környezet, illetve az eredményeket az oktatás. Biológiai órák vannak rendelve egy személy genetikai szinten.
Mint egy újszülött alszik?
Újszülött alszik szinte éjjel-nappal, és felébred csak azzal a céllal, hogy kielégítse az éhség. És így a folyamat az alvás nem rögzítették újszülött szigorúan időben. Baba alvás között etetések csak néhány percre, talán néhány órával, akár 5-6 órán át. Különösen az ilyen ingadozások a gyermek alvás során bekövetkező szoptat. Szóval ne aggódj, mert rövid vagy túl hosszú alvás baba. Idővel az alvási időszakok normalizált egy gyerek. Időszakokban lesz pontosabb és időben korlátozott. Tehát nem ébred a gyermek abban az esetben hosszabb alvás. Amikor a baba éhes, és úgy érzi, az éhség, felébred, és akkor érezhető egy hangos kiáltás.
Hogyan segíthet a baba aludni?
Jó, ha a baba elalszik azonnal etetés után. De ez nem mindig működik. Annak érdekében, hogy a gyermek elaludt gyorsabban meg kell nyugtatni. Csak rázza a babát a karjaiban, simogatni, vagy sétálni a baba körül a szobában a kezét, és a baba megnyugszik, és aludni mélyen. Miután egy morzsa elalszik, eltolja azt a bölcsőt. Ha nincs elég erő a rock a karjában kisgyermeket, ringató, hogy használja a babakocsi. Nem kellene szívesen hard rock és a kocsit. A gyermek a babakocsiban kell megingott, nem rázkódik. A design sok kiságy biztosított kerekek, vagy az ív a swing. Ezért, ha lehet használni az ágy, mint azt a ringató a baba. Ha az ilyen lehetőségek az ágyban nem áll rendelkezésre, akkor lehetséges, hogy még otthon babakocsi.
Mint egy gyerek feküdjön az ágyban?
Miután a gyermek aludt, szükséges, hogy a gyermekágy. A kérdés az, hogyan tegye a gyermek: az oldalán, a has vagy vissza? Mindezekben helyzetben van a pluses és hátrányával.
Amikor egy gyerek alszik a hasán, ő helyesen kialakított álláspontja a csípő ízületek, erősíti a hát izmait, haspuffadás könnyebb gázokat térni. De aludni a gyomrot, fokozott kockázata a hirtelen csecsemőhalál az első életévben. Ezért jobb, hogy feküdt a baba aludni a gyomra csak a nap folyamán, és csak felügyelet mellett a szülők.
A fekvő helyzetben is vannak negatív aspektusait. Amikor a gyermek hátán feküdt, nagyobb az esélye, hogy a gyermek hányhatnak fojtani hányni. Szintén a hanyatt fekvő helyzetben, a gyermek mosogató nyelvet. Ezért az a legjobb, hogy megteremtse a baba aludni az ő oldalán. Rendszeresen változó egyik oldalról a másikra.
Ha egy gyerek alszik egy szobában a szülőkkel ...
Az élet első hónapjaiban a baba a legjobb aludni egy szobában a szülőkkel. Abban mi a jó nem csak a gyerekek, hanem a szülők számára. Mi lenne közel kisbabáját, csúszik a rácsos közel hozzá, és csökkentheti a felni. Egy ilyen elrendezés két ágy között, akkor nem kell állandóan felkelni az ágyából, és fut a baba ágya. Hányszor az éjszaka folyamán a baba felébred, vagy jöttél rá, mit kell ellenőrizni, Lakozom velük annak érdekében. Emiatt lesz képes aludni egy kicsit ezekben a viharos időkben. Ugyancsak könnyebb csecsemőjét, és nem kel fel az ágyból, a shift aludni a kiságyban. Akkor könnyebb lesz kapcsolatot tartani a gyermeket. Ehhez tud énekelni bármilyen dallamot, és akkor hallgatni a baba.
A gyermek ebben a korban tud aludni 16-20 óráig, függetlenül a napszaktól. Alvás időtartamát lehet 30 perc és 2 óra hosszat keverjük.
Amikor a gyermek hat hónapos ...
Minden élt át egy hónapban, a ráfordított idő a gyermek alvás csökken. A gyermek ébren már nem játszik. És miután ő eszik, nem próbált elaludni azonnal. Ezért szükségessé vált oltására a gyermek rituális cselekvések lefekvés előtt. Például lefekvés előtt ne vegyenek részt a gyermek mobil és aktív játékot. 30-40 perc lefekvés előtt, megy egy csendes játékok és nyugtató hatása van.
