Gyógynövények, melyek csökkentik az étvágyat, az illetékes egészségügyi on iLive

Gyakran előfordul, hogy elleni küzdelem a túlsúly, valamint a változtatásokat az étrend alkalmazott módszer a hagyományos orvoslás. Grass, csökkenti az étvágyat, elősegíti a pozitív lépés eredménye kritikátlan elhízás, annak hiányában a genetikai és hormonális betegségek.

Túlsúlyos optimálisan kitett népi jogorvoslati: ennek oka burkolja gyomorfal, amely létrehozza a jóllakottság érzését, valamint a gyorsuló általános anyagcserét. Ennek eredményeként a személy tapasztalatai kevésbé éhezés és eszik kevesebb élelmet. Gyógynövények - ez egy nagyszerű módja annak, hogy bizonyított jelentősen csökkenti az étel utáni sóvárgást.

Gyógynövények csökkenteni az étvágyat

Mielőtt megjegyezni néhány gyógynövény csökkenti az étvágyat, nem kell kiosztani néhány változatát a hatásukat a szervezetben:

• iszap fű - boríték gyomorfal, ezáltal csökken a termelés a gyomornedv, ami hozzájárul az étvágy;
• kitöltésével a fű - hatása alatt folyadékok, például fűszernövények megtévessze a gyomor, illúzióját keltik teljessége;
• fű, felgyorsítja az anyagcserét - ezek növelik a bazális metabolikus ráta és az anyagcserét, javítja a zsír és szénhidrát anyagcserében.

Étvágytalanság felhasználásával gyógynövény elég hatékony, különben is, lehet szervezni a munkát az emésztőrendszer és a húgyutak, aktiválja a májműködést, javítja az általános állapotot.

Gyógynövények lehet megvásárolni a gyógyszertárban, nagymamák, gyógynövény a piacon, vagy hogy összegyűjtse és nasushit egyedül - ami a legfontosabb, meg kell gyűjteni távol a legforgalmasabb útvonalakon és autópályákon.

Itt van egy kis lista a leggyakoribb fűszernövények csökkenteni az étvágyat:

• len - magok őshonos növények szláv borítékolás tulajdonságai; duzzanat a gyomorban, jelez az agy kap egy nagy mennyiségű étel, úgyhogy az éhségérzetet visszahúzódik; A magokat lehet főzni húsleves, vagy csak rágja teáskanál magot, egy pohár tiszta víz;
• medveszőlő - a növények leveleinek tisztító hatással van, megszünteti a vágy a stressz tápanyagfelszívódás, enyhíti a duzzanatokat és enyhíti a feszültséget; Elkészítéséhez desszert kanál Bearberry levelek öntött 0,5 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk 6-7 órán, és hogy a harmadik csésze naponta többször;
• galagonya - erősíti a testet, javítja az anyagcserét; főzött teáskanál galagonya virág egy pohár forró vízzel, hagyjuk 25 percig, inni egy fél csésze tea naponta háromszor egy ideig evés előtt;
• apró bojtorján (bojtorján) - jó vízhajtó és tónusos gyógyszert organizmus; egy teáskanál nyersanyagok kell önteni 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és átjárja egy nap, egy kis a nap folyamán;
• csipkebogyó - gyümölcsök tartalmaznak sok vitamint és ásványi anyagokat, táplálja és telíti a test minden szükséges elem; 20 gramm zúzott gyümölcs zaparivayut csésze forró vízzel, és ragaszkodnak lehűlni, ital legyen naponta háromszor egy csésze a sört;
• édeskömény vagy a kapor - a magokat ezeket a növényeket használják, hogy megszabaduljon az éhség; evőkanál magok főzik egy pohár forró vízzel, hagyjuk állni egy órán és elfogadja ¼ csésze naponta háromszor;
• Petrezselyem - tökéletesen helyreállítja erőt és elősegíti a jóllakottság érzését; Ezt fel lehet használni, mint egy főzet, vagy csak rágni friss levelek időről időre;
• kukorica selyem - talán a leghatékonyabb eszköz az étvágy csökkentését, visszaállítja az ásványi anyagok egyensúlyát, stabilizálja a vércukor szintet; tea kanál szükséges alapanyagok öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk kihűlni, hogy 1/3 csésze naponta háromszor fél órával étkezés előtt.

Nem szabad elfelejteni, hogy minden gyógynövény nem ajánlott terhes és szoptató nők, anélkül, hogy először beszél orvosával: ez akkor fennáll a veszélye az önkárosító és a baba.

Gyógynövények csökkenteni az étvágyat gyerekek

Sajnos, sokan úgy gondolják, hogy túl jó étvágyat a gyerek -, ez teljesen normális, valamilyen módon, akár az egészségét jelző. Néhány szülő egyszerűen megérintette ezeket a gyerekeket. De ez lehet várni a gyermek a jövőben? Tendencia, hogy hízik, állandó túlevés, elhízás, a szívbetegségek, a cukorbetegség és így tovább.