Amikor egy gyerek egy évig ...
Az év aludni a gyermek megváltozott. Jellemzően, a napi alvás két részre van osztva, naponta 2 órán és egy éjszakai alvás a 10 - 12 óra. Ha mielőtt a baba alszik az ágyban veled, akkor most kezdődik, hogy egy fokozatos átképzési intézkedéseket gyermek aludni a kiságyba. Akkor kezdődik a délutáni nap.
Mivel a baba ágy az ágy mellett, és akkor is közel állnak hozzá, a gyermek azt az illúziót kelti, hogy együtt alszunk, de ugyanakkor ő baba alszik az ágyában. Baba nyugtató egy számot, és gyorsan mélyen alszanak. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel az elalvás, megérintette a kezét, hogy a gyermek, és finoman ringatta őt, énekelni egy dalt vagy dallamot. Magukat, miközben egyenletes légzés, a gyermek fogja igazítani a levegőt alatt a levegőt, nyugodt és nehezebb lesz aludni. Ragaszkodjon a fő szabályok megállapításáról ágy: tegye a babát aludni mindig ugyanabban az időben.
Ebben a korban, néhány gyermek elkezd aludni naponta egyszer. Ne kínozza ilyen gyermekek és erőszakkal próbálják őket aludni otthon. Sokkal jobb, hogy kezd feküdt a gyermek korán ágyba éjszaka. Egyes gyerekek nap eltűnik átmenetileg, majd pár nap vagy hét, akkor újra elkezd aludni a nap folyamán.
Meg kell erősíteni, és csatolja átmenet rituális eljárás aludni egy gyerek. Most, hogy a gyermek képes eltávolítani a játék éjjel, elterjedt a kiságyban, és kap a pizsamáját, tedd le a kedvenc baba vagy plüssállat. A gyermeknek meg kell értenie, hogy a játékok befejezése kell megnyugodni, és előkészíti az alvásra. A gyermek ebben a korban megismerjék és megértsék sok szó. Ezért szükséges, hogy összekapcsolják az üzletet a szórakozással: tegye a gyermek aludni és fejleszteni a gyermek szókincse. Ehhez meg kell beszélni, hogy a gyermek számára. A gyermek hallja a hangját, és nyugodjon meg. Tudod kap részeg dalt vagy verset mondani. A gyermek lehet megérteni, hogy miért egy dalt vagy verset kell értelmet. De, mint mindig, a nyugalom megtartásának hangon, és hangot adni megnyugtató hangon.
Gyermekek elaludni azonnal. Az elején az alvás a gyermek nyugtalan, felszínes. A gyerek lehet ébredni minden a mozgás, zörgő zaj. Tehát nem rohan, miután a gyermek elaludt. Légy türelmes, és várjon néhány percet, amíg a gyermek elalszik mélyen. Az elején az alvás tud nyögni, és keverjük, de amikor azt látja, hogy a gyermek légzése csendesen, izmai elernyednek, az azt jelenti, hogy a baba mélyen alszik. Most akkor hagyja a gyereket, és intézhetik ügyeiket.
Az egy éves kor, hogy szükség van az alvás egy gyermek lesz 12-14 óra. Ugyanazon a napon egy gyerek alszik 2-3 órát éjszakai alvás időt kell 10-11 órát.
Amikor közel van a baba mama ...
Azokban az esetekben, amikor a gyermek alszik veled egy ágyban, és akkor tolja a vele egy gyermekágy, érdemes megjegyezni, hogy a gyermek akkor felmelegítjük és alszik egy adott hőmérsékleten. Ha fel a babát a kiságyban, akkor kényelmetlen lehet a hideg ágyban, és ő is felébred. Ezért szükséges, hogy felmelegedjen az ágyban a baba előtt tolódik el a gyermekágy. Rebecca az ágyában, legyen olyan kényelmes, mint te, csak ebben az esetben nem fog felébredni.
Éjjel, amikor a baba felébred, azt fogja kérni, hogy ágyba. Nem éri meg a meghajtót, és szidja a gyereket érte. Hagyja, hogy a gyermek aludni veled, és akkor vissza az ágyhoz. Vagy csak húzza át a kiságyat, de Maradj vele, amíg elalszik. Az idő múlásával, a gyermek megszokja egyedül alszik, és lesz, annál kevésbé valószínű, hogy meglátogat, és előbb-utóbb lesz az éjszaka aludni az ő kiságyban.