Ellenőrizhetetlen étvágy a gyermek - egy ok, hogy forduljon a gyermekorvos, mert az oka ez a feltétel is féreg fertőzés, betegség az emésztőszervek.

Leküzdésére irányuló túlzott étvágy gyermekeknél is használható a következő gyógynövények:

• homoktövis - dessertspoonful föld kérge párolt csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 25 percig használható este;
• édesgyökér - desszert kanál őrölt nyers párolva egy pohár forró víz és a hő az alacsony hő körülbelül 15 percig; pre-cool, törzs és töltse fel forralt vízzel, hogy teljes kört, hozott naponta többször;
• mész - evőkanál hársfavirág ragaszkodnak 20 perc egy negyed liter forrásban lévő vízzel, mielőtt megkapta szűrő;
• csipkebogyó - 4 evőkanál zúzott csípő, hogy egy liter forralt vízzel, amíg hideg;
• oregano - 2 evőkanál főzött 200 ml forrásban lévő vízben, figyelembe 15 perccel étkezés előtt;
• keserűfű - üveg nyerscukor és egy liter forralt vízzel, két órán át.

Adagolás infúziók és főzetek a gyógynövények gyerekeknek meg kell egyezni az orvos, attól függően, hogy a gyermek súlya és kora. infúzió koncentrációja legyen minimális kisgyermekek számára.

nem adható gyermekeknek gyógynövények természetes keserűség - ez tovább növeli az étvágyat.

Gyógynövények, amelyek elnyomják az étvágyat

A hagyományos receptek használt csökkenti az étvágyat, igen változatos. Azonban néhány gyógynövény, amelyek elnyomják az étvágyat, gyakran jelen vannak és otthon, bár nem vagyunk tudatában. Például:

• Zöld tea - tartalmaz koffeint, teofillin, theanine, teobromin, melyek nyugtatják az idegrendszert, csökkenti az étvágyat, biztosítja a gyors kezdeti jóllakottság; hozzátéve zöld tea tej jelentősen fokozza a hatást;
• Valeriana - macskagyökér gyökerek tartalmaznak illóolajok, izovaleriánsav, alkoholok, észterek, különböző savak, alkaloidok, glikozidok, gyanták, szerves savak okozó kumulatív hatásai macskagyökér; Ez elnyomja az étvágyat központja a hipotalamuszban, amely csökkenti az éhségérzetet, és az étvágy;
• Hibiszkusz tea (oolong tea, Hibiscus) - forrása antioxidánsok, vitaminok és szerves, tisztítja a vért a toxikus anyagok; igyon frissen főzött tea előtt vagy helyett az evés az étvágy csökkentését;
• pu-erh tea (pu-erh) - elősegíti a fogyást, ami befolyásolja az emésztést és az anyagcserét, jelentősen csökkenti az étvágyat, eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből.

Kiderül, hogy annak érdekében, hogy kevesebbet egyenek, meg kell inni több! Természetesen az összes teák, infúziót és főzetek nem tartalmaznak cukrot, valamint a glükóz belépő a vérben, növeli az étvágyat.

Összegyűjtése gyógynövények csökkenti az étvágyat

Egyes gyógynövények erőteljesebb hatást kombinálva egymással. Összegyűjtése gyógynövények csökkenteni az étvágyat, akkor össze saját vagy használja kész receptek:

• Egyenlő mennyiségű nyírfalevél, eper, Meadowsweet, Hypericum és citromfű mix, öntsünk 4 evőkanál gyűjtemény egy fél liter forrásban lévő vízzel; miután a teljes hűtés marad törzs, és megteszi ½ csésze naponta háromszor fél órával étkezés előtt;
• hogy két menta levelek és a kéreg a homoktövis, és az egyik magot édeskömény és a pitypang gyökér; párolt csésze forró vízbe egy evőkanál keverék betölt fél óra, és inni röviddel lefekvés előtt;
• hogy az azonos mennyiségű mentalevél, kamillavirág, cickafark gyógynövény, a levelek a fekete áfonya, vörös áfonya és gallyakból a ribizli, hegyi kőris bogyókat; hozott egy termosz és öntsünk forró vizet az arány 5 evőkanál egy 0,5 liter forrásban lévő vízzel, várjon 3 órát, és inni a fele fúvóka röviddel étkezés előtt;
• egyenlő mennyiségű cickafark, orbáncfű és édesgyökér keveréke, párolt 2 evőkanál egy fél liter bögre forrásban lévő vízzel, betölt fél óra, és hogy naponta háromszor 1 üveg.

A gyógyszer a gyűjtemények számos hasznos gyógynövények, amelyek jótékony kiegészítik egymást, így azok hatása a szervezetre még hatékonyabb.