A gyermek ebben a korban érti egyre inkább fennáll. Ő kezdi érezni nagy szükség van az Ön és nagyobb odafigyelést igényel, és a személyes kommunikáció. A gyermek igényli a jelenlétét, amikor alszik (főleg napközben alvás), és szorosan követi, így nem mentek. A gyermek azonnal úgy érzi, mint ha, ha eljött a szabadság, valahol siet, vagy csak ideges. Ezekben az esetekben a baba nem nyugodjon meg, és ennek eredményeként sokáig elaludni. Ezért egy kis szünetet a gondok, mások és fényét egy kis időt egyetlen gyermeke. A gyermek megnyugszik és elalszik gyorsan.
Ne hagyja, hogy gyermeke zavarja az alvást. A gyerek kér több játék, vagy enni, akkor a dolgok okát, hogy nem megy az ágyba - még egy italt, pisilni, könyvet olvasni, stb Ne menj a gyermek és hozzátapad a rendszer. A gyermek akkor szeszélyes, és még sírni. Legyen nyugodt, és ne szidja a gyereket. Alvás nem lehet büntetés a baba, vagy szolgáltatást. A nyugodt állapotban, végül átkerül a gyermek és elalszik.
Amikor a gyermek rémálmok ...
Amikor a gyermek két éves ...
Napi alvás a gyermek évesen két tárolja, a gyerek alszik egy-két órát a nap folyamán, és körülbelül 10 órán át éjszaka. De néhány gyermekeknek szükségük van egy nap álom elmúlik. Nem szükséges, hogy kineveti magát, és a gyermek, hogy neki ebben az esetben az alvás a nap folyamán. Alvás lehet egy büntetés a gyermek, és ez egyszerűen nem elfogadható. Sokkal jobb, hogy bekerüljenek a gyermek mód szieszta - olvasni, vagy csendes játékot. Akkor csak feküdj le a gyermek, alvás nélkül ágy. De szükség van időtartamának növelése az éjszakai alvás, és korán lefeküdni este 1-2 órán keresztül.
Ha a gyermek hároméves ...
Három év alatt az élet és a napi rutin sok gyermek megváltozott. Ezek a változások annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek ebben a korban kezd óvodába. Óvoda állítólag egy mód minden gyermek számára. De ha ragaszkodik a rendszer a nap és az éjszaka aludni, és ebben az esetben csak meg kell mozgatni az időzítés az alvás és ébrenlét a baba. A legvalószínűbb, mielőtt az éjszakai alvás volna lefeküdni korán felébredek korán reggel. Azt is ennek megfelelően elmozdul és a nappali alvás.
Három éves kor már részt vesz egy ésszerű és tudatos tevékenység. Ezért a gyermek teljes mértékben vállalja a rituális elkészítése akció aludni. A gyermeknek kell saját maguk után takarító a játékok, azt felveszi a kedvenc könyvet olvasni lefekvés előtt, ő fogja viselni pizsama hírcsatornák és kívánunk minden háztartás tagjainak jó éjszakát.
Általános ötletek szóló baba aludni:
Először is, a gyerekek szeretnek csomag a kedvenc játékok az ágyba. Azt szeretném mondani, viszlát, és kívánunk minden háztartás tagjainak jó éjszakát. Ne felejtsük el, hogy őszinte szándékkal és vágyait a gyermek, így nem korlátozza a gyerek ezekben a tevékenységekben. Csak amikor szóló a baba aludni, hogy ezt a rituális kellékek, szabadidejében.
Másodszor, soha ne helyezze gyermek időkeretet, amelyen belül meg kell aludni. És minél több ideges és kiabál a gyerek, ha nem tud aludni. A gyermek, mint egy felnőtt, egy nap olyan mint a másik. Ezért az érzelmi hangulat lefekvés előtt különböző lehet különböző napokon. Csak azt kell, hogy legyen türelemmel, és nyugodt. A nyugalmat kerül átadásra a gyermek, és gyorsan elalszik.
Harmadszor, ha a gyermek nem fél a sötétben, beszélj vele, és megpróbálja meghatározni az oka a félelmeit, és meghatározza a hiba oka, hogy könnyebb legyen versenyezni vele.
Negyedszer, soha nem hagyja el a gyermek TV-t nézni lefekvés előtt, nos, a több felnőtt programok és hírek. Ha a gyermek látja a képernyőn erőszak vagy gyilkosság, ez lesz sokáig aggódni, és nem lesz képes elaludni, vagy ez lesz kínozták a rémálmok.
Ezért meg kell szerezni a sok türelmet, és Ön és a baba csak jóéjt.